很多戲迷朋友們都愛聽戲看戲興致來了還要唱上幾句，可是如果沒有經過專業的訓練一開口就容易“大白嗓”其實這是沒有掌握氣息的運用，但是在戲曲中很少單獨來練“氣”一般都是結合練聲來進行的，即“遛嗓子”“喊嗓子”“吊嗓子”其主要目的是練習氣息的控制，把氣練好了再配上一些演唱技巧，唱戲就會好聽多了，專業演員是如何練習氣法的，一來看看吧~
舊時的戲曲演員，通常每日清晨早起，步行至空曠之所或無人之地（以河邊或城牆根為最佳）遛嗓吊音。一則可以屏氣凝神聽到自己的回聲，二則這些地方空氣較為新鮮，對嗓子大有裨益。
具體步驟通常是：
第一步
呼吸新鮮空氣，並要感到氣息吸進，由腹中前面而入，存至腹內，再慢慢由兩肋歸腹後面再徐徐放出來。吸氣時，要多用鼻子呼吸，口微微張開來幫助，即使氣息不夠也不要過於張大嘴巴，因為這樣會被冷空氣刺激嗓子，容易引起嗓子發癢或咳嗽。
第二步
呼吸時要挺身昂首，目平視，舌抵上顎，由鼻中輕輕吸氣以意送至小腹（即丹田），所謂“一吸便提，氣氣歸臍”，再慢慢放鬆兩肋，收緊小腹，將氣息逐漸從口中呼出，但不可出聲，即所謂“清氣換濁氣”。這樣從散步時的自然呼吸，以及這種有意識的深呼吸練氣，便是傳統戲曲中的“遛嗓子”。
第三步
在深呼吸數十次之後，口腔、鼻腔、喉嚨、肺部已逐漸適應了清晨寒氣的刺激，就可以開始“喊嗓子”一般是以“咿”、“啊”、“嗚”等字來喊，喊時要將腰部挺直提氣，由丹田用力（當然不要只用喉嚨部分發聲），從低漸高、由弱漸強，將一口氣慢慢送出。
喊嗓子後，喝少許白開水，休息片刻後，就可以用樂器伴奏來吊嗓子了
具體要求
音要細而尖銳。主要是今後能用在舞臺上表現悲和喜，有獨到之處。若唱到特別高的音時，不要挾僂著嗓子往外擠，或唱出了“鬼音”，需憋著小肚子徐徐用力，口中上顎要儘量向上縮緊，噓著出音，音腔輕過，要銳而深。再不然，則先不要唱這個音，待掌握好板眼讓過去，再接著唱下一個音，行話稱為“搭過橋”。什麼時候這個音能達到了，再繼續往高唱，循序漸進。
傳統戲曲中的氣息運用，往往能夠做到吸氣時外部看不見，氣吸得深、吸得自然，唱起來喉嚨不使勁，發聲自然。要養成在一開始唱任何一句或一字時輕輕呼氣的習慣，使聲音由輕到重。這樣不傷嗓子，使它經累、持久。剛開始練習時，宜慢速，待熟練以後，掌握了由輕到重的聲音，呼吸過程縮短，就不會影響到演員唱快速的音調。
只有把氣用對了地方，眼睛才能有神，聲音也才會有情感
京劇老前輩李洪春先生有很精闢的說法，他說：戲曲表演有13字的訣竅，即：“喜、怒、悲、歡、憂、思、酒、醉、顛、狂、瘋、潑、蕩”。
訣竅要點
喜——一派正氣，氣要放得正、用得穩。
怒——氣在胸中轉圈圈，越怒，氣轉得越緊。
悲——用喘氣，如悲痛至極，眼淚欲落時，“貼氣”把淚收住。
歡——氣要充滿前胸。
憂——用砸氣，把氣往下砸。
思——用憋氣，將氣停於胸中。
酒——（微帶酒意）用噴氣，把氣從胸中噴出來。
醉——氣要取中，自然鬆弛。
顛——（神經失常）要來回換氣。
狂——（狂傲）要上下抽氣，橫憋。
瘋——左右貼氣，將氣緊貼兩肋。
潑——提氣後將氣分向兩肋。
蕩——氣往上衝，直奔兩肩
看了以上的練氣方法你學會了嗎，但理論歸理論還需將理論融入到實踐當中，這樣才能融會貫通、熟能生巧，在剛開始練習的時候不要過度用嗓，戲唱的好不好聽倒在其次，保護好嗓子才是關鍵。
本文轉自陝西戲曲廣播
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