猪肚包鸡,广东地道美食,滋补身体养气血的佳肴


在广东有这样一道名菜,它不仅汤汁鲜美,具有健脾胃、增进食欲的功效,并且人们喜爱往里边加入各类药材,使它变成了一道健康的养生汤,非常适合爱喝汤的小伙伴,那就是--猪肚包鸡汤。从菜的名字上,大家就能看得出来,猪肚包鸡就是以猪肚和整只鸡为主菜。猪肚包鸡又名“凤凰投胎”,名字取得别有一番趣味,它是一道广东省的传统汉族菜,也是广东客家地区酒宴前标配的一道餐前汤,汤汁浓厚却带着清甜。

浓浓的中药材味配上点滴的胡椒香,口感顺滑,喝一口就觉得喝下了满满的健康。 这道菜不光名字霸气,做法也是相当的霸气。首先,我们需要准备一只完整的处理过的鸡,如果食用不完,选一半也可以。选购猪肚一个、准备150克的香菇、山药一根、大葱一节、适量的胡椒粉、一块生姜、料酒淀粉适量,大家还可以根据自己的喜好往里边加入枸杞党参等中药材。

首先,我们需要先将猪肚处理了,将猪肚的内壁翻到外面,用食用盐和白醋撒上,用手反复揉捏猪肚的内壁,将猪肚的胃部黏膜冲洗掉,可以加入适量的淀粉、柠檬汁和料酒多次清洗就会干净了。然后就把处理干净的整只鸡和猪肚放入冷水锅中焯水,开着大火煮,等到水煮开后,就可以把浮在水面的白沫捞出,就可以捞出来备用。等他们稍微放凉一点后,就把整只鸡塞入猪肚中,这样的做法也是为了防止在炖熟猪肚的时候鸡肉会煮太久肉质变柴。


紧接着,我们就可以把猪肚包鸡放入我们的电压力锅中了,加入预先准备好的生姜、香菇、山药、大葱、枸杞等材料,撒上两勺的胡椒粉,清水一定要没过我们的食材,放入压力锅中慢炖1小时,如果家中没有压力锅的朋友,用平时煲汤的锅,文火慢炖一个多小时左右就可以了。一个小时后我们的猪肚鸡就炖好了,我们用干净的剪刀把猪肚剪开,露出里边的鸡肉,将我们的猪肚切成方便食用的条状,将整只鸡也砍成块状。

这时候,再另外起一个锅,倒入刚刚炖猪肚包鸡的汤汁,将切好的鸡肉和猪肚放入其中,根据自己的口味可以加入两勺盐调味。大约再煮上个10分钟这样,让猪肚和鸡肉充分的入味,就可以食用了。这时候熬出来得汤汁更浓稠,更有食欲哦!菜品烹制完成后,关火,装入精心准备的碗盘里,另外,给大家一个温馨小提示,我们在炖汤的时候并不建议直接加盐,它会抑制鲜味的溢出,我们等到吃的时候再加些些作为调味即可。

这道猪肚包鸡作为广东客家人必备的一道靓汤,养生感满满,可能各地做法不尽相同,但是制作这道汤的心意应该都是一样的,为自己心爱的家人、孩子亲身熬制一道暖胃又暖心的靓汤,一定是件很幸福的事情。小编在选择这道菜的时候是遵循着原汁原味的原则,调料的选择也十分简单,尽量去繁从简,加入了些许的胡椒,因为它可以达到和胃的功效,搭配上猪肚的营养物质,对气血虚损、身体比较瘦弱的人是比较滋补的。


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