- 高爾夫揮杆動作的全部內容包括：杆後襬或後襬杆--上揮杆--揮杆頂點--下揮杆--衝擊取--順勢動作--結束動作，幾大部分。
（1）後襬杆： 是指將杆頭從擊球準備時的狀態開始向球的後上方擺動的動作，從開始啟動到進入屈腕動作為止。後襬杆是上揮杆的起始部分。 使左臂與球杆成為一個整體，不要屈腕屈肘，保持兩臂與肩構成的三角形，左肩和左手與球杆形成一體，以左肩依次帶動臂、手、球杆，將球杆杆頭慢慢向球的飛行方向正後方引擺三十釐米左右。在此過程中一定要保持杆面始終正對球的飛行方向。
（2）上揮杆：從揮杆動作的整體來看，後襬杆和上揮杆之間並沒有區間界限，也沒有任何停頓，後襬杆是上揮杆的起始，上揮杆是後襬杆的延續，甚至可以說後襬杆就是上揮杆的一部分。
（3）揮杆頂點：因為揮杆動作很快，上揮杆和下揮杆兩個動作之間沒有明顯的時間劃分，它們的轉換隻是在一瞬間完成的，我們就把兩者轉換的瞬間視為揮杆頂點。在上揮杆要完成時，左手的手腕保持正直，向拇指方向屈曲，拇指跟部處形成皺摺，拇指的指腹頂住球杆握柄，中指、無名指、小指緊握球杆，左手手背朝向前上方，手背背面與前臂面在統一平面上，手腕無向掌側或背側的屈曲。左肘內側稍朝上，右肘微向內扭，左右兩腋均輕輕夾住。左肩內轉九十度，位於下頦處，指向球的右側。腰部向右扭轉，右膝保持稍向內扣，左膝向右膝靠近，左踵略提起，體重要由右足內惻支掌，完成揮杆頂點。
（4）下揮杆：下揮杆可以簡言之為因上揮杆而向右迴旋的身體的"發條"向左還原的動作。上揮杆的啟動順序為杆頭、臂、肩、腰、膝，而下揮杆時則恰好相反，即從下半身開始啟動，帶動腰、肩、臂、杆進入下揮運動。
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