“多喝水”或許是被diss最多的關心語，但喝水真的是件性命攸關的頭等大事。29歲的杭州小夥小趙（化名）莫名胸痛、咳血，差點得氣管切開搶救，原因竟是他兩天沒有喝水。
29歲小夥莫名胸痛、咳血
上急診查出肺栓塞
“太危險了，完全是因為自己太大意。”2月21日，在杭州市西溪醫院呼吸科病房裡，經過一週時間治療的小趙生命體徵已逐漸平穩，但回想起自己這次生病仍心有餘悸。
最早出現症狀是在2月13日晚上，難得準點下班回家的小趙，親自下廚給自己燒了碗清淡的麵條，然後吃完收拾好靠在沙發上開啟娛樂放鬆時間。大約8點的樣子，他先感覺到一陣陣隱隱的胸痛，因為還能忍受，便沒太在意。又過了個把小時，他又開始咳嗽，咳出來的痰裡竟還有血，頓時整個人就緊張害怕起來，只是想想大晚上的，還是熬到第二天一早再去醫院。沒想到病來如山倒，2月14日凌晨4點不到，不斷加劇的胸痛已到了他無法忍受的程度，無奈，他忍著劇痛趕緊撥打120急救電話。
“人被送進急診的時候，呼吸非常急促，血壓和心率都很高，據他自己描述胸疼仍在加劇。”市西溪醫院呼吸科主任王美華說，根據一系列症狀他們為小趙做了相關檢查，結果太令人意外，是肺栓塞。
壯小夥平日無基礎疾病
得病只因兩天沒喝水
王美華主任說，肺栓塞是呼吸科一種致死率極高的疾病，主要表現為氣短、胸痛、咯血、暈厥、低血壓等。
導致肺栓塞的因素有很多，比如血液瘀滯，包括長期臥床、長途旅行、久坐、妊娠、心衰等，血液粘滯度增高；還有凝血系統異常，如腫瘤等造成的血液高凝狀態；創傷、手術、吸菸等造成的血管壁損傷；還有肥胖、高脂血症、糖尿病等。也就是說，發病者往往有基礎疾病。小趙一個年輕壯小夥，天天生龍活虎地上下班，怎麼會和這種危險的疾病沾上關係？
小趙吃了止疼藥後胸痛緩解，可以正常說話了。王美華主任繼續追問：“最近有沒有久坐？水喝得多不多？”小趙說，他是從事IT行業的，這會剛開年，新項目就陸續啟動，忙得他是一到單位就坐在電腦前沒離開。而說到喝水，他又想了想，才意識到自己很可能已經有兩天沒有喝水。很快，血液檢查結果出來了，小趙的血液黏度很高，王美華主任判斷，極有可能是因為久坐不動而又不喝水，才導致的肺栓塞。
所幸，小趙年輕，身體底子好，雖然栓塞的面積不小，用上抗凝治療後，逐漸好轉，慢慢脫離了危險。
“如果再嚴重一些，就要氣管插管搶救送重症監護室了。”事後，王美華主任跟小趙說了此病的兇險，小夥子摸摸腦袋尷尬而有認真地說：“有一次教訓就夠了，以後一定好好喝水。”
辦公室白領都有患病風險
空調房裡建議每小時喝200毫升水
看了小趙的經歷，肯定會有很多人感嘆：想不到！可是再靜下心來想想，其實大家可以在小趙身上找到自己的影子，整天長時間坐在辦公室裡，吹著空調，至於水喝的多不多呢，只有你自己清楚。所以，同樣的危險也潛伏在大家身邊。
王美華主任給大家的建議是，平日要多喝水，也要加強運動，尤其在長時間處於空調環境中時，最重要的事就是努力補充水份，每小時最好補充200CC的水，同時透過補充水份的行為改變坐姿。其次是“腳的運動”，1小時要做3到5分鐘的腳部運動，包括腳尖、腳指及膝蓋運動。
另外，登上交通工具後，切勿只顧坐著和睡覺。長途旅行的老年人，很容易患上肺栓塞，自行開車時應2-3小時下車活動筋骨，搭機時則定時起身活動。本身就有基礎疾病的人群，更應該注意，如果突然發生呼吸急促，及時到醫院就診，不要錯過最佳治療時機。
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