良好的手腕彎曲與釋放會產生延遲，讓球手合理利用延遲，以此可以獲得更遠的擊球距離。
雙臂與球杆成L型
下杆時立腕會產生延遲效果，這一點對於杆頭速度至關重要；立腕還有助於球手以一箇中性的揮杆路徑擊球，以及一個向下的擊球角度。
維持肘關節所在半徑
下杆時兩肘關節間的距離應與上杆時一致。可以通過兩肘關節夾一個杆頭套體會一下。
充分釋放
如果擊球區域手腕正確釋放且以向下的角度擊球，擊球點過後右臂和杆身會形成一條直線。練習時注意保持兩肘間的杆頭套不要掉下來。
避免手腕過早釋放
下杆時如果手腕釋放過早，兩肘關節會分開很遠，從而破壞揮杆路徑和擊球角度，擊球質量大打折扣。
前臂與地面平行
下杆時，當左臂與地面平行時，兩肘關節的距離與起始準備動作時兩肘距離相似。兩肘關節齊高且與地面平行。
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