Hello，你萌好呀～
正值春夏，美寶寶們對防曬話題的討論都特別熱烈。之前我已經發了兩篇防曬功課啦，還推薦了不少針對臉蛋的防曬產品咧，沒看的小夥伴趕快翻翻之前的推送哦。
這一篇就先不談對臉的防曬，重點來聊聊身體防曬吧，畢竟這個需求是最多人詢問的，評論區點贊數都快接近3000啦
不止咱們害怕胳膊大腿被曬黑，明星們對待身體防曬更是勤勞又嚴苛。前不久李冰冰在小紅書上po了她壯大的防曬家族，從防曬帽、冰袖、太陽眼鏡等物理防曬，再到各種臉蛋專用的、防水的、噴霧型的化學防曬，簡直一應俱全！
圖：小紅書@李冰冰
我也明白做好硬防曬是最徹底有效的辦法，但出門把自己打扮成江湖隱俠的模樣，太不像一位精緻豬豬女孩了 自己平常也會用到防曬帽、防曬衫和墨鏡，但拍照和特殊場合怎麼辦呢？這是一個問題。
想來想去，還是乖乖挑選一款性價比高的身體防曬霜吧，起碼能讓咱們保持優雅打扮的同時，又不會曬黑曬老。
輕薄膚感
01
超級不喜歡粘糊糊的防曬霜質地，用在臉蛋上都不能接受，更何況是大面積地塗抹於四肢和脖子？過於厚重的質地，全身皮膚毛孔都無法呼吸，真的很難受。建議選擇水感配方、無油配方都不錯，塗抹於皮膚上很清透，尤其是熱乎乎的夏天，清爽膚感是首要標準。
圖：theodysseyonline.com
洗面奶、沐浴露可卸
02
身體防曬日常用量巨大，訴求之一是便於清洗。除非你要到海邊玩，我個人認為在通勤場合防水能力反而不是最重要的。市面上大部分身體防曬都能直接用洗面奶、沐浴露卸掉，產品說明也寫得很清楚。如果不懂判斷，可嘗試擠一些防曬霜到水裡，不溶於水就必須用卸妝產品咯。
圖：seilanjabara.com
不易弄髒衣服
03
有些美寶寶愛出汗，防曬霜蹭到淺色衣服上，化學防曬劑阿伏苯宗與汗液發生化學反應後，會在淺色衣物上留下黃色汙漬，較難洗掉。偏歐美系的防曬噴霧裡，這個成分比較常見，日韓系會好一點，如果防曬成分表上有這個東東就要注意啦。另外也建議選擇成膜較快的產品，儘量減輕染到衣領和袖口的可能。
圖：nytimes.com
便宜大碗
04
身體防曬有一定防護力，同時大碗實惠是必須的，那種小小一瓶的作為日常面部防曬還OK，用於身體就別想了，抹兩下就空瓶了。畢竟用量很多，性價比很重要，挑選身體防曬霜不能光看容量判斷，建議挑選單價在≦2元的最合適，貴婦一點≦2.5～3元也行。舉個例，碧柔藍瓶水感防曬65元／50ml，單價就是65÷50=1.3元，完全符合便宜大碗的要求。
圖：metro.co.uk
首選防曬乳、次選防曬噴霧
05
對於噴霧型防曬，由於濃稠度有限，噴出後實際到達我們皮膚的量也有削減，部分已消散到空氣中，我個人覺得噴霧型產品的防曬能力會有一定減弱，不如同等SPF、PA指數的身體防曬乳霜那麼有安全感。但不存在誰好誰壞，最科學的方法就是兩者結合使用。我更願意用身體防曬乳霜作為常規打底，出門再帶上防曬噴霧用於大面積身體&少量面部補塗，便捷不花妝。
圖：100percentpure.com
PS：防曬噴霧只能用於面部少量補噴，不能作為常規面部防曬，以免被呼吸道大量吸入或刺激眼睛和鼻腔。
妮維雅水感防曬啫喱（日版）
SPF50／PA+++
¥80元／140g（代購）
性價比王、日常通勤
看到小紅書上很多妹子推薦日版妮維雅水潤防曬啫喱，大瓶耐用白菜價，防曬力也不錯，有朋友去日本玩都會拜託帶兩瓶回來的。
圖：Ins@samijoie
妮維雅原本是德國品牌，不過日本花王拿下了生產權，從研發到代工都是自己來，所以有了親膚感更棒的版本。以前是白色瓶身，現在換成了藍瓶包裝，適合通勤使用，反正是閉眼買不會錯的一款身體防曬。
圖：nadiraimaniar.com
SPF50／PA+++用著很有安全感，上下班&日常生活用足矣，但海邊&流汗情況下容易糊，個人認為不太合適運動情景。我喜歡它足夠水潤，啫喱的質地清爽不油膩，上臉無油光無膜感，而且大碗到隨便塗不心疼。作為妝前防曬、日常身體防曬很推薦，普通潔面和沐浴露即可清洗。
圖：sakurashop.vn
妮維雅水潤防曬啫喱適合大部分妹子使用，成分安全，但因為有酒精添加，敏感肌寶寶要多加留意。
Elta MD清透護膚三重防曬霜
SPF45／PA++++
¥188元／85g
油痘肌、敏感肌
提到Elta MD就會想起他家的氨基酸潔面，其實防曬也是王牌產品哦。他家的防曬種類很多很多，一般是按照膚感來劃分的，人氣王是SPF45的「Elta MD清透護膚三重防曬霜」，主打清透無油感。當然還可以選擇舒緩保溼的SPF30、純物理防曬劑的SPF41和戶外運動用的SPF50。
圖：微博@EltaMD
SPF45這款塗臉塗身體都OK，無油配方，偏清爽微泛白的質地，氧化鋅防曬劑還有控油抗炎的作用，所以對油痘肌寶寶們來說沒有太大壓力。
圖：YouTube@Dermstore
因為是物化結合的防曬劑配方相對簡單，主要就是防護UVB的桂皮酸鹽和物理防曬劑氧化鋅，防曬波段不全，特別是UVA的，防曬力只能算中等偏上，適合日常辦公室用防曬。豔陽高照或長時間戶外奔波的時候，防曬力度可能不夠，或者需要勤勞補塗。
圖：YouTube@Dermstore
這款沒有添加酒精香精，成分也比較安全，大部分敏感肌使用者是能接受的。
Mistine AQUA多重防曬乳
SPF50／PA+++
¥69元／70ml
輕薄空氣感
這款是泰國人氣防曬霜，可想而知防曬力不差。同系列有專門針對面部的小黃帽，而70ml的小藍帽不僅容量多，透明無潤白的啞光質感還更清爽一些。
圖：hktvmall.com
無油配方+輕薄空氣感做得蠻好，塗了推開後好像水一樣，超級適合春夏！而且塗再多也不會出現搓泥、不黏衣服，適合身體防曬使用。塗開完全沒有假白的感覺，還會有一點點光澤感，淡淡的香味也能接受。
圖：微博@Mistine來了
我覺得這支可以帶去短途旅行出差用，有朋友在泰國玩的時候就用了它，回來完全沒見他曬紅曬黑，防護力比較好咦，出點汗也能hold住。
圖：微博@Mistine來了
如果去海邊玩，個人覺得防水能力沒有我想象中那麼高，還是要多補塗比較有安全感。它確實便宜大碗，防曬力也比較強，但成分存在一定致敏性，不建議用於面部，僅作為身體防曬吧。
曼秀雷敦新碧雙重保溼水感防曬露
SPF50+／PA++++
¥89.9／80ml
乾爽保溼、無負擔感
新碧小金帽這瓶擁有SPF50+／PA++++高防曬指數，還結合了Solarex-3三重護膚級防曬科技，簡單點說就是：穩定的防曬力、防曬老、曬後修護三合一。日常逛街、約會、上下班用這一瓶，不擔心曬傷曬黑。
質地比我們用的乳液還清爽些，一抹隱形化水，用起來非常水感輕薄。這款最讚的是既做到了成膜乾爽不緊繃，保溼力又特別好，裡面添加了水活銀耳、透明質酸和天然燕麥等保溼成分，作為身體防曬大面積塗不會有太多負擔。
新碧小金帽在防曬力&清薄膚感兩方面都做得不錯，而且也算是便宜大碗，全臉全身用不心疼，許多學生黨都是一年四季必囤的。
圖：微博@曼秀雷敦中國官方微博
安熱沙水能戶外防曬噴霧（金瓶）
SPF50+／PA++++
¥158／60g
防曬霸主、海邊必備
安熱沙大家都很熟悉，防曬力扛扛滴，反正用著超有安全感，貴一點也會買的那種。與小金瓶同系列的小金噴，專為海邊浪而準備，防曬防水兩不誤。
作為日系防曬噴霧霸主，小金噴同樣繼承了資生堂獨家研發的光能量技術，可以把紫外線轉化為對身體無害的光和熱，減緩防曬成分的分解和變質，更持久保護皮膚曬傷曬黑，而且防曬劑添加量很可觀，有效阻隔各種波長UV，特別適合長時間處於戶外環境使用。
在防水這一塊也很棒，資生堂水能防曬技術誰不知道啊，防曬成分在遇水遇汗20～30分鐘後反而還會逐漸增強防曬力，上山下海的遊玩沒有怕！瓶身比市面同類防曬噴霧小一點，所以攜帶很方便。
圖：微博@ANESSA安熱沙
噴出來的噴霧均勻細膩，有涼涼的感覺，質地比塗改液狀的小金瓶輕薄許多，就輕微油膩吧，回家用洗面奶、沐浴露就能卸乾淨了。對防曬能力吹毛求疵的寶寶，這款超級推薦哦。
Ajuste愛伽絲防曬噴霧
SPF50+／PA++++
¥98／200g（代購）
大容量、速幹、實用
防曬噴霧的用量是很大的，勤勞寶寶平均半個月一瓶真的不誇張。日本品牌Ajuste這款就是200g大容量，至少可以放心用一個月以上，而且挺便宜的，贊贊贊！如果不嫌它佔位置的話，這瓶我也蠻推薦。
圖：lipscosme.com
綠瓶主打防蚊，有蚊蟲精油配方，味道不是人人能接受，但熊孩子也能一起用，家庭遠足去郊外地方可以派上用場；銀瓶實用大眾，說是無香，我覺得更確切是香味很清淡，專為不愛濃香的寶寶而設；藍瓶是肥皂清香味，粉色瓶是花香味，一般膚質或耐受皮可以選這一瓶。
圖：item.rakuten.co.jp
用之前均勻搖晃，讓裡面的小鋼珠動起來，噴霧很細膩一層就能覆蓋皮膚，不用二次撲噴。也可以說是瞬間成膜了，透明速乾的程度完成稱得上“零膚感”，沒有厚重感。可以用來補塗，也可以作為定妝噴霧，一舉兩得。
圖：YouTube@Ajuste アジャステ
美中不足是含有甲氧基肉桂酸乙基己酯孕婦慎用成分，UVA段防曬劑也只有Uvinul A Plus一種，需要疊加硬防曬才足夠能到保護皮膚，更建議大家把它作為補塗工具，而且要勤勞一點補充才行。乙醇含量排到了第一位，敏感肌寶寶需注意。
圖：美麗修行 www.bevol.cn
SNP水感清涼防曬噴霧
SPF50／PA+++
¥99／200g
冰爽舒緩、性價比高
韓國SNP的防曬產品知名度不高，這是朋友安利的水感清涼防曬噴霧，試用了一下確實OK哦。噴出來的第一感覺“哇！好冰爽啊～” 就像炎炎夏日給你帶來一杯冰涼可樂，讓身體快速降溫，整個人的燥熱一下子舒緩了。
圖：天貓國際@SNP海外旗艦店
同樣200g的大容量，SNP這瓶比Ajuste的防曬力表現好一些。UVA波段防曬劑用到Uvinul Plus和Tinosorb S，防止曬黑的效果更勝一籌。而且它的膚感也是清爽不油膩，噴霧粒子是透明的，不泛白很自然，綜合性價比更高。
圖：YouTube@SNP Cosmetic
添加了很多保溼、抗氧化和抗敏的植物提取物，比如葡萄果水、向日葵籽油、大馬士革玫瑰等，大幹皮不拔幹。缺點也有，比如添加的香精和孕婦慎用成分有點多，敏感肌和孕婦最好慎重。
圖：Facebook@snphongkong
看完草單先別急著去下單，我知道大家都特別重視臉蛋和身體防曬，但你真的做到防曬無死角了嗎？那倒未必哦。以下幾個極可能被忽略的身體旮旯位置，你都有好好關照到麼
死角一：後脖頸到肩膀穿吊帶裙露背裝的小仙女，這個位置很多人都沒注意到，要不就是手夠不著直接放棄抹防曬的。長頭髮還能擋一擋，短頭髮的千萬不要忽略喲；
死角二：四肢內側手臂和大腿小腿內側容易色素沉澱，更應該好好防曬不能放鬆警惕；
死角三：膝蓋窩不在我們視覺範圍裡的部位往往都容易遺漏，而且這個部位容易出汗，補塗要及時；
死角四：腳背&腳側邊夏天常常穿絆帶涼鞋，腳丫子沒抹防曬，時間一長容易留下難看的帶子痕。
好啦，今天的分享就到這裡，種草了&對防曬有任何疑問的美寶寶，都歡迎評論區給我留言，拜啦～
攝影丨飄飄、卜俊
[email protected]，我們會盡快處理，比心~
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