快节奏的生活，不健康的饮食，让很多人都患上了胃病， 经常出现胃痛、胃酸、胃灼心的情况，我国患胃癌的发病率也是逐渐上升的趋势，而且越来越年轻化。现如今，甚至二三十岁的年轻人也有不少人患有癌变。
胃病开始癌变时，会发出4个“预警”
一、经常出现烧心、反酸，是最容易被我们忽视的胃癌早期征兆
烧心相信不用过多解释大家都能知道，就是有一团火在心窝位置燃烧一样，有一种烧灼感，常由胸骨下段向上伸延，是胃食管反流病最常见的症状。
当然，并不是一旦出现的烧心症状就是患胃癌的征兆。烧心通常有两种起因：
一是吃得过饱，胃里盛不下这么多东西的时候会导致食物反流到食管里，导致烧心；二是经常吃甜或辣等刺激性的食物使胃酸分泌过多。
二、上腹部不适以及疼痛症状需警惕
多数胃癌患者发病初期都有胃部疼痛的症状。上腹部不适是胃癌比较常见的突发症状，主要表现为在吃完饭后会有非常强烈的饱胀感以及非常强烈的灼烧感。
刚开始仅仅是感到上腹部不适或有膨胀、沉重感，有时心窝部隐隐作痛，很容易会被人误以为是消化不良或者是胃炎胃溃疡，所以生活中经常会被忽视。
如果反复出现一些消化不良的症状，比如说不想吃东西，食欲下降。还有恶心，呕吐，反酸那么就一定要引起高度的重视。
胃癌在早期有腹痛的现象，只是刚开始腹痛的程度比较轻微，然后就会逐渐加重。特别是年龄在40岁以上的人就特别需要注意了。
三、贫血，一个更加隐蔽的胃癌早期征兆
一般人不会把它往胃癌上去联想。一旦癌变，肿瘤就会破坏血管导致胃出血，有些人就会有呕血的症状，这是导致贫血的主要原因。
一般贫血的人面色会发白或者是发黄，还有就是贫血的人眼底会发白，看不到什么红色的毛细血管。还有，正常的指甲应该是粉红色的，如果患有贫血，指甲一般是苍白的。
四、大便发黑，便血是相对较为明显胃癌早期症状
经常在日常生活中拉出黑色的大便，很有可能是胃出血或者是消化道出血所导致的，如果没有吃火龙果或者是一些含铁量比较高的食物，经常拉黑便，就应该引起高度的重视。
因为正常的胃里的细胞2-4天就完成一个脱落和再生的过程，癌细胞也是一样的，这些脱落的细胞会被我们排出体外，但癌细胞里也有血管，所以胃癌的人往往会出现黑便的情况。
胃癌如何预防？胃癌不可怕，发现得太迟才是真正的可怕。经数据指出，80%的胃癌早期都可以防治。预防胃癌日常生活中需养成良好的饮食习惯，少食只爱腌制品；少食烟熏、油炸食品；不饮烈性酒，不吸烟；要多吃一些绿色有机食品。
医生支招：不想胃炎癌变，坚持1食疗方，胃会更好
坚持1食疗方——恰玛古粉
胃炎的调理，可以从食疗入手，恰玛古粉是将猴头菇、恰玛古、山药、小米等多种具有养胃作用的天然碱性食材经过低温烘炒，然后采用细胞破壁技术打磨得到，属于谷物营养食物，既不像药物会产生副作用，还可以起到修复受损胃黏膜，缓解胃病的作用。
养胃原理：恰玛古是新疆各族人民普遍食用的一种蔬菜，富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱，具有开胃消食、下气宽中、温补脾胃之功效，对治疗寒积腹痛、食欲不振、食积不化等效果显著。常吃可以保护胃粘膜、中和胃酸。
另外特别需要注意的是：
（1）有慢性胃病的患者要及时治疗，定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。
（2）癌症不能直接传染，但导致癌症的细菌可以直接传染。幽门螺杆菌已经被确定为导致胃癌的第一致癌因素。医学研究表明：幽门螺杆菌的感染有明显的聚集现象，家里如果有一个人带有这种细菌，则需要注意可能会传染全家人。
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