夜晚睡覺可以使我們勞累了一天的身體得到充分的休息，要是夜晚睡眠質量好，能夠一覺誰到大天亮，第二天更是精神氣爽，可要是半夜被尿憋醒，就會嚴重影響我們的睡眠質量，實在讓人痛苦，那這是為什麼呢？
經常夜醒、夜尿多？可能是這幾個原因引起的
如果偶爾半夜被尿憋醒，可能是你在睡覺前喝水太多，導致尿液太多。在喝水過多時，身體內會將多餘的水分排洩出去，所以你要是在睡覺前喝了太多水就會導致半夜頻頻起床上廁所了。
如果你在吃晚飯的時候，食用了含水量較高的食物，這一樣會導致身體攝入過多的水分，需要排洩。像是這種情況是正常的生理現象，我們並不需要擔心，只要在睡覺前減少飲水就可以了。
偶爾的夜尿可能是睡前飲水太多，但如果你是長期出現夜醒、夜尿多的情況，那你就要當心可能是疾病了。
1、 腎虛
人體中腎臟負責我們身體中的代謝，如果我們的腎臟出現的問題，就很容易出現夜尿多的情況。如果我們在晚上沒有攝入過量的水分，但卻經常出現夜醒、夜尿多，那就有可能是腎虛導致的，而腎虛通常還有腰痠、怕冷、疲勞的症狀，此外，脾虛也是容易出現夜尿多的情況。
2、 前列腺炎
前列腺炎的發生可能與細菌的感染，長期的飲酒，生活習慣等方面有關，如果在生活中經常會出現尿頻，尿急，尿痛，尿道分泌物增多的情況，那你需要注意可能是前列腺出現了問題，面對這種情況，需要積極去醫院治療。
3、 膀胱變小
膀胱的大小虎直接影響尿液的儲存能力，如果膀胱變小的話會導致尿液的儲存能力變差，容易出現夜尿的情況。而膀胱變小常出現在老年人身上，因為會隨著年齡的增長，器官發生老化萎縮的情況，隨之膀胱也會變小，所以容易出現尿液多的情況。
4、 糖尿病
糖尿病是比較常見的疾病，常見於中老年人呢當中，因為糖尿病患者自身的血糖水平偏高，身體內部為了維持穩定的狀態，需要通過尿液將身體內部多餘的糖分排洩出去，因此容易出現尿液多的情況，所以如果醒、夜尿多時，我們要警惕是不是糖尿病。
以上就是可能引起夜醒、夜尿多的原因，如果這種情況是偶發的，並不是長期出現的，那麼大家並不需要太擔心，若是長期出現，那還是建議大家及時去醫院就診。
備孕、溼氣重、腎虛、減肥、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、皮膚病等等，怎麼調理最有效？
康愛多每天為您推送各種專業、趣味的健康知識，幫您識破健康謠言，走出用藥誤區！
閱讀更多 康愛多網上藥店 的文章
