薏米能長期食用嗎?

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薏米多生長與於南方,薏米還是中醫藥方里面的一味藥劑。薏米雖然有很高的藥用食用價值,但是便秘、尿頻者及孕早期的婦女應忌食。還有消化功能較弱的兒童和老弱病者更是不能食用,體弱者和脾胃虛弱,手腳冰涼者也忌食。

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食大郎


五穀雜糧能長久用一定要搭配合理儘量不要單獨使用體質配上季節靈活運用


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