南開孫藥師
您好，我是高級孕嬰師、家庭教育指導師羊駝媽媽，很高興回答您的問題。
寶寶睡覺總不踏實的原因可能有很多，環境因素，外界因素都有可能造成寶寶睡眠不好。那麼我就的簡單整理出5條寶寶睡覺不踏實的情況，希望夢對寶媽有所幫助。
1、可能是寶寶紙尿褲的問題，紙尿褲可能因為嘞得太緊，或者是被寶寶尿的太溼了。這些都有可能造成寶寶睡不踏實、煩躁甚至大哭等情況。
2、寶寶睡前玩的太興奮。寶寶大腦一直處於興奮狀態，會造成睡眠多夢，易驚醒等情況。所以寶寶家長一定要注意不要讓寶寶睡前玩得太過興奮。注意休息時間規律。
3、可能是吃的太飽或者太餓。吃的太飽的話可能會導致寶寶胃部不適，從而影響寶寶睡眠。同樣道理，太餓的話，寶寶可能是想提醒媽媽該給自己餵奶了。
4、缺鈣，寶寶在6個月以前是生長的旺盛期。這段時間對鈣量需求較大。一旦缺鈣的話，可能會導致大腦及植物性神經興奮過高，從而導致睡不安穩。這個時候要注意及時給寶寶補鈣，沒事可以帶寶寶多曬曬太陽等。
5、可能是日常受到了驚嚇。寶寶剛出生不久神經系統較弱，有可能平時在逗寶寶玩耍時，不經意間嚇到寶寶了，所以寶寶在晚上的時候也有可能會出現睡不踏實的情況。這時寶媽輕輕地安撫寶寶即可，如果長時間安撫都沒有效果的話，建議去醫院查明情況。讓專業醫生給出更合適的建議。
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羊駝媽媽
許多寶媽反應寶寶睡覺不踏實。寶寶明明睡著的,可就是不能安安靜靜的睡,橫著的，豎著的，斜著的，寶媽們天天喊冤，都快累死了！誰來拯救一下？可又沒辦法,總不能不讓他動吧......。
寶寶睡覺的時候要麼趴著,要麼橫著，這都屬於正常現象，不過沒關係，寶媽們不必要大驚小怪的，寶寶們正處於身體發育期，跟環境、溫度也有一定的關係，天氣是否太熱；睡覺的時候經常撓頭，是不是該洗澡了；小手不停地抓耳撓腮，是不是有耳屎；白天玩耍的時候是不是活動量大，睡覺時小腿蹬過來踢過去，是不是累著了；還有孩子睡覺時是不是憋著尿呢？睡覺前是不是吃多積食了.......。說明正在長身體。
寶媽們特別擔心的話，去醫院給寶寶查微量元素看是不是缺鈣的表現，可以補充點鈣劑的,同時服用魚肝油,多曬曬太陽。
雪
應該是小寶寶剛來這個陌生的世界，根本上不習慣，所以他不適應，很多學生走進社會工作也感覺不安，應為他們不適應這個社會，才會感到不安！
