张哲13
首先说明，我是临床医学专业毕业，言论尽量保持科学，正确！
心绞痛是冠心病的一种！
心绞痛是冠脉狭窄导致的心肌供血性疾病！
对于问题而言，先不讨论晚上还是早上，先说说跑步！
跑步，势必导致肌肉收缩舒张，心率增快，心肌耗氧量和供血增加，心脏负担加重！
如果本身患有心血管疾病，还要看是否有高血压，如果合并高血压，需要更加慎重锻炼方式！
晨起，血液粘稠度增加，心血管疾病患者如果选择跑步锻炼，一方面空气含氧量的问题，一方面是血粘问题，都是对心脑血管巨大的挑战，可以说是在冒险！
晚上跑步，灯光昏暗，路面不平整，容易出现摔跌伤风险！
从笔者跑步经历看，心血管疾病患者需要减负，不要参加类似于跑步类或者对抗类剧烈运动，可以在规律服药的前提下选择慢走，太极拳之类的方式！
切记，心脏柔弱，且行且珍惜！
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