寶媽悄悄說
前陣去醫院，醫生說了一句話：“熬夜是最傷免疫力的，而免疫力降低就會引起身體的各種不良反應，但這個短期內可能發現不了什麼，但可能積累到一定程度就會爆發。”
所以，沒懷孕都不建議熬夜，懷孕更是能不熬就不熬吧，早睡早起，作息規律最好。
當然，肯定會有很多人就是夜貓子，平時也是晚上不睡白天睡，孕期依然保持這習慣，孩子生下來也沒什麼問題，但是還是那句話，這是長期積累的過程，儘量改變熬夜的習慣。長期熬夜必然傷身體。
孕婦熬夜可能帶來的一些影響
- 晚上睡太晚，白天沒精神，會影響心情，煩躁易怒等，長期這樣可能會不利於胎寶寶生長髮育。
- 晚上睡太晚，白天也容易頭暈不舒服，這種狀態儘量不要一個人出門，也會有不安全因素。
- 晚上睡太晚，可能會影響食慾。
另外，孕期本來就不太能睡好覺，即使睡著了晚上可能也會起夜上廁所，或者被餓醒，尤其孕後期，躺著都喘不上來氣的感覺，所以，在能睡著的時候儘量早點睡覺，好好休息。床頭也可以準備一些小餅乾奶和溫水等，如果醒了餓的難受也可以吃點。
但偶爾因為身體不舒服，睡不著熬一兩次夜，也不用太擔心，一般不會對胎兒有什麼傷害的。
避免長期熬夜。
除此之外，孕期也要注意以下幾個方面
飲食上多注意營養均衡
食材要合理搭配，粗細糧、蔬菜水果、肉蛋奶都要涉及一些，避免食物單一。如果空腹血糖高，水果的量也要控制一下。
放鬆心情
別總是太繃著，緊張擔心都正常，但要適當調整，給自己找點事兒做，轉移一下注意力，儘量放鬆，享受一下孕育的美好過程。
適量運動
除了特殊情況需要嚴格臥床休息的，正常來說孕期都可以適量都運動，這對順產也會有幫助。每天吃完飯跟家人一起散散步就很不錯。
按時產檢
這是保證胎兒和媽媽都安全的最有效手段，並且檢查完了一切正常也會讓自己安心。
我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！
帥帥育兒
不說孕婦，就算是普通人熬夜對身體都是有影響的，其實有些孕婦自己也知道熬夜不好，但孕期的各種不適症狀真的讓人很難入睡。
孕婦能不能熬夜
孕婦能不能熬夜，答案是最好不要熬夜，因為熬夜不僅影響孕婦自身的身體健康（比如內分泌紊亂、免疫力下降、脾氣暴躁等等），也有可能影響到胎寶寶的發育。當然了，孕婦偶爾一次熬夜並不會對胎寶寶產生太大影響。
懷孕期間，大部分準媽媽會因為孕期各種不適而入睡困難，比如恥骨疼、姿勢不舒服、尿頻、腿抽筋等等。一般這種情況，準媽媽可以通過一些措施來促進睡眠，比如墊幾個枕頭在不舒服的地方，比如換個舒服的睡姿，再比如少喝水避免尿頻等等。
再有就是，建議準媽媽臨睡之前少玩手機，最好不玩，因為玩手機會使人越來越興奮，不利於睡眠。每天吃過晚飯以後，準媽媽可以先散散步，然後聽聽舒緩的音樂放鬆一些心情。從而使自己能更快入睡。
總之，孕婦最好少熬夜，注意堅持運動，少吃多餐。
學而時習之育兒
孕婦熬夜時間久了會引起情緒不安，精神狀態也會比較差。孕婦的情緒好壞對於寶寶是有很大影響的，所以也可能對胎兒發育也有一定的不好影響。孕婦熬夜基本上都是因為看手機或者電腦遊戲等，手機及電腦都有輻射的，不管對孕婦及胎兒都是有很大影響的，所以為了本人及寶寶的健康，及時改掉這個不良嗜好。注意作息規律，合理營養。
paipai寶貝與麻麻
最好是不要熬夜，熬夜對大人和肚子裡的寶寶都不太好！正常人熬夜都不好，更何況是這種情況!能不熬夜，就別熬!
縹緲142526687
最好不熬夜，我現在就是孕婦，熬夜休息不好，對肚子裡的寶寶也不好，第二天人也沒精神……
心夢4666
不能，但是誰想熬……肯定是都睡不著的……哈哈哈
寶媽大魚魚
夜晚，是人們養護身體的最佳時間，無論孕婦，青年，中年，老年及幼年嬰兒，夜晚睡眠得好的，身體多數都是健康的，否則，經常熬夜的人，不是身體這裡有問題，就是身體那裡有問題，多數與健康無緣。
樹林170120128
孕婦大多都會有一段時間會失眠的，所以熬不熬夜，只能說睡得著就不熬夜，睡不著肯定熬夜，有些人在起夜頻繁，都會影響睡眠的。不過非要因為工作或者其他事情想睡不能睡，那肯定不太好。
覓良
親，孕婦不能熬夜的喲，多多休息是最好的
1瘦啦啦沐浴露
不僅是孕婦，普通人也不能熬夜。
日出而作，日落而息。這是我們自古以來的生活規律，只是隨著現在科技的進步，我們的夜生活越來越豐富，所以才有越來越多的人晚上刷手機，刷抖音，看電視不睡覺。
對於孕婦來說，休息，不僅僅是自己休息，也是孩子休息。晚上不睡覺，身體熬不住，對孩子當然也不好。
