相聲演義
只能說燒餅豁的出去，另外就是他確實離相聲舞臺越來越遠了。
燒餅接受採訪時說過，其實他一直就在健身，但是沒有正經減脂塑型（練肌肉），那是近幾年的事情。
德雲社減肥的人很多，健身也是必修課，大部分是為了身體健康，郭德綱張鶴倫這些糖尿病患者，于謙這種菸酒茶不離嘴的貨，不健身通通都晚年插管的命。郭麒麟王九龍減肥都很成功，但這兩位五官好，瘦下來即使沒肌肉也吸粉無數。周九良也塑型練肌肉，但沒那麼刻意，畢竟相聲演員不賣肉，加上週九良也是老藝術家心態，嘴上活兒練好就行，有肌肉也不是用來賣派的，你知道不知道有卵用。
只有燒餅朱雲峰，把這條路走到了極致。
我能理解一個人自律起來，是可以成大事的。但這種自律多數是出於內化的東西，郭德綱一個人撐起相聲界半片天，他那種隱忍好學禁慾，都是自律給他的福祉。
但燒餅這種自律塑型，讓人感覺有點生理上的不適，之前我還誤以為他當爸爸以後沉穩了，不再那麼急功近利想紅，現在看來孩子給他的封條還是被扯了下來，人有種骨子裡的操行，得重新投胎才能改過來。
郭德綱說閆雲達劍走偏鋒望衣食父母諒解，其實燒餅更加走偏，只是郭德綱寵溺兒徒不方便說罷了。
德雲社當下急功近利的第一人，非燒餅莫屬。
我真不能理解燒餅上臺說相聲的穿著緊身褲，張嘴就是我腿多長多美，這種賣派到底意義何在。
我也不能理解燒餅上臺說相聲擼著袖子漏出肱二頭肌講段子，包袱的數量還不如他舞動胳膊的次數頻繁。
我認識健身的人有一個最大的特點，就是永遠那麼嫌棄文明社會給他們添加的遮擋尺度，如果法律允許，他們巴不得天天裸奔。
燒餅的微博頭條如果不認識他的人點進去，真的以為是某健身房CEO的空間，除了舉啞鈴就是各種營養套餐，相聲什麼的只有粉絲知道。
燒餅真的給人一種窮途末路要賣肉的味道，死捧不紅唯有當牛郎乎。
當然這種賣派也是有效果的，這不把製片人招來了嘛，看來潛規則的機會就在眼前。郭老師段子裡說好容易遇到一個女導演，正準備去陪睡上位，結果製片人捷足先登躺女導演家裡，現在製片人躺燒餅那兒去了。
當然玩笑歸玩笑，相聲之相，不是賣臉或者賣肉，而是喜劇之相。
張雲雷早年也愛在外表抓梗，問粉絲楊九郎帥還是我帥，但那種逗悶子尺度合適，而且現在也不用了。
燒餅則是讓人摸不著頭腦，一方面抵制新浪V＋，表示要安心說相聲，一方面又專心賣肉抓眼球。看來他抵制的，只是自己不擅長的偏門而已，如果自己力所能及，他會走的比誰都歡實。
鹹魚茶館
燒餅有點“不務正業”了
德雲社的演員都有一些自己的小愛好，張雲雷愛吃泡麵、孟鶴堂愛織毛活、張鶴倫愛唱二人轉，而燒餅就最愛健身。這健身並非那麼簡單的事，需要的是長期的堅持，需要的是不怕苦不怕累不怕痛。不過，燒餅在這條路上走的還不錯，看看如今那身材，真是一身肌肉，硬漢十足。
不過對於燒餅來說，這個健身花費的時間實在太多了。以至於今年以來，幾乎都沒也沒看到燒餅的演出。作為一個相聲演員，身處在德雲社這個競爭激烈的大家庭裡，如果不努力創作和表演，很容易會被淘汰的。哪怕是郭德綱的兒徒，哪怕郭德綱對他喜愛非常，這麼做也很難在相聲裡面有所成就呀！
更何況燒餅還是有一定人氣的，曾經參加過《歡樂喜劇人》《笑傲江湖》，很多粉絲還是很喜歡燒餅的表演的。如今燒餅的相聲越來越少，那會讓這些粉絲很傷心的。
燒餅為什麼如此熱衷於健身？
要說健身真的有一種吸引力，很多的人從開始不樂意鍛鍊，到停不下來。其實燒餅健身的原因也不難分析:一個就是他喜歡健身。健身能夠讓自己的身體變得更健康，也能讓自己變得更帥氣。要知道燒餅在的德雲社也是出了名的不好看，可是如今身材好了，這麼一看還真有點男人魅力。
另一個應該也是緩解壓力。燒餅加入德雲社非常早，和郭德綱的關係也很近。可是到如今岳雲鵬、張雲雷、張鶴倫，連排在第63位的孟鶴堂都火了，可是燒餅也沒火起來。而且郭德綱也曾經捧過他，給過他機會。這樣都沒能火起來，也讓燒餅有些鬱悶，亞歷山大呀！
而健身當然是很好的解壓方式，不論有什麼樣的壓力，哪怕是失眠都能夠被緩解。
燒餅下一步應該怎麼辦？
讓燒餅做一個專業的健身教練，根本不可能。而讓燒餅放棄健身顯然也不合適，最好的辦法就是做自己的相聲演員，利用業餘時間再去健身。
相聲本身就不是吃年輕飯的，也就是說未來的燒餅還有大把的機會。需要的就是安下心來好好的創作相聲，好好的學習和表演相聲。雖然如今燒餅沒有真的大火，卻也已經有了一定人氣。而且，未來只要有足夠的作品支撐，燒餅還是可以大火起來的。
雨天論娛樂
別看德雲社是中國傳統文化男子天團，背地裡它還是亞洲小鮮肉減肥聖地。
先來回顧一下，在4.19，健美雜誌《健與美》發了一條官宣微博，德雲社健美一哥燒餅的五月刊上市啦！
燒餅的粉絲酸了，說，別看有些人表面是說相聲的，背地裡是健身教練。
我的看法，當然是支持了。
一、健身表達了對生活的態度
一種積極向上的態度，同時健身也會讓人發生很多正面的、積極的變化。
以燒餅為例，在2014年的時候，燒餅還是個圓潤的胖子。
那麼是什麼讓他發生了改變呢？燒餅說，他喜歡美國的說唱歌手，而這些說唱歌手往往有一身健碩的肌肉。所以他要跟偶像更近一點，比如說，身材要跟偶像接近一點。於是，他開始了健身房的擼鐵之旅。
從這兩張對比圖來看，健身帶給燒餅最大的，肉眼可見的變化是身材上的變化。身上多餘的脂肪沒了，變成了一身肌肉。氣質也隨之變化。給大家看一下燒餅收拾利索的照片↓
燒餅他沒有整容，他只是健身成功了。
二、自律
羅馬不是一日建成，燒餅的肌肉也不是一日練成。自律本身是一件反人性的事情，什麼是人性？人性是隨心所欲，你想吃巧克力奶油蛋糕就吃，想吃漢堡就去吃，這是人最本能的慾望。自律就是自我約束，剋制自己本能的慾望，來完成自己更大的願望。
大家光是看著燒餅這身肌肉，會覺得，健與美，健康與力量的美。但是大家看不到燒餅為這付出的代價。
除了剋制自己最本能的慾望之後，還要吃不好吃的營養餐。健身餐，大家都知道少鹽少油，即使肉也是雞胸肉、三文魚這些，雖然健康，但是真的很寡淡。（所以，這就是我沒有馬甲線的理由？）
同時，有一套合理的作息規律是很必要的。比如燒餅就會在週六的早上八點起來吃高蛋白低脂肪的早餐。
單是從堅持吃早餐這個小細節，燒餅已經比大多數人都優越了——因為很多人在週末都起不來，更別說吃早餐了。
最後一個是，燒餅在健身這件事上付出的汗水和身體上的勞累。看著燒餅在健身房裡標準地使用健身器材，他也一定沒少泡在健身房吧？
三、斜槓青年
燒餅的本職工作是相聲演員，但是因為對健身的喜愛，他獲得了登上健美雜誌封面的機會，這是對他流過的汗水的認可和嘉獎。同時，燒餅也因此獲得了相聲工作之外的收入。也相信瘦下來之後的燒餅在今後的工作中會獲得更多的機會。
——從燒餅的瘦身經歷中反映了那句老話，胖子都是潛力股。珍惜你身邊的胖子，沒準ta就是下一個彭于晏。
我們再來說一下德雲社這個亞洲小鮮肉減肥聖地。
德雲社能獲得這個愛稱絕非浪得虛名，在德雲社除了燒餅之外，還有其他相聲演員成功瘦身。
一、郭麒麟
96年出生的他，從外形上看，郭麒麟真是子承父業，和他老爸一樣，是個重量型選手。看得出，這是96年的孩子？要說30，我也是信的。
郭麒麟也意識到自己身材的問題，胖，讓本是96年的小鮮肉顯得長得太著急之外，還顯油膩。
於是，郭麒麟下定決心要減肥。郭麒麟在微博上問網友求支招，網友們的態度……也是五花八門，更多的是冷嘲熱諷，來看熱鬧的。
但是……郭麒麟還是瘦下來了。
嗯？這是哪來的小鮮肉？
連一向吝嗇誇讚兒子的郭德綱也少有地送上讚美：能瘦成這樣，也就沒有什麼做不成的了。
二、王九龍
王九龍是郭德綱的外甥，曾經的他，還在肥宅的路上一路狂奔，一去不復返。直到有一天，他意識到自己要減肥了。
減肥成功，再次出現在眾人面前的王九龍，讓所有人都驚豔了。一米九的大個子，稍加打扮，就是德雲社的門面擔當了。
三、張九齡
德雲社瘦身成功的，又怎麼少的了王九龍的搭檔張九齡呢？
減肥之前的張九齡雖然沒有王九龍那麼圓潤，但是……畫風也是這樣嬸兒的↓
然後兩人就相約減肥，互相鼓勵。減肥成功之後的他倆，畫風是這樣嬸兒的↓年輕了何止十歲呀！
……
德雲社瘦身成功的還有很多，咱就說那麼多了哈。因為德雲社減肥成功的這些案例，讓德雲社榮獲小鮮肉減肥聖地的美譽（我說的），還有很多網友慕名而來。（還是我說的）
不過還是有幾個例外的，比如小嶽嶽，幾次減肥，都在媽媽的愛（美）意（食）面前失敗了。
在小嶽嶽第七次減肥失敗之後，小嶽嶽的真愛粉“勒令”小嶽嶽：你再瘦下去，我們就脫粉了！
哎😣！這屆粉絲真難帶！氣得小嶽嶽都不想餵雞了！
強行拉回燒餅的話題上，在德雲社那麼好的減肥氛圍下，燒餅減肥成功登上健美雜誌封面也是理所應當的。
不排除“燒餅跟相聲漸行漸遠”的猜想，但是燒餅的健身行為仍然給喜歡他的粉絲們樹立了一個正面的榜樣作用。單是從這一點上，還是值得提倡的。最後還是希望燒餅能做好愛好和工作之間的平衡，給我們廣大觀眾朋友帶來更多的歡笑～
金思雅
首先，我看到這個封面，我是驚喜的。
為什麼，在我看來，這就是一個勵志的故事。
其實燒餅這個人，長得並不好看，身材也一般，聲音還不好聽，對於一個相聲演員來說，什麼都不佔據優勢的情況下，沒每一個方面都要女裡，背後的心酸可想而知，曾經的燒餅胖、醜、嗓音啞，貼是貼在身上的標籤。
他通頑強的鬥志與不懈的努力，不但是成功瘦身，還練就了一身健美的肌肉，並因此登上了業內權威雜誌《健與美》的封面。期中付出多少的血汗也只有他自己知道了。
他通過自己的努力，腳踏實地的完成逆襲，可以說相當的優秀了。瘦身成功，健身練出肌肉，身材更有型了，氣質也更好了，讓越來越多的人認可了他的。不管是什麼相聲也好，身材也好了，有一身好舞藝，做一手好菜，是既上得了舞臺也下得了廚房。
他完成他人生濃墨重彩的一筆，是一個逆襲勵志的故事。
如果同意作者觀點，幫忙點個贊，點個關注，謝謝！
AS1992
不知大家發現沒有，德雲社雖然遊離在娛樂圈邊緣，但和娛樂圈一樣，稍知名點的相聲演員，都會有一個標籤，即娛樂圈所謂的人設。
咱們來看一下，岳雲鵬的搞笑，張雲雷的唱歌，張鶴倫的搞怪，加上燒餅的健身等等。站在營銷的角度，這些演員屬於細分領域，把各個層面的消費者都囊括了。即使不喜歡相聲的網友，都有可能喜歡這些相聲演員。這一點，大概就是德雲社的厲害之處。
不過燒餅能多次登上雜誌封面，特別是這次登上健身雜誌封面，卻是他自律加努力的結果。這個曾經200多斤的大胖子，經過兩年的刻苦訓練和後面的堅持不懈，才有瞭如今傲人的身材。
在德雲社，燒餅也是雲字輩，但相比岳雲鵬，張雲雷等，燒餅只能排在二三線，在觀眾心中的知名度，自然也不及前兩位。但燒餅能夠從健身方面異軍突起，也不失為一種打開知名度的好方法。
這不是燒餅第一次登上雜誌封面，去年7月，燒餅就以“主食男神”登上過《男士健康》雜誌，分享自己的飲食心得，健身經驗，收穫了很多健身愛好者。
除了健身，生活中的燒餅還是一位奶爸，平時回到家就是陪小孩，下廚煮飯，是一個稱職的好老公和好爸爸，這種性格，無疑會讓很多女網友追隨。
燒餅雖然在顏值上有點吃虧，但生活中的很多好習慣，讓很多觀眾不知不覺中開始關注這個相聲演員。
八卦氣象臺
在我看來，這就是一個勵志的故事。曾幾何時，胖、醜、嗓音啞成了貼在燒餅身上的標籤。可是他通過堅韌的意志，頑強的鬥志與不懈的努力，不但是成功瘦身，而且還練就了一身健美的肌肉，並因此登上了業內權威雜誌《健與美》的封面。期中付出多少的血汗也只有他自己知道了，不過瘦下來的他眉眼也清秀了，讓越來越多的人認可了他的帥。
所幸以前的標籤並沒有在他的天性裡留下陰霾。扔蛋糕，抱師父他是一群人裡最開朗活潑的那一個；有一身好舞藝，做一手好菜，是既上得了舞臺也下得了廚房；最打動我的卻是他扶著剛復出的張雲雷，給哭了的孟鶴堂擦淚這些暖人的小舉動。
現在的他，事業也算有成 ，還有了美麗的妻子，可愛的大胖兒子——燒麥。嬌妻愛子，其樂融融。翻他的微博就會發現他有多熱愛生活，所以生活也就回饋了他最好的禮物。
花之語86
在整個德雲社中，我覺得燒餅的身材是最完美的。平常在演出中因為要穿大褂，所以不太看的明顯，可是隻要換上短袖或者健身服，他那壯碩的肌肉完全可以被勾勒出來，堪稱迷倒萬千少女的殺手鐧。
許多觀眾也許對“燒餅”這個名字不陌生，但很少有人知道他的原名叫朱建峰，藝名叫“朱雲峰”。他算是最早跟隨郭德綱的一批學徒之一，因兒時有小斑雀，長的像帶芝麻的燒餅，所以郭德綱就給他起了這麼一個名字，後來這個綽號在師兄弟裡逐漸傳開，也就成了他如今最響亮的名號。
當然，比起岳雲鵬、張雲雷、孟鶴堂等人來說，燒餅的名氣確實不大。
郭德綱曾在一次採訪中說道:現在德雲社已經進入了發展的正軌，岳雲鵬可以接手北京、上海等超一線城市的商業演出；張雲雷、孟鶴堂可以接手西安、南京等一線城市的商業演出；張鶴倫等人可以接手二三線城市的商業演出；而燒餅一類的演員只能接手三線及排名以後城市的商業演出了。
由此可見，燒餅不止是名氣不如眾位師弟，專業能力上想追趕上他們也有些勉強。這是為何？
我覺得普通話是硬傷。眾所周知，燒餅的缺點很明顯，第一就是普通話不標準，帶有濃厚的東北口音；第二為人比較毛躁，最起碼在演出中給觀眾的感覺是這樣，大大咧咧，說話語速快，吐字不清。
燒餅從13歲就開始跟郭德綱學相聲，到現在已經快有15年了，他與師父的感情之深厚不是一般徒弟可以比擬。當燒餅在微博上曬出自己與女友的合照時，郭德綱適時的在下面評論了一句“我的兒長大了。”
由此可見，郭德綱已經把燒餅當成了兒子看待，說不想捧是不可能的，他曾在多次演出中會經常提到燒餅的名字和故事，為的就是給觀眾心中留下一個印象。奈何多年來，岳雲鵬、張雲雷等人持續走紅，就連秦霄賢這等“霄”字輩的徒弟都在瘋狂收穫粉絲了，而燒餅還是半紅不紅的狀態。
可能相聲對燒餅來說並不是最合適的一條道路，也可能是因為岳雲鵬、張雲雷等人太過驚豔，蓋過了他的風頭。但無論如何，他能憑藉自己頑強的毅力，鍛煉出這等好身材，從而榮登健美雜誌封面，也算是上天沒有辜負了他的努力吧！
聞香識電影
VLOG什麼意思？在沃克模式下，人們將自己的知識 、智慧、經驗、技能等轉化為實際的收入。
原來如此，那德雲社一眾美男，是不是也要身體力行呢？
現在出了個燒餅健身，別說，個身材真的好帥，不由得不讓人喜歡麼
沙雕愛豆，孟鶴堂，竟然學會了織毛衣，啊，這是什麼操作，怪不得懟天懟地懟一切的欒懟懟說他“你乾脆學著生孩子得了！”
德雲社的人，一直是特別奇葩，就像小可愛郭麒麟，竟然在大眾面前，老老實實拌餃子餡，實實在在三分鐘啊，這種事情竟然就活脫脫上熱搜， 不得不說，互聯網真的是德雲社傳播自己的好媒介啊！
接下來，他還表演了燒水！
還有張雲雷，教過大家吃方便麵，
（這真是簡單質樸沒毛病啊！） 孟鶴堂，沒事就出了個“盤他”，一時間大火，沒想到，該盤的就是他自己，他竟然還能返璞歸真，連現在很多女人都不會的 織毛衣，人家也在串來串去地織毛衣了，還一本正經地錄成視頻，差點沒笑死你。
這幫子都得“盤他！”
Longsuixinyuan
“自律的人最幸運”，這句話完美詮釋了燒餅現在的處境。 
曾經的燒餅是德雲社重點調侃對象，但凡是德雲社有聚餐的，師傅郭德綱都會在飯桌上調侃一番，記得郭德綱最常說的就是：“覺得自己越長越醜的人，請自覺站起來”，而燒餅很有自知之明，每次都會灰溜溜的站起來被“訓”。
要說燒餅早年間真有那麼磕磣嗎？是的。燒餅從13歲開始跟隨郭德綱學習相聲，那時候的燒餅滿臉雀斑像是帶著芝麻的燒餅一樣，所以郭德綱取名“燒餅”。
13歲正是長身體的時候，燒餅就吃住在郭德綱家裡，他的飯量很大和郭麒麟加起來可以比過半個德雲社的人，那時候郭麒麟也是個小胖子，兩胖子每天討論最多的就是“今天吃什麼”，隨著年齡的增長，燒餅和郭麒麟的體重也在不斷飆升，在他們看到同門師兄弟都處在“玉樹臨風”的階段時，心裡不免有些落後感。
有了動力就要付出行動，燒餅開始戒掉自己每餐都要吃肉的毛病，也約定每週要去一次健身房，不僅如此，他每天還要爬二十層樓，自己做平板支撐等接近瘋狂的健身項目，長此以往，燒餅的堅持終於有了成果。
去年燒餅在自己的結婚典禮上西裝革履身材好到爆，也印證了那句話“瘦下來的你不知道自己有多帥”，現在的燒餅已經脫胎換骨，成為健身達人“燒餅”了。
不僅對健身痴迷，現如今的燒餅對顏值也有這較高的要求，前段時間燒餅在微博上曬出自己敷面膜的圖片，從拍照角度看是其妻子為燒餅敷的，還配文稱酸奶對皮膚好，那麼就用酸奶來敷臉吧，可見燒餅現在真是很看重自己的形象啊。
只是花了太多時間給健身房，留給德雲社的就相對來說有些少，相比較最近大火的張雲雷來說，燒餅就顯得有些“低調”，不過能堅持自己喜歡的，更讓人羨慕吧。
影視控
