小小櫻桃的Mom

三個月的寶寶幾個小時喂一次？一般建議在半歲前的寶寶都是按需餵養。也就是說不要給孩子固定時間，孩子什麼時候餓了什麼時候吃。

但是三個月的寶寶和新生兒相比，孩子的胃容量越來越大，孩子的清醒時間越來越長，孩子的活動量越來越大，所以可以相對的讓孩子的吃奶時間固定下來。

記得我女兒3個月大的時候吃奶間隔在2-3小時一次，但是現在3個月大的侄子有時候吃奶間隔不到2個小時。所以說，如果是母乳餵養，孩子吃奶的時間會因為個體不同而有差別。

3個月大的寶寶究竟怎樣吃奶更科學

母乳按需餵養，可以適當延長吃奶時間。

3個月的寶寶和新生兒相比，有以下特點：

1.孩子清醒的時間越來越長，代表著孩子的活動量會增加。

2.寶寶的胃容量在增加，能夠儲存的母乳越來越多。

所以3個月大的寶寶吃奶間隔時間會明顯增加。只要孩子不哭不鬧，不用看著時間刻意去給孩子餵奶，在2個月寶寶的吃奶時間上可以適當的延長吃奶時間。比如兩個月寶寶吃奶間隔2個小時，可以適當延長半小時，觀察孩子的反應。

如果孩子是配方奶餵養，如何來把握好餵奶的時間？

1.3個月大的寶寶喝奶總量在800-1000毫升，每天喝奶頻率在5-6次，可以把孩子喝奶用量分散到每天的不同時間段，這樣就能算出孩子應該間隔多久喝一次奶。

2.不同的寶寶體質不同，男孩子，出生時體重比較重的孩子，喝奶的量會更多一點，父母要做的是多去觀察。

很多父母糾結的是，究竟怎樣來餵養，對孩子成長更好。

唯一的標準就是孩子身體各方面指標的發育，3個月前的寶寶身體發育指標：

3個月前的寶寶，每月體重增長在600-800克，身長增加每月在2.5-4釐米。

如果孩子的生長髮育指標都在正常範圍內，可以伴隨著孩子月齡的增加適當延長餵奶的時間間隔。

豌豆媽媽育兒

3個月的寶寶幾個小時喂一次比較科學？回答這個問題之前，我們先了解一下3個月寶寶的一些基本情況。

3個月的寶寶生長髮育規律：

■女孩：體重平均值是6.13kg，正負一個標準差是5.47～6.87kg之間；身高平均值為60.6cm，正負一個標準差為58.4～62.8cm之間，在這個範圍之內，都是正常的。

■男孩：體重平均值為6.7kg，正負一個標準差是5.97～7.51kg之間；身高平均值為62cm，正負一個標準差為59.7～64.3cm之間，在這個範圍之內，也都是正常的。

3個月的寶寶飲食和睡眠規律：

■寶寶飲食：寶寶3個月，胃容量大約在70～90ml左右，單次奶量能達到120～150ml，每天奶水總量在600～800ml之間，寶寶平均每天大約要吃5～6次。

■寶寶睡眠：寶寶3個月，每天總的睡眠時間不低於15個小時。但是並沒有形成白天和晚上的規律睡眠，因此對媽媽來說，需要開始逐漸減少晚上的餵奶次數。

比如說，原來寶寶每晚吃2次奶，慢慢減少到每晚只吃一次，然後在晚上臨睡前延長寶寶吃奶時間讓寶寶吃飽，最後再爭取到寶寶晚上不吃奶。當然，以上這些都只是一些基本規律，並不代表所有寶寶都是按照這個標準來的。

寶寶的飲食習慣與睡眠質量關係密切，只有當寶寶奶量充足，睡眠質量好，寶寶的生長髮育才能達標。

如果寶寶單次奶量增加，那麼寶寶的睡眠質量就好。反之，如果寶寶單次奶量較小，就必然要增加餵養次數。

打個比方，正常寶寶每次能喝120ml，你的寶寶只能吃80ml，很顯然寶寶就要每天吃10次才能滿足一天的能量需求。寶寶吃奶的頻率大了，單次睡眠的質量就受到影響，可能每次只能睡2個小時，甚至更少。

而新生兒的生長髮育主要在睡眠狀態下完成，因為生長激素主要在寶寶睡眠狀態下分泌。也就是說寶寶睡覺質量不好，就會影響寶寶的正常生長髮育，比如說體重偏低，身高偏矮。

而寶寶的睡眠質量除了奶水充足，還與維生素D有關。所以嬰幼兒每天要補充維生素D，維生素D能降低寶寶睡眠時的大腦皮層的興奮性，減少驚跳反射和頻繁甦醒，從而提高寶寶的睡眠質量。

回到問題本身，寶寶3個月倒底每天間隔幾個小時喂一次才更加科學呢？

很顯然，寶寶每天吃多少與寶寶睡眠質量，以及寶寶的生長髮育指標是離不開的。

當寶寶體重不夠，身高增長緩慢，就要增加每天奶水總量，比如說從600～800ml，每天5～6次，增加到每天7～8次。

因為寶寶發育偏慢，通常與寶寶的吸收能力比較弱有關。所以要將每天的奶水總量多分解幾次，每天少食多餐，這樣就能減少寶寶的消化壓力。

反之，如果寶寶生長髮育指標超過了2sd（也就2個標準差），那麼就要適當控制寶寶的奶量，多增加一些活動時間，比如說抬頭練習和翻身練習等等。

總之，每一個寶寶的生長髮育都是不太一樣的。作為家長千萬不要生搬硬套，而應該根據自己寶寶的實際情況再靈活地餵養，這才是真正科學的做法。

希望以上我的回答，能夠幫助到你。如果有疑問，可以在下方評論區給我留言。

爸爸不講理

3個月寶寶幾個小時喂一次比較科學？

3個月的寶寶胃容量增大，飯量大增，不像以前餓得那麼快。寶寶吸吮力量也大大增強，喝奶的速度加快，餵養起來就比較輕鬆了。可以採用按時餵養的方法，慢慢培養寶寶良好的進食規律。

3個月寶寶幾個小時喂一次比較科學？

1、餵奶時間

可以採用3小時餵奶一次的做法，在兩次餵奶之間喝一次水。可以參照下面的餵養時間表，根據寶寶的作息時間，自己制定一個計劃。

5:00 配方奶 8:00 配方奶 9:00 水

11:00 配方奶 14:00配方奶 15:00水

17:00 配方奶 20:00配方奶 21:00水

每個寶寶的作息時間不一樣，不能強求和上面完全一樣的時間。

2、餵奶量

不同的餵奶量也不完全相同，即使同一個寶寶今天和明天的奶量也會有區別，就是貓一陣狗一陣的，也不要因為昨天吃的多今天吃的少而過分擔心。

有的每次餵奶80ml，也有的喂120、150ml，吃的多的寶寶每天能吃1000ml奶，吃的少的每天不到700ml。我家二寶每次最多吃60ml，真是因人而異。

3、如何判斷寶寶吃的好

寶寶吃飽很滿足，精神頭十足、眼神明亮、睡覺很安穩。基本每天都有大便，大便的顏色、狀態正常。寶寶的小便清亮、不發黃。這些表觀狀態說明寶寶吃飽了。

注意稱量寶寶的體重，測量寶寶的身高，生長曲線是呈上升趨勢，就是正常的。

總之，每個寶寶都大有不同，可以參考3個小時一次制定計劃，如果發現寶寶有不適應的情況，再隨時調整吧。

凝媽悟語

3個月的寶寶幾個小時喂一次比較科學呢？

如果家長給寶寶的作息規律安排的比較合理的話，大概3個小時左右喂一次奶就可以了，不一定每一次都這麼準，但是絕大部分時間都是規律在3小時左右。

不知道題主是母乳餵養還是奶粉餵養，如果母乳餵養的話，3個月之前基本是按需哺乳，就是寶寶能吃多少喂多少，什麼時候想吃了就喂，不是掐著時間點去喂寶寶。

如果把寶寶的睡眠，運動，飲食這三個事情安排的比較合理的話，那麼到了2個月左右就基本能看出寶寶的作息規律了，3個月的時候，寶寶的吃玩睡就已經很規律了，就可以按時餵養了。

媽媽需要做的是：用一個小本子專門記錄寶寶的作息規律數據，連續記錄一週左右，就能看出寶寶的作息時間點，大概睡多久，隔幾個小時就要吃奶了，有了這些數據，媽媽就能比較容易的掌握寶寶的吃奶時間。

媽媽也可以掌握一下不同月齡段寶寶的吃奶規律，然後參照這個規律摸索一下自家寶寶的規律。

1個月的寶寶

新生兒胃容量很小，吸吮能力有限，基本上是吃吃停停睡睡，剛開始有可能隔1個小時就要喂一次，每天餵奶8-12次，到快滿月的時候，有時候2小時喂一次，但總體上是按需餵養。

2-3個月的寶寶

寶寶的吸吮能力逐漸提高，每一次吃奶的效率有所提高，吃奶間隔逐漸拉長，3個月左右的寶寶逐漸形成作息規律，晝夜節律也基本形成，你會發現寶寶吃奶睡覺慢慢有規律了，可以3個小時左右喂一次。

4-5個月的寶寶

這個時期的寶寶頭頸無力情況基本消失，感官發展需求越來越高，不願意橫抱，更願意豎版，所以吃奶的時候一丁點聲音就立刻停止吃奶，好奇心滿滿啊，所以，這個期間餵奶很讓媽媽窩火，但是，這個期間的寶寶主動吸吮能力很強了，原來一頓奶得吃15分鐘，現在5-10分鐘就搞定了，吃飽一次可以管3-4個小時。吃奶間隔明顯拉長了。

6-9個月的寶寶

這個期間開始添加輔食，有的寶寶偏愛輔食，有的寶寶抗拒輔食，所以，吃奶量是不同的，但是基本一天還是會喂3次奶，奶量保持600-800ml。

10-12個月的寶寶

輔食的佔比越來越大，早中晚三次輔食，一天奶量保持500ml左右，可以早晚吃一次。

所以，科學的餵養模式應是掌握大規律的同時結合自己寶寶的特點。

墨仔媽媽育兒

這位媽媽你好，首先，在孩子0-6個月期間，一定要做到純母乳餵養，可以讓孩子在得到全面的營養提供，從嬰兒的營養需求來看，根據中國營養學會提供的資料，0-6月齡的嬰兒平均每日攝入的母乳約為750ML左右，而每日嬰兒的哺乳次數要按需餵養。

90%的健康寶寶在出生後的數週內就可以建立自己的進食規律了，先從1-2小時哺乳一次，過一段時間可以將次數增加到2-3小時一次，慢慢逐漸延長到3-4小時一次。

3個月的寶寶在哺乳的時候需要開始增加夜間睡眠的時間，所以我們建議你嘗試慢慢斷夜奶，每天餵乳6次左右即可。當寶寶長到6個月的時候，可以開始添加大家提到的輔食，哺乳次數可以相應減少至每天3-4次。

在這裡要小小提醒一下，以上的數據僅供參考，實際哺乳的間隔時間、一天的次數以及哺乳時間的長短需要根據你家寶寶的體質強弱和吸吮能力來決定哦！

積木育兒

進入第3個月以後，寶寶的生長髮育會很迅速，由於身體對營養的需求增大食量也會增加，不但吃得多，而且還吃得快，吞嚥的時候還能聽見咕嘟、咕嘟的聲音，嘴角還會不時地溢出奶液。由於寶寶的喝奶量增多了，每次餵奶間隔時間也相應變長了，以前過3個小時就餓得直哭的寶寶，現在可以睡上4個小時，有時甚至睡5個小時也不醒。這說明寶寶喝進去的奶還沒有完全消化吸收，也說明寶寶已經具備了儲存能量的能力。

因此，你沒有必要再3小時就給寶寶喂一次奶，一到餵奶的時間就叫醒熟睡的寶寶吃奶,這種做法是不妥當的。如果叫醒了本來不餓的寶寶，寶寶就會很不高興地隨便吃上幾口，甚至煩躁地大哭。這樣，媽媽反而不知道寶寶有沒有吃飽了。

一般來說，寶寶大多都知道自己的需要，奶供過於求，寶寶會拒而不受。奶供不應求，寶寶則會提前醒來吃奶，你應該順其自然，不必為寶寶推遲吃奶時間而擔心。

你可以記入寶寶一天吃奶的次數，時間，奶量是多少，這樣你自己就可以哪裡對比，更加了解自己的寶寶的狀態。養成隨手記的習慣。

昕昕灝灝

您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

3個月寶寶幾小時喂一次比較科學？

這個問題應該分情況來講，根據《中國居民膳食指南（2016版）》的建議：

1、母乳餵養的孩子

按需餵奶，左右交替哺乳，不強求餵奶次數和時間，每天6-8次或更多；只要寶寶想吃就餵奶寶寶吃，別擔心奶不夠，奶只會越吃越多。

2、配方奶餵養的孩子

寶寶出生2-4周開始建立自己的進食規律，隨月齡增加，兩次餵奶的間隔也會延長，到3個月，可以保證3-4小時喂一次，每天喂6次左右。

PS：但由於每個寶寶發育情況、食量不一樣，每次吃奶的量、每天吃奶的次數，就可能不完全一樣，有的寶寶每天6次就可以吃飽，但有的每天需要8次等。因人而異就好，媽媽們不用過分糾結寶寶餵奶次數的問題。

只要寶寶精神狀態好、睡得好、大小便都好，每次體檢身高、體重也在正常範圍之內，生長曲線正常，就不用擔心。

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到媽媽們，祝寶寶們健康快樂的成長！

京媽說

題主問題描述：我家寶寶3個月了，都說要按照規律餵養孩子比較好，請問3個月寶寶幾個小時喂一次奶比較科學？

針對你的這個問題，你沒有說清楚你家寶寶到底是母乳餵養還是配方奶餵養的呢？下面我針對不同的餵養方式來做一個分析吧！

那麼，3個月寶寶幾個小時喂一次奶比較科學呢？

1.母乳餵養方式：針對母乳餵養的寶寶，媽媽只需要按需餵養就可以啦，寶寶能吃多少就喂多少。作為哺乳媽媽，我想很快就能夠識別寶寶以哭來代表的需求，知道寶寶要吃母乳了的信號是怎樣的。

文海撈夢話育兒

每個寶寶都是父母的心頭肉，寶寶從一出生開始，父母就開啟了培育一個新生命的旅程。而這中間要操心的事情太多，今天我們來說說寶寶的飲食問題。

3個月寶寶幾個小時喂一次比較科學？

一、3個月寶寶的發展情況

3個月的寶寶相比起新生兒，各方面都已經開始了新的發展，大部分寶寶這時候已經會懂得的用手抓東西，會獨自翻身、抬頭。在飲食方面也變的比較規律。

所以寶寶3個月後，為了保證寶寶的睡眠質量，可以讓寶寶一次吃飽，這樣睡眠時間也可以長一點，也留出了足夠得時間給乳房泌乳。因為這時吃奶能力已經穩定，所以可以考慮定時餵奶了，這樣也可以幫助寶寶形成規律的飲食習慣。方便幾個月後添加輔食。

二、餵養科學的時間

寶寶3個月之前，基本上都是按需餵養，沒什麼時間規律，所以很多寶寶不好好吃，吃幾分鐘就睡，睡一會又要吃。那樣媽媽應該適當的拉長餵奶時間，不要一哭就喂，定時餵奶可以給寶寶一個信號，餓了不一定能及時吃到奶，促使寶寶每次多吃點。

比如之前餵奶間隔不足3小時，現在就可以延長10分鐘，再到20分鐘，30分鐘，慢慢的以此類推，慢慢過渡到3小時喂一次奶即可。餵奶時間可以安排在早上6、9、12點。下午3、6、9點以及夜間12點，後半夜3點。每次餵奶量不要超過150毫升為宜。

三、奶粉餵養注意事項

由於配方奶粉中的蛋白質80%以上是酪蛋白，分子量大，不易消化，乳糖含量也少，這些都容易導致寶寶便秘，所以要在兩頓配方奶粉之間喂一次水，能夠有效緩解寶寶的便秘。

四、母乳、奶粉混合餵養時間

寶寶6個月以前最好還是母乳餵養，母乳不足的情況下可以適當的添加奶粉。寶媽們可以在一天時間裡停哺1-2頓母乳，用奶粉代替上，這樣也不容易引起消化功能紊亂，對寶寶以後的斷奶也起到了提前適應的作用。

但是寶媽們注意不要讓母乳空閒太長時間，防止乳汁變少，因此添加奶粉最好在兩頓母乳之間。如果一天加一頓奶粉，可以在下午4-5點喂適量奶粉，加2頓可以在下午2-3點和臨睡之前奶粉。

有句俗語說：要想小兒安，三分飢與寒！所以寶寶切忌穿太厚和吃太飽，否則反而造成不良的影響。

逗媽育兒路

3個月寶寶幾個小時喂一次比較科學？

剛降生不久的寶寶總是需要媽媽時刻照顧的，寶寶吃奶的問題就成了大多數媽媽最為關注，同時也是最頭疼的一件事了，很多新手的媽媽都不知道孩子怎麼餵養是最合適的，也不知道3個月的寶寶幾小時喂一次比較科學。

1.母乳一般是按需餵養

對於那些吃母乳的小孩來說，她們的飽餓一般是可以比較自由衡量的，媽媽們可以隨時喂他們奶吃，儘管寶寶餓了大哭，母乳餵養總是會方便很多。

2.奶粉餵養一般四個小時一次

對於奶粉餵養的孩子們來說，她們的需求就需要做爸爸媽媽的時刻關注和照顧了，一般三個月大的小孩子，他們的能量需求也沒有很大，但是考慮到要使孩子正常排便的情況，那麼就要儘量做到適時餵奶了，一般是四小時一次就足夠了。

3.不同體質的孩子也有所不同

其實每一個孩子都沒有固定的食量，有的孩子可能發育比較好，就會需要更多的營養，這樣 他們的需求就會比普通孩子更大一些。

餵養寶寶不是一件簡單的事，需要大人們細細鑽研。

看J媽學堂主頁的微頭條，加入J媽粉絲圈，更多科學育兒知識在那裡等你哦！

聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

關鍵字: 生活 越來越 育兒