南开孙药师
您好，我是高级孕婴师、家庭教育指导师羊驼妈妈，很高兴回答您的问题。
宝宝睡觉总不踏实的原因可能有很多，环境因素，外界因素都有可能造成宝宝睡眠不好。那么我就的简单整理出5条宝宝睡觉不踏实的情况，希望梦对宝妈有所帮助。
1、可能是宝宝纸尿裤的问题，纸尿裤可能因为嘞得太紧，或者是被宝宝尿的太湿了。这些都有可能造成宝宝睡不踏实、烦躁甚至大哭等情况。
2、宝宝睡前玩的太兴奋。宝宝大脑一直处于兴奋状态，会造成睡眠多梦，易惊醒等情况。所以宝宝家长一定要注意不要让宝宝睡前玩得太过兴奋。注意休息时间规律。
3、可能是吃的太饱或者太饿。吃的太饱的话可能会导致宝宝胃部不适，从而影响宝宝睡眠。同样道理，太饿的话，宝宝可能是想提醒妈妈该给自己喂奶了。
4、缺钙，宝宝在6个月以前是生长的旺盛期。这段时间对钙量需求较大。一旦缺钙的话，可能会导致大脑及植物性神经兴奋过高，从而导致睡不安稳。这个时候要注意及时给宝宝补钙，没事可以带宝宝多晒晒太阳等。
5、可能是日常受到了惊吓。宝宝刚出生不久神经系统较弱，有可能平时在逗宝宝玩耍时，不经意间吓到宝宝了，所以宝宝在晚上的时候也有可能会出现睡不踏实的情况。这时宝妈轻轻地安抚宝宝即可，如果长时间安抚都没有效果的话，建议去医院查明情况。让专业医生给出更合适的建议。
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羊驼妈妈
许多宝妈反应宝宝睡觉不踏实。宝宝明明睡着的,可就是不能安安静静的睡,横着的，竖着的，斜着的，宝妈们天天喊冤，都快累死了！谁来拯救一下？可又没办法,总不能不让他动吧......。
宝宝睡觉的时候要么趴着,要么横着，这都属于正常现象，不过没关系，宝妈们不必要大惊小怪的，宝宝们正处于身体发育期，跟环境、温度也有一定的关系，天气是否太热；睡觉的时候经常挠头，是不是该洗澡了；小手不停地抓耳挠腮，是不是有耳屎；白天玩耍的时候是不是活动量大，睡觉时小腿蹬过来踢过去，是不是累着了；还有孩子睡觉时是不是憋着尿呢？睡觉前是不是吃多积食了.......。说明正在长身体。
宝妈们特别担心的话，去医院给宝宝查微量元素看是不是缺钙的表现，可以补充点钙剂的,同时服用鱼肝油,多晒晒太阳。
雪
应该是小宝宝刚来这个陌生的世界，根本上不习惯，所以他不适应，很多学生走进社会工作也感觉不安，应为他们不适应这个社会，才会感到不安！
