剩米飯別再炒了,這樣做比吃肉還過癮,香嫩又營養,寶媽必備!

對於隔了夜的剩米飯,你還在炒著吃嗎?其實剩米飯除了炒制還是有很多吃法的,今天小編就教大家這麼一道新做法,保證做了以後全家都愛上!

剩米飯別再炒了,這樣做比吃肉還過癮,香嫩又營養,寶媽必備!

​食材:剩飯1碗、鱈魚1塊、雞蛋3個、麵粉適量、蒜瓣適量、香蔥適量、雞精適量、白胡椒少許、雞精少許、香油適量、油鹽適量。

第一步:準備好食材,鱈魚切塊,雞蛋打散、蒜切末、蔥切成蔥花即可。

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第二步:鱈魚切塊後放入碗中,加入半勺鹽,少許料酒醃製10分鐘左右。醃製好後將鱈魚放入鍋中碾成魚漿。

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第三步:找一個容量較大的盆,一次放入剩米飯、麵粉、打散的雞蛋、蔥花和蒜末,再澆入調料鹽2小勺、白胡椒少許、雞精少許攪拌均勻,最後放入鱈魚魚漿,加入少量香油,順著一個方向攪拌均勻。(加入香油在攪拌可以防止魚漿黏手)

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第四步:將用手拍成一個圓餅,放入鍋中煎制。

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第五步:煎到兩面呈金黃色即可出鍋。

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這樣一道美味的鱈魚米餅就做好啦,這道菜品不僅好吃好看,而且鱈魚還具有高營養、低膽固醇的特點,是非常適合小朋友食用的食材。學會了的寶媽們不妨試試給寶貝做著吃哦!

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這樣的一道鱈魚米餅你學會了嗎?喜歡的小夥伴們快來試試吧!對於剩米飯你還有什麼好做法呢?歡迎給小編留言!喜歡美食的朋友們,歡迎點贊、收藏、評論和轉發,你們的一點一轉都是對小編的鼓勵和支持!小編會每天給大家帶來不一樣的美食,歡迎關注哦!


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