聽禪40715116
這個要分階段的，不能籠統的說是應該通篇臨習臨習還是單字練習。
1、我個人的習慣是，臨寫一本新的字帖，我會先了解一下這本字帖的書寫的背景、時間、內容，看看古代書法家對於這本字帖的評價以及風格的概括。
2、然後，再從整體上觀察這本字帖的風格特點，看看它的字體的風格，字數的多少、章法的安排，做到心裡有數。
3、第三點就涉及到題主提問的問題了，做完上面的工作以後，我會先進行通臨，從頭到尾把這本字帖寫上一遍，從整體上了解和感受一下這本字帖的風格，去體會古人書寫的狀態。這一點可能和大部分人的做法不太一樣。
4、通臨完以後，如果我覺得喜歡這本字帖，就會從頭到尾把單個字過一遍，邊寫邊背，寫一頁背一頁，做到能夠已經過這本字帖的風格創作為止。
5、如果不是很喜歡這本字帖，這一遍通臨過後就會放棄了，此時對於這種風格也有了很好的理解和認識。
覺得這種方法比較好，可以參考試一下。
不二齋
一本字帖，因為你從沒有接觸過，可能這本的基本概念還不太明瞭，所以我建議先通臨。一個字就寫一次，不需要太精細，只要有個基本的瞭解。一本字帖一般字並不多，當然集合本就難說，一般情況來說十天半個月就可以通臨一遍了。
當你通臨一遍之後，對字帖有了基本的認知，知道字帖一般有什麼傾向。每個書法家的寫字方式都不一樣，你首先把握了他的特色之後，下面的臨帖可以讓你更加的容易上手。
精臨過程中每一個字都要忠於原著，不要想著創新，如果你連原帖都沒練好，創新只是一句空話而已。
臨帖的一些基本作法就不多說，也就是多看多想多練，先楷後行草，先筆劃後結構。慢慢來，書法是長久的練習與思考的過程，堅持就會有所成。
藍緣斌哥
很多初學者拿到碑帖，喜歡從第一個字一直臨到最後一個字，這其實是個很不好的習慣，往往臨後面忘前面，效率低下。
其實臨帖之前要做的事很多，其中很重要的一點，是要先按結構特點和偏旁部首將原帖中的字分類，然後按類臨習，這樣可以舉一反三，觸類旁通，學習效率高。
這樣將單字過關後，再通臨。通臨的重點是把握原作書寫的節奏。
此外，臨帖還要注意參考書法名家臨習此帖的作品，看名家是如何用筆的，這對加深對原帖的理解非常重要。比如臨《蘭亭序》，就要儘量收集歷代大家的臨作，通過對比來理解其用筆的方法。
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千年蘭亭
臨帖是通篇臨還是一個一個字臨，得看情況。要是練習書法時間不長，或者該字帖自己臨起來難度較大，最好一個一個字臨。但也不是整個字帖的字都要這樣臨寫，開始的時候要是掌握不理想，就單個字臨多幾遍，到熟悉筆法後就可以通篇臨。
要是學習時間較長，有了一定基礎，能觸類旁通，就不需要一個字一個字地臨了。單字多次臨習，只適用於基礎不牢者或初學者，有了基礎後就不能這麼臨了，否則容易影響臨習者對字帖整體佈局的把握。
倚齋聽風雨
個人認為，要臨好貼，通臨，和單字練習應相互結合，通臨是練習筆法，熟練筆法，單字練習是研究筆法，兩者缺一不可。
wu98283
初學者重點在學好每一個字。寫不像的字，可反覆練。當字帖上的字都掌握得較好了，再轉入練章法。力求字勢、大小、肥瘦、行間布白與原帖一致。進一步向字帖的原神靠近，離成功就不遠了。
師範小王子
一個字一個字的臨是為了追求細節的精確，通篇臨則是追求氣勢和韻律，相當於學習筆畫和結構，一般都是相互結合互相促進的，我就是跟著自己的感覺，隨著對書法的認識，不斷的解決問題！
快樂坊
精臨與通臨結合
手機用戶52117464558
沒有個字的臨習哪來的通篇臨習？
書法改變人生
逐字臨結字和筆法，如帖還有墨法。通臨解決的章法和貫氣問題。
