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為什麼高壓總是150，低壓總是100？

首先，這個結果值得懷疑，未必準確！因為我們一個人血壓在一天之內都是波動的，哪怕你是間隔五分鐘再測量一次，電子血壓計都很難做到前後兩次完完全全一樣，高壓總是150，低壓也一直是100，差距可能不大，但至少有一個合理誤差，比如這次高壓150，低壓100，下一高壓是148，低壓96等！因此，建議你去附近診所或者社區醫院重新測量，進行對比，一是看自己家裡的血壓計是不是壞了，二是看自己血壓實際上是多少，有沒有真正高於成年人標準血壓值140/90mmHg。

其次，哪怕你經過測量發現自己的血壓確實高於140/90mmHg，那你也不能輕易給自己下高血壓的診斷，專業的事情必須由專業的醫生來做，我們醫生之所以推薦大家在家做血壓的測量管理，一是為了避免有些人見到醫生或者穿白大褂的人就心裡緊張，出現“白大衣高血壓”；二是為了及時發現自己血壓高，儘早就醫確診！

臨床上對於高血壓的診斷是有要求的，必須是不同日三次以上測量血壓是真高，當然懷疑高血壓的人最好測量24小時動態血壓，因為有一些高血壓患者只是在一天之間某個時刻段高，比如有的是晚上睡覺了才血壓高，白天又正常了，這時候單純依賴白天測量的血壓，那也容易漏診。

當然一旦確診你三日不同的血壓確實是150/100mmHg左右，那麼確實屬於高血壓，這時候可以先進行高血壓的評估，看有無實質性臟器的損害或者症狀，如果沒有，可以考慮先進行戒菸限酒，控制體重，低鹽低糖飲食等生活調節，正常情況下，生活幹預血壓可以下降2-20mmHg比如肥胖的體重減輕10kg可以降低5-20mmHg；而低鹽飲食可以降低2-8mmHg等等。所以如果你的血壓是150/90mmHg，血壓確實存在不服藥就可以恢復正常的可能性，但同樣平時要多注意預防！

最後，如果生活幹預後血壓仍然高，這時候就必須儘早服用高血壓藥進行降壓，對於已經確診的需要服用藥物降壓的高血壓患者，服藥肯定是利遠遠大於弊的！

醫學小偵探

段醫生答疑在線🚀血壓降不下來的原因🚀

血壓總是在150/100左右，說明血壓控制差，必須找到可能影響血壓的原因，然後進行治療方案的調整。

首先，我們來了解一下，高血壓患者應該把血壓控制在什麼範圍？

大多數身體健康、沒有其它嚴重情況的高血壓患者，儘可能把血壓控制在<130/80。對於年齡大、或者有其他嚴重疾病者，首先應該先把血壓控制在<150/100，如果身體可以耐受，儘可能將血壓控制在<140/90。

因此，對大多數人來說，血壓在150/100，說明血壓控制得不好，應該繼續調整。

血壓控制不好的可能原因

（1）血壓測量不準確。測血壓的最佳時間是早晨起床，吃降壓藥前，測量前排尿，安靜休息5分鐘，可以多測量幾天的血壓。最好是自測血壓，用上臂式電子血壓計。如果是在診所測量，儘可能在每天的同一時間測量。

（2）沒有進行生活方式的調整。高血壓患者不管是否用藥應該堅持良好的生活習慣，比如低鹽低脂飲食、適當飲食量、戒菸戒酒、控制體重、運動鍛鍊、充足睡眠、良好的情緒等。良好的生活方式對於血壓的改善有很好的作用。

（3）如果血壓測量準確，也進行了生活方式的改變，血壓仍然升高（>140/90），應該考慮調整降壓藥。①一種降壓藥不行，需要合併兩種或者三種；②儘可能選擇長效降壓藥，一天的血壓波動小；③如果服用中短效降壓藥，一天需要服用2～3次；④降壓藥的最佳服用時間是清晨起床。

（4）如果3種降壓藥，血壓仍然>140/90，應該考慮其它疾病導致的，比如腎病、甲狀腺疾病、嗜鉻細胞瘤等。

段醫生特別提醒

（1）想要血壓達標，飲食和運動必須做好。

（2）誰也不願意用藥，但是如果病情需要，降壓藥該服還是得服的。

（3）降壓藥最好在醫生的指導下服用和調整。

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段醫生答疑在線

小王醫生關心的不是正好150/100mmHg。
我們醫生更關心您的血壓高。
高壓低壓都高。屬於高血壓一級，需要積極干預。

我國目前成年人的血壓標準： 高壓90-140mmHg， 低壓60-90mmHg。 不在這個區間即為異常。

美國人最近把他們的標準調整為了130/90。

你如果覺得每次都是這個數值，我覺得不可能，因為每個人的血壓都是兩條曲線，不可能是直線。

昨天新發的全國心血管調查顯示我們國家2.7億高血壓，而真正知道自己有高血壓的不到一半，能吃藥的不到40%，控制理想的不足14%。

也就是說絕大多數，不控制或控制不好。

而高血壓這個隱形殺手，您不知道它什麼時候就給您一刀：腦梗死，冠心病，腎衰，主動脈夾層等等等等。

高血壓按病因分為原發性和繼發性。

95%都屬於原發性高血壓，也就是沒有其他病因。大多數都是遺傳，有的人飲食上重視，出現血壓異常會晚一些。如果不重視飲食，不加強鍛鍊，不戒菸的這部分朋友，血壓高出現的早一些。

這部分高血壓朋友，目前治療仍以藥物為主。配合飲食，鍛鍊，改變不良生活習慣等等。

血壓越高風險越高，危害越大。

所以如果發現血壓高，儘早控制。

等造成併發症了，為時已晚!

所以咱們關心的重點不是整好是150/100mmHg，我們關心的是血壓高，得儘早控制。

控制的方法首先是減肥，把體重降一降；戒菸戒酒；少鹽少油；加強堅持鍛鍊。

理論上這些方法可以使血壓降10mmHg，不成問題。

如果血壓不能恢復正常，在堅持上述方案的基礎上，就需要藥物干預了。
目標就是把血壓降下來!

血壓達標才是硬道理。
選擇長效平穩保護靶器官的藥物。

無需糾結一條直線，因為您的血壓是兩條高線，已經逾越了紅線。

心血管王醫生

在一般情況下，血壓140--159高壓，90--100低壓分類為高血壓1期，身體機能不會有任何的病變情況，只是純粹的高血壓。如前期一直沒有類似情況，可能是精神緊張，情緒激動或者是體力活動所引發的暫時性血壓增高，建議關注併到醫院檢查為宜。

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