天使小寶寶
多囊，全名是多囊卵巢綜合徵，大家對這個疾病都不再是很陌生，因為發病率是越來越高，很多月經不調的女性一檢查就是這個疾病。這是一個體內激素水平紊亂的疾病，主要表現是月經不調（月經稀發甚至是閉經、經期延長、月經量少或是量多）、不孕、多毛、黑棘皮徵、肥胖等等。
那為什麼這個疾病的發病率是越來越高呢？這尚不是很清楚，但是與飲食及遺傳很大的關係。肥胖會增加這個疾病的發病率，同時這個疾病也會導致肥胖的，但是也有少部分的瘦人也會出現多囊。
多囊的患者最擔心的就是不孕問題，因為是體內激素水平分泌紊亂的疾病，則會出現排卵的稀發，然後月經的稀發，這就會導致不孕。所以這個是最困擾女性患者的。那就究竟應該怎麼備孕呢？
先前已經提到，這個疾病與飲食很大的關係。臨床得知這類的患者如果是通過運動及控制飲食將體重指數控制到正常的範圍之內，那排卵會增加，月經來潮的次數會增加。所以多囊的女性備孕時首先應該控制飲食，避免攝入高蛋白高能量的食物，加之合適的運動，監測體脂。有的患者這樣下來就能正常的懷孕了，如果是仍是不能受孕，可以通過監測卵泡指導同房，或是就醫進行促排卵，這個成功的幾率很大。如果通過上述努力仍不能受孕，可以採用試管嬰兒。在此還需要提醒的是，多囊患者懷孕之後應該注意保胎。
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多囊卵巢懷孕不是夢，順產男寶的經驗分享
我是90年的，2014年年初結婚，第一年兩人想著過二人世界，想吃就吃想玩就玩，覺得有了孩子一切就不自由了，婚後半年發現例假不正常，有時候50多天一次，有幾次還以為懷孕了，試紙一張又一張，老公開玩笑說：“咱們老是小隊長，啥時候也能當中隊長！”後來想了想看著別人寶寶好可愛，自己也想要個寶寶，於是開始備孕，去看了中醫說宮寒、腎陽虛要調理，吃了3個月中藥，臉色紅撲撲的誰見了都說氣色好，可就是沒有懷孕！
就去醫院繼續檢查想知道有沒有器質性病變，醫生聽了例假不準就開了藥吃，要讓例假來，叮囑例假後第二天查內分泌六項，結果是多囊卵巢綜合症！於是便開始百度這到滴是什麼東東，看完後知道影響懷孕，果斷掛了比較專業的婦產醫院，大夫告知這個病一定要有耐心，堅持住！吃了四個月達英，體重長了10斤！別人見了都說老公養得好，其實是激素類藥的副作用！
後來複查一切正常，心想終於可以懷孕啦，開開心心掛了內分泌科準備促排，第一個月卵泡好、內膜標準，排卵沒問題，可是就是沒中，期待變成失望，心裡超級難受！還好大夫超級好一直鼓勵我說：“這麼好的條件肯定沒問題，人家還有卵泡不長內膜不長的呢！”聽了大夫的安慰好受多了，於是滿懷希望開始第二個月促排，卵泡比上次長得慢內膜沒問題也排卵了一側一個一側兩個！大夫說三個都排了總有一箇中的吧，回家滿懷期待，例假準時來報道還是沒中！這次忍不住哇哇大哭，大夫問老公精液情況，於是果斷帶老公查了，一切沒問題！於是主動要求造影檢查輸卵管，大夫非常負責，一直勸我再堅持堅持給自己一次機會，畢竟是管子插進裡面影響還是挺大的，於是又堅持了三個月次次期待次次失望，最後兩次，卵泡長不好，內膜也薄，醫生說我身體開始對藥物敏感，但是幾次下來有耐藥性了。於是只能一次加大一次的量，看了一次次效果不好自己開始難受，懷疑是不是不應該促排，中途也想放棄了又怕停了藥例假又不來，就這樣一天三頓藥吃成了藥罐子！
老公婆婆知道我難受，安慰說要孩子講究緣份，緣分沒到急不來，讓我不要有壓力！
後來再次要求造影，大夫看我這麼堅定就讓我做了，白帶常規過關，例假第三天，帶著預約單，查體溫、量血壓後準備造影，痛得死去活來，看著別人都沒事心裡暗暗想著看來堵了，結果出來了和預想的一樣雙側輸卵管不通暢！醫生讓我們放棄自然受孕，選擇去做試管，免得耽誤時間。出了門診拿著結果一下撲到老公懷裡，終於忍不住了眼淚嘩嘩的流，只是想要個孩子怎麼這麼難……
真的沒想到自己竟然會到懷不上這個地步，實在被逼的沒辦法，就自己在網上去查多囊跟輸卵管不通暢做試管的可行性，和一些多囊受孕的經驗，恰恰在這個過程中看到了張老師博客上寫的多囊及輸卵管通而不暢備孕答疑解惑，讓我明白了誘發多囊卵巢的根本原因，我想我應該是大學那次人流手術後沒有休息好，造成了內分泌失調，才誘發了多囊卵巢，而手術後的感染形成了婦科炎症，炎症上行感染導致輸卵管都不通暢...老師還分享了多囊受孕的一些技巧跟注意事項，本想細說的，但實在太長，有對多囊成因和備孕不明白的，可以百度搜 備孕一珍，找來學習下。
當時老公也看了他還比較認可，建議我試試，畢竟做試管一下要拿出10W，對我們這種普通家庭來說還是有困難了，更何況試管也不能是百分百的成功而且人也受罪。也許是上天憐憫我，我陰差陽錯的堅持了快5個月的時間迎來了好孕，9個月的孕期，2018年2月5號在醫院順產男寶，剛從從月子出來，很開心。下面我結合自己的情況整理了4個經驗分享給大家：
1、促排我覺得這個是仁者見仁智者見智，我個人認為多囊不要盲目的選擇促排，可以先通過飲食、作息把體內的激素調理好，就如老師說的，懷孕的10個月寶寶是依靠母體，如果母體的激素都出了問題，這對孩子也是一種不負責。
2、減肥、飲食很重要，多囊的根本原因還是體內的激素失衡導致的，我是通過每天快走3公里和儘量的吃一些素食來控制體重，並且每天做到在10點前睡覺。
3、多囊的話一般使用排卵試紙跟測體溫都不是特別準，如果條件允許的話還是做陰超，這個相對比較準。
4、不要太迷信懷孕初期的症狀，什麼屁多，尿頻，這些促排的過程中也有，結果還是失敗。
對於一個生完寶寶的媽媽，生完寶寶之後的事情還在學習階段，就算在辛苦也會覺得是值得的，最後祝願備孕中的媽媽都能早日如願。
天使小寶寶
筆記我自己一點一滴真實經歷過的，就是想給多囊姐妹一些信心，少走彎路，早點好孕！
得知多囊這個病是2016年7月份的時候，因為自己從月經初潮開始就一直不怎麼正常，我以為我自己和其他人不一樣，還經常為自己不用受姨媽困擾而暗暗自喜，不怎麼當回事。
那時候還覺得我兩個月來一次也蠻好的，一直沒放在心上，直到有一次，連續3個多月沒來，體重日益增長，感覺自己身材開始發福了，才開始想去醫院檢查一下。
去了醫院後醫生告訴我，b超顯示為多囊卵巢綜合症，讓我去藥店買藥。出了醫院我也沒多想，直奔藥店買藥去了(也不知為啥，醫院不給開這藥)到了藥店藥師告訴我這個病很難醫治的，說得連續吃3個月到半年，懵懂的我，就買了3盒藥，先吃著。
後來慢慢了解這個病才發現原來這是避孕藥，之前一直聽人說避孕藥吃一粒都傷害特大，別說吃3月了。從那以後我就沒再吃了，覺得這藥不靠譜，再說是藥三分毒，就這樣半信半疑，這病就暫時被我擱淺了。之後也回醫院複查過一次，具體結果怎麼樣不記得了，反正也沒想著懷孕。
當然期間我也查了很多資料才知道，原來熬夜，飲食，激素影響等等，會導致的內分泌疾病，表現出來就一般是月經不調，體毛旺盛，身體發胖，稀發排卵或無排卵。(無排卵就不能受孕)。之前聽很多醫生說這病幾乎不可能治癒，比普通人懷孕幾率低，但通過自身鍛鍊減肥、調經補血或醫生指導下促排是可以成功懷孕的。
後來我是2018年初訂的婚了，不過不想要寶寶的我，一直拖到了10月份，看到身邊越來越多的朋友結婚生子，想著自己也應該抓緊了。於是我就上網各種查多囊如何懷孕，期間沒怎麼避孕也沒懷。 後來直接去看了中醫，中醫說多囊卵巢其實很正常，不過最好是自然的懷孕，不經過醫生排促，之後她建議最好是食療調理，後來他推薦我喝阿膠玫瑰酵液來調理。
我喝了2個月，氣色都好了很多，而且月經也來了，排卵也慢慢的變好了，之後我就開始積極鍛鍊減肥。就在今年3月份我成功減掉了20斤，而且去醫院複查醫生說可以安排備孕了，因為排卵已經正常。
之後在4月份我就開始安排備孕，待測到排卵高峰期的時候，和老公同房了2次，之後就是戰戰兢兢的等著，過了一週之後我開始測了，但是沒有見紅，隔了一週又測了一次，隱隱約約看到兩條紅紅的線，之後每隔一天測一次，兩紅線越來越明顯，去醫院檢查真的懷上了！
所以在這裡我想提醒的是，大家不要失去信心，多囊也是可以懷孕的，備孕期間記得要放鬆。
用戶103700173825
我月經不調已經有8年了吧，在初中那會月經來還是正常的，量也挺多的，但是直到上了高中，月經量開始減少，有時候1個月來兩天姨媽就沒了，少的可憐，而且也出現了宮寒痛經的情況，最嚴重的時候，月經3個月都沒來一次。
但是當時只顧著學業，沒怎麼管，而且當時心裡期待最好姨媽不來，這樣會影響自己的心情和學習。當然也覺得這挺正常的，因為身邊的朋友也說月經這種東西時不時就會發“脾氣”，所以也就沒把它當成什麼大事。
之後經歷了高中、大學到出來工作了幾年，開始結婚，等到想要寶寶的時候，備孕了大半年都沒有動靜，意識到事情不對，這才去醫院做了檢查。 等我拿到檢查報告的時候，醫生說我有卵巢囊腫，盆腔有積液，結合我的情況應該是淤血，還說像我這樣長期的月經不調會使得子宮裡的淤血慢慢堆積，這樣不僅會傷害子宮健康，也不利於寶寶的生長和發育，而且排卵也會受影響，如果在拖下去可能會造成不孕。
聽了醫生的話，我都蒙了，因為我真的沒有把事情想得那麼嚴重，至於備孕了大半年不孕我一直以為可能是老公的問題，萬萬沒有想到竟然是月經不調引起的。好在我看的是專家號，所以當時醫生醫生並不建議我們吃藥，而是推薦我喝阿膠玫瑰發酵液，說這個可以幫助補血調經、活血化瘀和保養子宮和卵巢的作用，讓我調理一段時間在備孕。
在此很感謝那個醫生，也很感激他能理解我們急切想要寶寶的心情，所以就沒給我們開西藥，而是直接推薦我喝食療液。當時調理了一段時間，就在今年3月份的時候，我終於被官宣“懷孕啦”，簡直不能自已，真的很高興。
所以在這裡和一些有長期月經不調或者是久備不孕、正在備孕的寶寶分享下我的備孕史，同時作為一個過來人，給這些寶寶一些提醒：
1、 月經不調的寶寶，尤其是長期月經不調、月經量少的一定要去醫院檢查下是不是有什麼問題，雖然導致月經不調的因素有很多，但是長期這樣的話，就說明身體某部分出現問題了，要重視。
2、 久備不孕的仙女要記住，一定要去做孕前檢查，這非常重要，可以說這是為你和寶寶的健康罩上了一層保護。一般情況下孕檢最好看有沒有感染HPV或者是子宮積液，因為這樣很有可能會影響你的健康以及備孕成功率。
3、 正在備孕的美女們，在沒有了以上這兩種情況或者是調理好之後，注意測排卵以及對於子宮的保養和卵巢的呵護，此外飲食上也要忌辛辣，少吃油炸食品多喝水果蔬菜，也可以多吃黑豆促進排卵。
養生館主990
我來說說我的經歷吧，17年因為一直沒孩子，我去醫院查的激素水平啥的，當時就是多囊卵巢，血糖高，脂肪肝，人也胖，醫生開的二甲雙胍，還開了促排卵的藥，我吃了三天二甲，每天都在噁心嘔吐中，把藥全丟了，吃促排卵的藥，因為輸卵管不通又讓我宮外孕了。記得非常清楚四月一號愚人節當天發現宮外孕直接手術切除一側輸卵管，然後給家躺了一個月，身體極度虛弱。我就想著不能這樣下去了，為了要孩子我必須調理身體，查了很多書和資料，中藥對多囊療效是很好的，而且必需減肥。於是我就自己做了計劃，第一去喝中藥調理身體，第二調整飲食戒糖少油少鹽，第三堅持運動。隨後我就在半年裡嚴格按照自己計劃的進行，喝了半年中藥，因為宮外孕所以去查了輸卵管，疏通後加上中藥灌腸治療炎症。辦了健身卡請了健身教練，每週至少四次，每次兩小時運動量。不吃單位的肉類菜，買了不粘鍋自己做，不加油 少鹽，多吃牛肉 雞肉和魚肉 蝦，半年減了40斤，體檢時血糖 脂肪肝全正常，備孕監測排卵很好，第一個月因為是切除的一側排卵未懷上，第二個月就成功懷孕了，現在寶寶已經四個月了，活潑可愛。所以多囊不可怕，要堅持調理好身體才重要。
多囊備孕，第一要看輸卵管是否暢通，第二喝中藥調理月經（有人覺得西醫也可以，看個人體質），第三儘量保證沒有婦科炎症，第四運動減肥（重點是一定是運動減肥，不要節食，只會讓身體越來越差） 調理飲食，最後再加上泡腳 吃黑芝麻黑豆粉，備孕期間一定準確監測排卵。
懶散的麻團兒
多囊卵巢綜合徵（PCOS）是育齡婦女的常見問題。它也可能發生在11歲的女孩身上。目前仍在研究找出多囊卵巢背後的確切原因。
但是，即使你有多囊卵巢也有可能懷孕。因為，通過改變生活方式可以預防多囊卵巢，並且可以用藥物治療。
如果你想懷孕，最好的治療PCOS的方法是減肥，以使你的體重指數在18.5和25之間。如果你因PCOS被診斷出患有2型糖尿病，你就必須服用藥物來降低你的胰島素水平。這可能會導致排卵異常。
如果你沒有肥胖或超重但仍然沒有排卵，醫生可能會開一些生育藥物，如促性腺激素，它們可以誘導排卵。還要定期監測你的血糖水平和血壓。
PCOS沒有永久性治癒方法。通常，您的症狀將根據您的目標進行治療。因此，如果您正在嘗試懷孕，醫生將嘗試使用各種治療方案誘導定期排卵。
PCOS患者需要改變生活方式和保持健康的生活習慣：
1.飲食變化：
如果你想懷孕，多吃新鮮水果，全麥，豆類，堅果和新鮮蔬菜。您還應該考慮減少加工食品的攝入量以及飽和脂肪含量高的食品。避免食用肉類，奶酪，牛奶和油炸食品。減少碳水化合物和糖的攝入量，因為它可以幫助你減肥，也可以使你的激素水平恢復正常。
2.運動：
鍛鍊也會釋放內啡肽，可以減輕您的壓力，讓您感到快樂。當你減肥時，它會增加排卵的機會，也會改善你的月經週期。定期鍛鍊可以使你的胰島素和血糖水平正常化，這有助於規律化你的月經週期。
3.健康生活方式：
吸菸和飲酒將極大地妨礙您的懷孕目標。戒菸，減少飲酒量。
4.減壓：
您對自己的健康感到壓力和焦慮，壓力也可以觸發PCOS。所以，放鬆一下，儘量減壓。放鬆身心，恢復活力。
當你患有PCOS並想要懷孕時，還會有很長的路要走。您還應該諮詢醫生並保持積極的生活觀。這些措施不僅可以幫助您克服自己的病情，還可以幫助您成功懷孕。
對於患有多囊卵巢綜合徵的婦女來說，要生孩子的話需要非常非常的努力，因為它會影響排卵。如果一個女人不能排卵，雄性精子就不能與雌性卵子結合形成受精卵併發育成受精卵。如今，現在有些人在很多人不清楚多囊備孕什麼意思，小編就這個問題與大家介紹下。
多囊卵巢綜合徵（PCOS）的備孕女性來說比對孕婦來說更困難。多囊卵巢綜合徵最突出的特徵是無排卵，因此如果多囊卵巢綜合徵懷孕選擇自然受孕，其概率將非常低。然而，有許多成功的婦女多囊懷孕。大多數患者通過調節生活方式、調節月經週期、降低胰島素、睪酮水平和誘導排卵來恢復排卵和生殖功能。雖然多囊卵巢綜合徵（PCOS）相對來說不太可能懷孕，但經過治療不會影響正常懷孕。
多囊懷孕成功最重要的是監測排卵。觀察排卵期及排卵期同房可提高受孕率。如果婦女早育，多囊懷孕成功的機會就更高。此外，根據需要進行促排卵治療對懷孕有一定打幫助，平時注意加強鍛鍊，保持營養均衡，作息規律，這樣能夠提高多囊備孕成功幾率。
多囊卵巢綜合徵婦女懷孕難的原因
首先，應該清楚的是，女性生殖系統的內分泌軸是下丘腦-垂體-卵巢。一旦出現下丘腦-垂體功能障礙，在這種環境中，內分泌軸就會紊亂，激素水平就會異常，如高雄激素水平、低孕激素水平或沒有孕酮。卵泡不成熟，卵巢不正常排卵。沒有卵子，很難懷孕。
多囊備孕什麼意思？是否需要多囊懷孕取決於婦女的身體狀況和要求。在實施多囊妊娠時，婦女還應接受專業醫生的監督和指導。無論婦女患有何種疾病並影響懷孕，她們都應該積極面對，正確面對才能夠提高身體受孕的能力。
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平安小西醫
我之前認識很多姐妹都有多囊卵巢，大家都為了這個很煩惱，懷孕難是最大的困擾。
後來在看他們相互取經驗，真的有照做懷上來的，我也說一下希望能夠幫到有多囊的朋友們。
多囊卵巢的是有很多種因素引起的，可能是多基因遺傳疾病，也有可能是體重過高、生活方式、飲食習慣等。
我們首先要做的的是好好的調整生活習慣，控制自身的體重，控制她的可持續發展，再對症下藥。
1.調整月經週期，這個可以付永波一些避孕藥達到，比如是優思明、達英-35等。連續服用21天，把月經週期調整為每月的同一時間。也可以使用孕激素，可以抑制促性腺素分泌，降低睪酮水平，具體怎麼操作需要問醫生。
2、做腹腔鏡手術，這是比較嚴重時的選擇，因為這種手術可能會影響卵巢功能。
3、日常飲食可以多吃一些養氣血、清肝火的食物，健脾益氣讓身體得到好轉。
愛在隨遇而安
首先要知道什麼是多囊卵巢綜合症…
多囊卵巢一般是由於體內激素紊亂，造成卵巢不排卵導致的一系列問題。
多囊的不排卵主要是由於小卵泡不能發育到正常大小，超聲提示會看到卵巢上很多小卵泡，串成手鍊一樣…
所以才叫多囊卵巢
正常來說能發育成優勢卵泡的一般要到直徑18mm左右，而多囊的卵泡常常到10mm左右就不長了。
卵泡不發育，激素紊亂還可能導致一些其他的問題…
比如說，毛髮多，容易長痘痘，易胖體質
千萬不要小看這些小問題，因為多囊在備孕期間出了不排卵以外，這些問題同樣的會影響胚胎著床，導致流產…
所以多囊備孕…
第一件事情…
調好月經！
如果月經能夠調到50天以內自己能來，不需要吃藥，說明你體內的激素水平已經自己能控制到合適的水平。
第二件事情…
降雄激素！
多囊的病人常常合併有雄激素高的問題，不僅僅是血液檢查雄激素高，也包括一些雄激素高的體徵，比如說多毛，痤瘡。
現在有一個比較好的藥物可以一起調節月經加降低高雄，就是達英35。雖然是口服避孕藥，千萬不要談激素色變。
第三件事情…
減肥！
如果你是屬於瘦多囊，丟開不管。
如果你屬於胖多囊！請好好減肥。減肥的關鍵在於管住嘴，邁開腿！
少吃多運動！（沒有其他訣竅，不要想著偷懶吃減肥藥，抽脂）
減肥是一個終生大事，特別對於多囊的人。越胖越多囊，月經越不調！
聽話！
祝好
大力
大力醫生
多囊卵巢綜合徵在臨床上很常見，那多囊究竟是怎麼會回事呢？多囊是一種婦科常見的複雜的內分泌疾病，多發病於青春期。在臨床上的主要表現是月經週期不規律、不孕、多毛、痤瘡、肥胖等。多囊的發生常見病因可能與一些基因在特定環境因素作用下導致疾病的發生有關。
在臨床上，多囊的診斷主要是排除性診斷，採用國際標準，具體為：1.稀發排卵或無排卵；2.高雄激素的臨床表現或高雄激素血癥；3.超聲表現為多囊（一側或雙側卵巢有12個以上直徑為2-9mm的卵泡，或卵巢體積大於10ml）。以上三條中符合兩條，並排除其他疾病即可確診。
備孕期婦女應該先去醫院做相關的檢查確診為多囊，再進行相關的治療，積極進行備孕。如果是肥型多囊患者，在備孕期間要少吃肉多吃蔬菜水果，合理的運動，適當減肥，不要任由病情的發展。還可以進行藥物治療，通過調節月經週期、降低血雄激素水平、改善胰島素抵抗，在這三者的基礎上再進行促排卵治療。此外還可以進行手術治療。目前在臨床多囊的藥物治療應用已經趨於成熟。
多囊患者在備孕時要注意定期檢測卵泡，選擇在排卵時同房；同時平時要注意鍛鍊，嚴格控制體重，多吃新鮮的蔬菜水果；保持良好的心態，不要有太大的心理壓力，心理負擔過重也對懷孕幾率有影響。
本期答主：劉文靜，醫學碩士
