飄雪動畫
對於那些好的過去，我們常常願想起並加以回味，可對於不好的，傷害到我們的事情，則反之！
過去的事情，是藏在記憶中的，想要徹底清除記憶，是很艱難的，除非失憶，也就不會再想起來，因此，我們只能讓它淡化或改變對過去所發生事情的認知，隨時間的流逝，往事也會慢慢被沖刷一些。
尤其是那些曾經驚心動魄，刻骨銘心的記憶，它會在不經意間時常浮現於腦海，即便你不去想。它的出現可能讓我們難過，不知所措！
假如我們能夠著眼於未來，把心思更多的用於對未來目標的奮鬥上，讓自己的生活過的有趣而充實，也是可以減少對過去事情的回憶。
要想從根本上解決問題，我們應當面對自己的過去，無論那些好的與壞的，我們應該正確的認知，發現其中良好的一面，這樣的話，無論是否想起過去，都無關重要了！
藝簡花卉
過去的回憶有美好的，也有痛苦的，美好的讓我們懷念，痛苦的讓我們成長。
每天都要思考吃什麼
沉浸在過去的事情中，無論是經濟、生活、還是情感方面，都只能說明，你現在過得不夠好！
很多人沉浸過去、無法自拔，要麼因為過去，有一段刻骨銘心、難以忘懷的感情；如今的沉浸，也許是因為現在感情上的空白，或者是現在的另一半，在心中的地位不如前一位，從而無法釋懷。要麼因為過去，經濟收入穩定，手頭寬裕；如今的沉浸，不過是因為負重前行，捉襟見肘罷了。也可能因為曾經生活平穩安逸；如今的沉浸，卻是因為生活窘迫，甚至顛沛流離。
不管怎樣，現在所謂的“不好”，其實是用過去所謂的“美好”，來鮮明對比的，而大多數的沉浸過去，都多有悔意，悔從何而來，定是自身過錯較大造成的。
想要不再活在過去，那就必須活在當下，珍惜身邊的人和事，把握手上現有資源，過好每個今天，才會有將來一切的美好！
待世事都時過境遷、雲淡風清時，過去～也不過是個過去罷了！
劇有思想
放不下過去這種事情是會發生在很多人身上的，如果我們總想著忘記它，它就會越加刻骨銘心，讓人痛苦。就像一個人不停地在你耳邊說“不要想香蕉，不要想香蕉”，你的腦子裡肯定會出現香蕉。這件事也是一樣的道理。
那麼怎麼做到不去想過去的事情呢？
我認為還是有方法的，下邊列舉幾條供你參考：
- 想辦法讓自己忙起來
我們大多時候困在過去的陰影裡出不來，都是在空閒的時間發生的。所以想辦法給自己找一些事情，讓自己忙起來，那麼我們就沒有時間或者減少時間來回憶過去了。
開始一段新的生活
想要結束一段傷心的往事，最有效的方法就是勇敢的去追求新生活，學著讓自己的生活變得更有意義，不要刻意去忘掉過去，等你通過努力獲得更好的生活的時候，再回頭看看那段回憶，會覺得有滋有味，所有人的青春都是有苦有甜。
利用空閒提升自己
上邊也說了，空閒的時候會回想過去，感到不舒服。我們也可擺正心態，利用這段空閒時間來提升自己，看書、運動、學習新技能。這麼堅持下去，你會遇到更好的自己，值得擁有美好的一切。
所以要加油啊，為了遇見更完美的自己，為了遇到那個更適合自己的人，為了所有以後的美好事物！
結交一些比自己更高層次的朋友
忘掉過去也可以通過社交的方式來解決，就是努力去認識比自己強大的朋友，因為他們會比你更有經驗，更有魅力，不會為了一些小事而停止自己的腳步。
通過和這些人的交流相處的學習，你會發現，自己慢慢變得更加優秀，可以從往事的陰影裡走出來，走到溫暖的陽光下，輕聲對過去說一聲“謝謝你讓我成長！”
就些是我認為可以微笑面對過去的幾個方法，如果能對你有所幫助，是我最大的榮幸。
我是小寧，很高興認識你。 :）
朱小寧同學
哪有什麼真正的忘記，越是想要忘記的事情，越在心中留下了不可磨滅的記憶。這段記憶，我每天反反覆覆的提醒自己不要去想，不要去回憶，可我們都忽略了，每次想要忘記它的時候，心裡又回憶了一次，直到記憶越來越深，心裡留下烙印，刻骨銘心。
如果你真的想要忘記一些事情，不如試試這幾個方法。
第一，讓自己忙碌起來。
胡思亂想是生活太過空閒的人去做的，真正忙碌的人是不會有時間考慮過去的事情的。給自己做一份規劃，在特定的時間做特定的事情，讓自己的生活充實起來。有做不完的工作，有完成工作後的成就感，就不會再去想這些虛無縹緲的感覺了。
第二，開始一段旅行。
旅行中一切都是新鮮的事物，毫無關係卻很暖心的陌生人，路邊茂盛的花花草草，美麗的風景，充滿歷史感的古蹟。當你的心全部被新鮮的事物佔滿後就不會再去想那些不開心的記憶了。時間會沖淡一切，慢慢的當你的記憶模糊了，也就不會再去想了。
第三，多運動，多吃飯。
世間唯有運動與美食不可辜負。高強度的運動，人體的汗腺會消耗自己的大部分能量，排出不夠美麗的心情。豐盛的美食補充內心的飢渴，給你憧憬未來的勇氣，你會發現，生活的魅力在於越挫越勇，生活的美好在於我仍然活著，我所見，皆我心意，我所想，皆我美好。
希望你人生有夠多的雲翳，來鑄就你美麗的人生。點個關注再走吧。
昔日流年ox
時光飛逝，流年似水，花樣年華轉瞬即逝，人生總是波折不斷。三十年河東三十年河西，虎落平川被犬欺，犬落窩棚被鵝欺，鵝落水中被鴨欺，鴨落泥地被雞欺，詩成不枉青山色，時不我待，人在屋簷下不得不低頭，好漢不提當年勇！
英雄落魄無地自容，韓信能忍胯下之辱，人一旦落魄了，就會讓人輕視，在別人鄙視的嘲弄聲中，提起往日的輝煌又有何用呢？只能是自取其辱，讓人家更加憑添幾分笑柄而已。英雄好漢有淚不輕彈，流血不流淚，忘記傷痛的摧殘，才能做到不去想過去的事情！今日落難，只要一顆堅毅的雄心壯志依然未泯，百折不撓，勇往直前，終會重返巔峰。
怎樣能做到不去想過去的事情？人生無常，時過境遷，事過境遷，時間流逝不能迴轉，往事已逝，不能重來，看開想開，不為往事所煩擾，人生需要的是永遠都向前看，把精力都用在運籌帷幄獲取遠日無憂的思考中，人無遠慮必有近憂，總是把事情想的遠一些，目標定的高一點，無論如今是落魄還是輝煌，都要有堅定的信心，相信未來會更加美好，這樣才能做到不去想過去的事情，避免無故地給自己憑添杞人憂天的煩惱。
失敗是成功之母， 被觀念綁架的每個人都在誇張失敗感！很多人現在覺得不開心，覺得很失敗。但真正的失敗其實對每個人來說可能都不是特別的強烈，但是每個人最強烈的是什麼呢？就是心中這種驅之不散的自卑失敗感。那麼這種失敗感是從那裡來的呢？其實就是內心被狹隘的觀念給徹底地綁架了。沒有成功，只有更成功；沒有有錢，只有更有錢，沒有權力，只有更有權力，慾望過高導致的是整個生態鏈的惡化和內心觀念的轟然倒塌。於是失敗是在這個意義上就被凸顯出來了，每個人在這個意義上在不停地塑造和誇張失敗感，這就進入了一個惡性循環的狀態。”
不許試錯，不能失誤，人生只設定了一種成功的方式 ，這樣苛刻的條件真是挺可怕的一件事！不能為往事擔憂，過去的就讓過去吧，自責悔恨也是於事無補了，吃一塹長一智，記住教訓就行了。
人生需要活出自我的品質，何必在意別人的眼光！什麼位置是自己的追求，別人的羨慕與鄙夷都是別人的事，與自己又有何干？別人的議論與自己又能有什麼關係呢？ 要學會自己左右自己，做自己的主人。為往事幹杯，一飲而盡，消化吸收，不再提及， 自強不息，善待自己！
人能站在什麼樣的角度與高度，就能看出什麼樣的問題來，高瞻遠矚才能有雄心壯志。能夠站在金字塔頂端的動物只有兩種，一是展翅高飛的雄鷹，另一個是一步一步地堅持著，永遠向上爬的蝸牛，雖然路徑不同，但取得的結果是一樣的。堅定方向，努力進取，設定的目標就會實現。人生亦是如此，通往成功的路徑不同，條條大路通羅馬，只要選對方向，不為往事所困擾，高瞻遠矚總是想未來的目標如何能夠儘快實現，就能做到不去想過去的事情了，堅信未來美好的成功時刻總是可是逐步實現的！
苝棣
不刻意的忘記。心理學有一個"白熊"實驗，如果讓人忘記白熊這個詞，就會更加註意，因此也越發忘不掉。過去的事情偶爾會出現在頭腦中，但不要刻意讓自己去忘記，越想要忘記越忘不掉。
保持著"順其自然為所當為"的態度，做自己當下該做的事情，回憶出現了也不要特意控制，做自己當下該做的事情。
再者忘不掉過去，過去的事情的情緒可能始終沒有釋放，內心還在糾結，可以找能夠理解到自己的人聊聊，獲得理解支持，放下內心的糾結。
斜月三星齋主人
過去的事情，一般是忘不掉的，但是如刻意的去忘掉它，也不見的不可能，那怎樣去忘掉它呢？
首先要調正心態，因為過去的畢競過去，不論好於壞它也不可能再來，我們何必去想它，人都是向未來走的，向未來看的。
二，儘量做些事情，不至於胡思亂想。
三，多看看書，多看看電視，多參加些娛樂活動，慢慢的把心中的陰影抹掉。
四，多走進社會，多參加一些有意義的活動，多和人說說話，慢慢溶入人群，適應社會，是自己有溫暖感。等
阿良160411010
我們想忘記的一定是不愉快的，給予我們心靈以沉重負擔的事情。
但是，有些事情，我們越想忘掉，越忘不掉；有時候似乎是真的忘掉了，可是不經意間，它又會冒出來吞噬我們的神經。真是避無可避，躲無可躲――我們似乎是被往事套牢了。
所以我的意思：與其忘掉，不如看開。
無論前塵往事如何不堪，它都屬於我們生命的一部分，它們都曾經與我們同呼吸共命運過。往事其實是沒有好與不好之分，只是由於我們的心境不願意接納罷了。
往事在發生之時，原本都是合時宜的。在彼時彼地，往事都是我們自己召來的。至於是非曲直，都是在事過之後得出的評斷。而一件事情在發生、發展中，會如何，多半已不由我們自己控制。
與往事和解，方能在今事裡馳騁。
聖依1234567ABCDEF
人這一生過的是什麼？生活啊，生活有三部分構成過去式、現在式、將來式；如果我們一個人缺失任何一種那人生的缺陷得有多大。
當別人跟你聊天的時候，很多了聊的是過去的事情，比如我過去怎麼樣怎麼樣，喜歡什麼討厭什麼，曾經的時候發生過什麼動人心魄的事情，值得慢慢品味的事情，或者某次事情的成功給自己帶來了怎樣的動力，又或者某次的痛苦讓自己學會了什麼等等可回憶的事情，沒有過去的人生怎麼能算正常，無論過去的事情是好事壞，我們都要承認，如果現在還不敢去面對，那我們至少現在還是比較懦弱的，當有一天你能直面過去的時候，那你就離成功不遠了（成功不見得是事業，可以是各方各面）
那現在式呢：如果你不能直面過去，那現在當下的生活一定也是不夠如意的，因為時時刻刻你都活在過去的生活裡，無時無刻不被過去所困擾。所以要學會直面過去活在當下，讓自己現在的生活多姿多彩，可以參加各類活動、健身、做公益來讓自己當下的價值能更好的體現，那你對於現在的生活就會越來越喜歡，也就更能直面過去。
將來式則是我們不斷進步的動力，未來的生活是多麼的美好，有各類美好的事物在等待著我們，有自己喜歡的姑娘，結婚以後有自己可愛的寶寶，陪著自己的愛人共度餘生，看著自己的孩子長大成人，這不都是未來的美好生活嗎!
要學會直面過去，還要活在當下，更要一直擁有一顆期待美好未來的內心
