當你練習控制上杆幅度的時候注意確保證方向的改變能順利進行。
我推杆時一個重要的原則就是保持重心持續壓在身體左側。因為我覺得這樣的重心分佈有助於推杆杆頭壓低並沿目標線通過擊球區域，同時也有助於控制擊球時的加速度。
如果你一直糾結如何將小球推進洞的問題，可以嘗試一下將重心壓在引領腿的做法，注意保持重心的穩定。
練習方法
與使用長杆擊球相同，我喜歡慢速上杆加速下杆的節奏。上杆如果速度太快下杆就容易減速，這樣的節奏容易導致問題結果的產生。
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到練習果嶺，找到一個6英尺的直線推，在距離小球兩個推杆杆頭的目標線正後方插進一個球TEE。
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做正常的上杆，這時小球后側的球TEE就成為了障礙物，但是有助於你減小上杆幅度，小幅度的上杆更容易在下杆時產生加速度。
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