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金庸武俠世界，武功眾多，再加上各小說的設定不同，所謂見仁見智，這樣的問題，註定有太多不同的看法。就羽菱君個人認為，作為忠實的“九陽吹”，要說內功，金庸武俠最厲害的就是“九陽神功”，劍法而言，我首推“獨孤九劍”，而掌法的話，這必須是曾有“天下第一掌法”之稱的“降龍十八掌”。
作為九陽吹，內功首推大成版“九陽神功”。
羽菱君之所以一直堅定不移的認為“九陽神功”厲害，最主要的原因是這門內功，攻破了中原武學上的一個難題，那就是解決了內力能夠自生不息的問題。金庸武俠世界裡，除了“九陽神功”，再沒有哪一門內功心法有這樣的功能。
而且“九陽神功”修練出來的內力，其屬性陰陽互濟。《九陰真經》總綱言明，陰陽互濟之道，乃是武學的最高境界。從理論上來說，“九陽神功”的內力，能夠消容和剋制天下間任何陰柔和剛陽的兩種內力。遇到“九陽神功”大成者，若是與之強行比拼內力，無論是至剛至陽還是至陰至柔，都會面臨被消彌殆盡的危險，數十載修為有可能就會毀於一旦。就比如《倚天》中被張無忌抵消掉內力的玄冥二老和周芷若。
更重要的是其內功功能，易筋洗髓、修復再生、諸毒不侵、金剛護體、反彈攻擊、武學速成等。幾乎是匯聚了金庸武俠中，最知名的各種內功聖典的特長功能，比如《易筋經》和《洗髓經》的“易筋洗髓”、《神照經》的“修復再生”、《神足經》的“諸毒不侵”、《太玄經》的“反彈攻擊”、《小無相功》的“武學速成”等等，是屬於真正的集各家之長於一身。
這以上這兩方面的成就，也是《倚天屠龍記》小說中所說的“天下諸般內功，皆不逾九陽神功之藩籬”的原因。因此，作為堅定不移的“九陽吹”，要練內功，羽菱君首推《九陽真經》。不過能不能“功行圓滿”，練成大成版的“九陽神功”，就看大家有沒有張無忌那樣的造化了。
劍法推薦“獨孤九劍”，掌法以“降龍十八掌”為先。
所謂“功法無優劣，功力有高下”，其實在“內功為上”的金庸武俠世界裡，無論是劍法還是掌法這樣的外家功夫，其造詣水平跟修煉者的內功是直接掛鉤的。就像《天龍八部》裡，慕容博的論斷，若是練成了《易筋經》，任何什麼平庸之極的武功，到了手裡，都能化腐朽為神奇，說的就是這樣的道理。
令狐沖的劍術平平，有機緣學到“獨孤九劍”這樣精深的劍法，一躍就讓他成為當世武林的一流高手。但是以令狐沖的實力，到“天龍時期”，他可能連“劍神”卓不凡的水準都達不到。因為以令狐沖的內功修為，“破掌式”和“破氣式”，他根本不可能練成。當然了若是獨孤求敗自己來使這門劍法，那又是另一種境界了。而“降龍十八掌”，曾經號稱天下第一的掌法，練此武功，便能與天下英雄爭雄。但是就同練這門掌法的史火龍與郭靖相比，那卻根本就不是同個境界的。
這兩組對比，其中的關鍵，還是在內功修為上。所以，這裡我們暫且撇開內功，來單說劍法與掌法的精妙之處。
羽菱君將“獨孤九劍”，推為第一劍法的原因很簡單，就是此劍法大成，能夠破盡天下武功。無論對手是內功行家，還是外功高手，“總訣式”、“破劍式”、“破刀式”、“破槍式”、“破鞭式”、“破索式”、“破掌式”、“破箭式”、“破氣式”，這九式劍招都能夠找到對應的破解之法。配與獨孤求敗獨特的“五重劍境”，假如是在最終的“無劍之境”，去使用這門劍法，那更是不可思議。任你內功再高，功力再強，也是無所遁形。
金庸武俠裡，有諸多以掌為名的武功，不過需要分清的一點是，掌法跟掌功其實是不同的。掌法有固定的招數套路，以精妙的招式見稱。掌功卻不是，主要是以各自獨特的內力灌輸於雙掌，見招即拍，理論上任何外家拳掌功夫只要為出掌者所用。像“冰蠶寒毒”、“玄冥神掌”和“寒冰綿掌”等，都屬於掌功，而不能稱為掌法。
“降龍十八掌”這門掌法，無論是在老版小說《天龍八部》中掃地僧的評價，還是在新修版“射鵰三部曲”小說中對這門掌法的描述，都稱得上是天下第一的掌法。當然了，新修版的小說其實已經去掉了“天下第一”的評價，替換的是威震天下的高明武學、丐幫神功，或者外功武學的巔峰造詣。但是相信“降龍掌”在讀者心目中的地位，卻並不會因此而改變。
丐幫這兩門祖傳武功，雖說“降龍二十八掌”少了十掌，但經蕭峰與虛竹兩位大高手刪削重複，更顯精要，威力非但不弱於原來的二十八掌，反而有所勝過，成為武林中威震天下的高明武學。新修版《天龍八部•終章》這降龍十八掌可說是外門武學中的巔峰絕詣，當真是無堅不摧、無固不破。雖招數有限，但每一招均具絕大威力。北宋年間，丐幫幫主蕭峰以此邀鬥天下英雄，極少有人能擋得他三招兩式，氣蓋當世，群豪束手。當時共有“降龍二十八掌”，後經蕭峰及他義弟虛竹子刪繁就簡，取精用宏，改為降龍十八掌，掌力更厚。這掌法傳到洪七公手上，在華山絕頂與王重陽、黃藥師等人論劍時施展出來，王重陽等盡皆稱道。新修版《射鵰英雄傳•第十二回》金庸武俠中，能夠與“降龍十八掌”各擅勝場的，除了鐵掌幫的“鐵掌功”，就是楊過所創的“黯然銷魂掌”。不過“黯然銷魂掌”太過看心情，即使是楊過，很多時候也未必能夠及時使出，這注定了這門武功的難學和難用。“降龍掌”則不一樣，練成之後，只要弄懂“有餘不盡”的精義，那便是洪七公所說的有勝無敗的武功。絕對稱得上是內功有成者，居家旅行的必備外功。
理論上，只要練成大成版“九陽神功”，配與“獨孤九劍”或者“降龍十八掌”，應都能無敵於天下。而以陰陽互濟的九陽內功，運使剛柔並濟的“降龍掌”，更能拍出“降龍掌”最強的威力。當然了，這樣的配備是比較奢侈的，也就後來的張無忌可能有這樣的機會。不過張無忌不用再練“降龍十八掌”，他也已經是天下無敵了。
我是羽菱君，專注於“天龍時代”前、“射鵰時代”前、“倚天時代”前，金庸武俠“三前”空位期前傳的解讀，歡迎關注，一起交流！
羽菱君
感謝！私以為金庸武俠世界中最厲害的內功有三種、最厲害的劍法也有三種、最厲害的掌法只有一種（大家都知道的那個），且聽我一一道來。
內功篇——易筋經
天下武功出少林，《易筋經》是少林第一絕技，達摩祖師所創。通篇不過寥寥千字，其中包含卻博大精深，以《笑傲江湖》中方證大師所習最為精純，又傳授給令狐沖，打通全身經脈，治療他修煉吸星大法帶來的傷害。
這還不算最神奇的，神奇的是《易筋經》居然還帶有圖譜，要沾水才能顯現。令狐沖練功還需要方證大師細心講解，遊坦之則是靠著圖譜練功，在無人教導的情形下也練成了一身神功。
內功篇——北冥神功
北冥神功是逍遙派第一神功，之所以說北冥神功第一，不是說其他像八荒六合唯我獨尊功啦，小無相功啦不厲害，而是逍遙派的功夫都是以強大內力為基礎的，而北冥神功就是他們的基礎。
最神奇的是北冥神功的內力根本不需要自己費力修煉，直接吸別人的就可以了，還沒有任何副作用，而且練全了全身任何穴道都可以吸。吸星大法雖然也吸收別人內力為已用，可是副作用太大；化工大法就更不用說了，簡直暴殄天物。
內功篇——九陽神功
《九陽神功》也是達摩祖師所創，寫在《楞伽經》書縫裡的，至於為什麼寫在書縫裡呢？可能達摩祖師是靈感突至，正好手頭無紙，就隨手寫在書縫裡了。新修版是和王重陽斗酒的神僧所創。
《九陽神功》的一個神奇厲害之處是通俗易懂，覺遠大師和張無忌都是在無人教導的情況下三五年的時間就自行修煉成功的，比起別的武功動不動就要練個一百幾十年，簡直不要太輕鬆。而且練成之後不但內力深厚無比，還有神功護體之功效。
劍法篇——獨孤九劍
獨孤求敗憑藉獨孤九劍天下尋一對手而不可得，孤單寂寞冷，高處不勝寒。簡直不要太帥，綜合楊過和令狐沖的表現，獨孤求敗應該不是吹牛。
獨孤九劍劍分九式，可以破盡天下武功兵器，也就是說沒有獨孤九劍破不了的武功。而且遇強則強，不管對手多麼強大，只要是武功就會有破綻，只要有破綻就在獨孤九劍的籠罩之下。
劍法篇——六脈神劍
大理段氏絕頂劍法，由大理開國皇帝段思平所創，門檻極高，需要強大內力為基礎，以手指激射而出，一旦練成，威力至極，遠程攻擊，無形劍氣，最為致命！
在《天龍八部》中唯段譽一人練成而已，而且劍譜已毀，從此絕傳。到了射鵰神鵰中，一陽指居然成了段家的招牌武功，可惜可惜。
劍法篇——越女劍法
這個越女劍法可不是江南七怪中韓小瑩的越女劍法，而是正牌的越女阿青的劍法。難道真的是年代越久遠，武功就越厲害？戰國時期一個放羊女的武功都可以吊到這種程度！
阿青十三歲時上山放羊巧遇白猿公公，跟它學了三年劍法，就天下無敵了，一根竹棒吊打兩千兵將。難道白猿公公是某位神仙的坐騎？偷學了主人的仙劍又傳授給了阿青？
掌法篇——降龍十八掌
降龍十八掌是天下最剛猛、最厲害的掌法，以喬峰、洪七公和郭靖練的最為流弊。而且感覺郭靖中年時期青出於藍，掌力越加精純威猛，已經超越了洪七公。
郭靖曾經以降龍十八掌一己之力對戰九十八人的天罡北斗陣，還能從容取勝。喬峰的降龍十八掌不僅上演了一場精彩的喬峰打虎，還把BUG型人物掃地僧打得口吐鮮血，肋骨折了三根，掃地僧連聲稱讚降龍十八掌不愧為天下第一。
小夥伴兒們我說的對嗎？同意的話點個贊再走吧！
感謝您的閱讀流浪的菲歌手
首先，九陰真經和太玄經是不列入這個範圍內的，兩個都屬於武學總綱，是多種武功的集合。
純內功提名北冥神功，易筋經，八荒六合唯我獨尊功，葵花寶典，龍象波若功。各有利弊。
首先北冥神功本身的內力成長比較慢，但是吸別人的化為自己所用這種是絕無僅有的。而且理論上吸內力沒有上限。
易筋經屬於傳統的高血量高防禦高生命回覆攻擊也不低的無死角內功，成長速度也不算很慢，只是缺了點特別突出的點。
八荒六合唯我獨尊功想對比來說不是非常突出攻防，更多的是突出一個長生，上限也是無限大的。不過弊端就在於功法本身的限制，不多贅述大家都懂得。
葵花寶典屬於突出攻擊和攻擊速度的內功，東方不敗只練了一部分就基本上笑傲江湖單挑無敵，但是弊端在於防禦低血薄，另外還有個切丁丁的問題。。。
龍象波若功屬於高攻高防的內功，金輪法王10層可以硬剛九陰真經加降龍十八掌的郭靖，每精進一層是幾何式的增長，不敢想13層的傷害，不過話說回來，有沒有人能練到13層還是個問題。
由上面的分析，
上限八荒≥北冥＞龍象≥易筋＞葵花
攻擊葵花＞龍象＞易筋＞北冥＞八荒
防禦龍象＞易筋＞北冥＞八荒＞葵花
修煉難度龍象＞八荒＞北冥＞葵花＞易筋
綜合來說短期修煉應該是北冥神功和葵花寶典進步最快，同樣都是大成狀態應該是龍象般若功和八荒六合唯我獨尊功比較強，理論上最容易到一定強度的應該是易筋經和葵花寶典。
說北冥神功吸一切的都是耍流氓。
然後說劍法，
個人提名4個，獨孤九劍，玄鐵重劍，越女劍和太極劍。
獨孤九劍屬於快劍，速度和破解是主要的側重點，出自獨孤求敗的手筆，對內功需求相對低，畢竟令狐沖沒內力時候都可以拿來禦敵，弊端就在於修煉難度大，對武學悟性要求很高。
玄鐵重劍屬於以力破巧，同樣是獨孤求敗出品，但是這個對於內力需求比較高，楊過在沒經過大雕訓練之前別說劍法，簡單揮劍可能都很吃力。
越女劍是阿青的武功，那會好像沒有內力概念，但是不能說阿青沒內力，畢竟1vs3000沒內力怕是一個小姑娘站著砍也砍不完，應該也是屬於輕靈向的劍法。
太極劍是後面出現的劍法，出自於張三丰，屬於以巧破力，但是對修煉者的理解程度要求很高，同樣的太極劍法，張三丰，張無忌，後面的沖虛道長，使出來的威力是全然不同的。
劍法上來說，最玄的個人認為是越女劍。同樣都是大成的情況下這四種很難比較。
掌法就很簡單了，降龍十八掌和楊過的黯然銷魂掌。
降龍十八掌就不說了，黯然銷魂掌一定強調是楊過的，畢竟這門武功對心境要求很高，其他人怕是練了也就能發揮60%的威力就不錯了。
我說完了～歡迎討論～你噴我我就噴你哈哈哈
海天er
他是橫空出世的英雄，他有海闊天空的心胸
他是蓋世無雙的俠客，他有出神入化的武功
行俠仗義抱打不平，兩肋插刀笑傲人生
傳說中，他有著絕對精彩和浪漫的身手
刀，是什麼樣的刀？陰陽鴛鴦刀！
劍，是什麼樣的劍？獨孤玄鐵劍！
掌，是什麼樣的掌？降龍十八掌！
手，是什麼樣的手？天山折梅手！
指，是什麼樣的指？六昧神劍指！
爪，是什麼樣的爪，少林龍爪手！
拳，是什麼樣的拳，武當太極拳！
腿，是什麼樣的腿，如影隨形腿，
步，是什麼樣的歩，逍遙凌波步！
經，是什麼樣的經？九陰九陽經！
功，是什麼樣的功？重陽先天功！
技，是什麼樣的技？少林七十二！
陣，是什麼樣的陳？北斗七星陣！
術，是什麼樣的術？左右互博術！
曲，是什麼樣的曲？笑傲江湖曲！
招，是什麼樣的招？無招勝有招！
毒，是什麼樣的毒？十香軟筋散！
人，是什麼樣的人？飛簷走壁的人！
情，是什麼樣的情？美女愛英雄！
哈哈哈哈哈哈！！！
毛火榮
最強內功:“《太玄經》,《易經筋》,《九陽真經》,《神照經》,《神足經》,《金剛護體功》,《羅漢伏魔功》,《九陰真經》,《小無相功》,《北冥神功》,《不老功》,《純陽無極功》,《先天功》,《蛤蟆功》,《玉女心經》,《龍象般若功》,《金剛禪獅子吼》,《紫霞功》,《葵花寶典內功》,《炎炎功》。”
最強劍法:“《無劍級》,《六脈神劍》,《獨孤九劍》,《太極劍法》,《玉女素心劍法》,《越女劍》,《太玄經劍法》,《辟邪劍法》。”
最強掌法:“《降龍十八掌》,《天山六陽掌》,《白虹掌》,《天山折梅手》,《般若掌》,《黯然銷魂掌》,《太玄經掌法》,《玄冥神掌》,《須綿山掌》,《鐵掌》,《龍木二島主所用掌法》。”
在我說的裡面找吧！金庸最強就在裡面。
徐三太爺
金庸武俠體系分為內功和外功，具體來說有內功修煉心法，運用心法以及招式。內功修煉心法和運用心法統稱內功，而外功則有獨特的運功法門和招式組成。外功修煉到一定境界便可隨心所欲，達到無招勝有招的境界。譬如獨孤求敗，張三丰等。再比如三渡神僧使用般若掌，根本不用沉馬運氣，氣隨意動。而四大神僧之一的空智卻自覺做不到如此。
玄門正宗內功修煉心法：九陰真經上篇，只是比較上乘的內功修煉心法，而總綱包含天下武理才是對絕頂高手最重要的部分。（武學成就完全基於修煉人的理解，這一點像道家的《易經》）。
玄門道家另類內功修煉運用心法：北冥神功，先天功（特點是威力極強，但都有一定的修煉門檻，妄自修煉或者不修煉全本容易誤入歧途）。
玄門道家另類內功運用心法：八荒六合唯我獨尊功，小無相功。（特點：存在一定的入門門檻，容易走火入魔！玄門道家武學不像禪宗武學有對應佛法化解戾氣）。
元末明初後玄門正宗內功運用心法：太極心法，特點是以柔克剛，運虛御實，太極拳劍是張三丰以此為基礎精雕細琢的道家上乘武功。
禪宗佛門正宗內功修煉心法：洗髓經，易筋經，神足經。佛門正宗內功運用心法融合於少林絕技之中，特點是通過洗髓易筋，強肌鍛骨來增加招式的威力！
集儒釋道一體的正宗內功修煉心法：九陽神功（以九陰真經為根基創造，因此道家色彩最為濃厚，也可視為玄門正宗無上內功修煉心法，主要特點是大成後內力可以生生不息）。
純陽無極功脫自九陽神功，但受道家思想影響，褪去不少佛門色彩，為另一門道家正宗內功修煉心法（特點：越到後期進境越快）。
集所有正宗的內功運用心法於一體的內功運用心法：乾坤大挪移。作用是激發人體潛力，複製武功，積蓄對手內力反擊，借力打力等，可以說天下武功諸般運功法門都不出乾坤之左右。一法通萬法通，天下武功皆可附拾即用。
最邪門的內功運用心法：葵花寶典。原理是加快身法移動。
葵花寶典入門的內功運用心法：紫霞神功。原理是提高自身對周圍環境的感知能力！
佛門密宗內功無上運用心法：龍象波若功。 原理是激發內力，增加修煉者的力氣。
易柒柒
內功九陰真經，然後九陽真經易筋經啥的。。。別扯太玄經原著裡並不強(科技發達電視劇拍的好看而已)，不過打的石屑亂飛，還不如鳩摩智假拈花指打斷鐵鎖，黃蓉的劈空掌隔空能劈開棺材板那麼厚木板。所以石破天放到射鵰系列天龍等裡面算不上高手。。。。劍最高境界是獨孤求敗無劍境界，其次阿青竹劍，再次楊過初級木劍。掌法就是降龍十八掌，而且金庸稱其天下最陽剛武功(陽剛之氣比九陽真經還厲害)。其他掌法排名難了😂😂😂，好像金庸不太注重這塊。
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最厲害的內功《九陽神功》，連綿不絕的和超強的恢復力，戰鬥中續航能力就看這點，所以其他功法是比不了的。別扯什麼《九陰真經》，那個是天下武術總綱，不是單純的內功心法，裡面包含的東西多。但是單純比較裡面的內功心法，九陰裡面的不如九陽神功。最厲害的劍法是《六脈神劍》，求敗的無劍境界也比不了它，無形劍氣，遠程射擊，跟機關槍一樣，在武俠世界要是簡直是開掛的存在。但是假如六脈神劍算指法的話，那最厲害的劍法就是獨孤九劍，那六脈神劍就是最厲害的指法，這要看六脈神劍是怎麼定性。掌法最厲害的沒爭議，那肯定是《降龍十八掌》。
隨便來個濤濤
內功—梵文原版易筋經。梵文原版易筋經是原文明說的武學上至高無上的寶典！
劍法—獨孤九劍。獨孤九劍與六脈神劍一直有爭議。不過鑑於金庸以前說楊過和郭靖時說過楊過達不到獨孤九劍上乘境界所以比郭靖差了一點點。木劍境界楊過仍達不到獨孤九劍上乘境界，那獨孤九劍上乘境界是什麼呢？恐怕也就無劍勝有劍了。達到無劍勝有劍，應該也就是能隨發無形劍氣了吧？！但六脈神劍始終只有六劍啊！無劍勝有劍應該沒有六指的限制吧？！所以我認為獨孤九劍是最強劍法。
掌法—降龍十八掌。毫無疑問。
以誠待人的溫皇
內功還有什麼爭議嗎？肯定是葵花寶典啊，其它內功都是至陰或者至陽，還要童子身練才能發揮到極致。但是葵花寶典由於不區分陰陽，所以內功沒有極限。為什麼直流電幹不過交流電，這就是天地交萬物通的道理，連這個理論都不懂？至於其他的什麼雜七雜八的內功就別拿出來丟人現眼了
