古代人的寿命平均只有四五十岁，能够活到80岁的那个绝对是祖坟上冒青烟了，其实这也和个人的养生之道分不开的，比如乾隆活了那么大年纪，就是每天和自己的作息有关，每天早睡早起，吃得又清淡，真想不长寿也难，而他又是一个非常能想得开的皇帝，这样的话没什么太大的压力，活的自然就长了。
他的臣子中很少有长寿的，纪晓岚绝对算一个活到了81岁，他的长寿之道也和一般人不一样，他也不是什么禁欲之人，他也不会选择去吃的清淡。反而都是反其道而行之，因为历史上记载他是一个重欲之人，家中的小妾有五六个，而他自己更喜欢去青楼里面寻花问柳，和那些妓女们聊诗词歌赋。
他的第一个秘诀呢，就是抽烟
纪晓岚有一个其它的烟袋称号，因为他非常喜欢抽烟，烟袋子是不离身的。抽烟可能会让人得肺癌，这是我们都知道的常识，可历史上总会有那么几个人，他们对于抽烟其实不用那么在意的，而且身体还很好，这绝对是一个玄学。
第二个秘诀就是重欲了
纪晓岚的重欲让是他的几位小妾非常头疼的一件事，因为他如果一天不近女色的话，那么他这一天就会变得非常难受，这也是非常奇怪了，然而女色却会让他精神百倍。
最后一个就是吃肉了
一般人都会吃得非常清淡，然而他却非常喜欢吃肉，可是它却长得非常的瘦小，骨骼嶙峋。这个可以说让人非常羡慕。
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