快節奏的生活，不健康的飲食，讓很多人都患上了胃病， 經常出現胃痛、胃酸、胃灼心的情況，我國患胃癌的發病率也是逐漸上升的趨勢，而且越來越年輕化。現如今，甚至二三十歲的年輕人也有不少人患有癌變。
胃病開始癌變時，會發出4個“預警”
一、經常出現燒心、反酸，是最容易被我們忽視的胃癌早期徵兆
燒心相信不用過多解釋大家都能知道，就是有一團火在心窩位置燃燒一樣，有一種燒灼感，常由胸骨下段向上伸延，是胃食管反流病最常見的症狀。
當然，並不是一旦出現的燒心症狀就是患胃癌的徵兆。燒心通常有兩種起因：
一是吃得過飽，胃裡盛不下這麼多東西的時候會導致食物反流到食管裡，導致燒心；二是經常吃甜或辣等刺激性的食物使胃酸分泌過多。
二、上腹部不適以及疼痛症狀需警惕
多數胃癌患者發病初期都有胃部疼痛的症狀。上腹部不適是胃癌比較常見的突發症狀，主要表現為在吃完飯後會有非常強烈的飽脹感以及非常強烈的灼燒感。
剛開始僅僅是感到上腹部不適或有膨脹、沉重感，有時心窩部隱隱作痛，很容易會被人誤以為是消化不良或者是胃炎胃潰瘍，所以生活中經常會被忽視。
如果反覆出現一些消化不良的症狀，比如說不想吃東西，食慾下降。還有噁心，嘔吐，反酸那麼就一定要引起高度的重視。
胃癌在早期有腹痛的現象，只是剛開始腹痛的程度比較輕微，然後就會逐漸加重。特別是年齡在40歲以上的人就特別需要注意了。
三、貧血，一個更加隱蔽的胃癌早期徵兆
一般人不會把它往胃癌上去聯想。一旦癌變，腫瘤就會破壞血管導致胃出血，有些人就會有嘔血的症狀，這是導致貧血的主要原因。
一般貧血的人面色會發白或者是發黃，還有就是貧血的人眼底會發白，看不到什麼紅色的毛細血管。還有，正常的指甲應該是粉紅色的，如果患有貧血，指甲一般是蒼白的。
四、大便發黑，便血是相對較為明顯胃癌早期症狀
經常在日常生活中拉出黑色的大便，很有可能是胃出血或者是消化道出血所導致的，如果沒有吃火龍果或者是一些含鐵量比較高的食物，經常拉黑便，就應該引起高度的重視。
因為正常的胃裡的細胞2-4天就完成一個脫落和再生的過程，癌細胞也是一樣的，這些脫落的細胞會被我們排出體外，但癌細胞裡也有血管，所以胃癌的人往往會出現黑便的情況。
胃癌如何預防？胃癌不可怕，發現得太遲才是真正的可怕。經數據指出，80%的胃癌早期都可以防治。預防胃癌日常生活中需養成良好的飲食習慣，少食只愛醃製品；少食煙燻、油炸食品；不飲烈性酒，不吸菸；要多吃一些綠色有機食品。
醫生支招：不想胃炎癌變，堅持1食療方，胃會更好
堅持1食療方——恰瑪古粉
胃炎的調理，可以從食療入手，恰瑪古粉是將猴頭菇、恰瑪古、山藥、小米等多種具有養胃作用的天然鹼性食材經過低溫烘炒，然後採用細胞破壁技術打磨得到，屬於穀物營養食物，既不像藥物會產生副作用，還可以起到修復受損胃黏膜，緩解胃病的作用。
養胃原理：恰瑪古是新疆各族人民普遍食用的一種蔬菜，富含鈣、鐵、鋅、鉀等有益健康的鹼性礦物元素及有機生物鹼，具有開胃消食、下氣寬中、溫補脾胃之功效，對治療寒積腹痛、食慾不振、食積不化等效果顯著。常吃可以保護胃粘膜、中和胃酸。
另外特別需要注意的是：
（1）有慢性胃病的患者要及時治療，定期進行胃鏡或X線胃腸攝片檢查。
（2）癌症不能直接傳染，但導致癌症的細菌可以直接傳染。幽門螺桿菌已經被確定為導致胃癌的第一致癌因素。醫學研究表明：幽門螺桿菌的感染有明顯的聚集現象，家裡如果有一個人帶有這種細菌，則需要注意可能會傳染全家人。
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