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懷孕十個月，盆骨痛是怎麼回事？
我有個朋友告訴我說她懷孕期間，盆骨總是痛。剛開始以為是什麼大問題，後來瞭解了一下才明白。
那孕晚期盆骨痛是怎麼回事？
1、一般情況下，盆骨痛出現在孕晚期。大多數是一種正常的生理表現。
2、我們人的身體是很神奇的。在懷孕後期會為生產、分娩做準備。會分泌一些肽類物質。引起的骨盆肌肉韌帶的鬆弛。具體表現為盆骨的疼痛。
3、胎兒也在為分娩做準備。
也就是我們說的胎兒入盆，胎頭下降。這種情況下也會造成孕媽媽盆骨疼痛。
孕晚期盆骨情況不需要特殊處理的，在寶寶出生之後恢復一段時間就可以緩解。
也有些孕媽媽在懷孕期間。盆骨疼痛的症狀比較嚴重。這就需要注意一下幾點可以緩解:
- 需要在平時多注意一些飲食。
- 多休息
- 適當的活動一下。
笑笑媽談育兒
我是二胎媽媽，懷二寶的時候我也有這種情況，一般是恥骨聯合疼痛。孕晚期疼的我起床都要很費勁，需要一點點轉過來。
懷孕十個月，盆骨痛是怎麼回事？
從醫學角度來說，懷孕10個月也就是孕40周了，已經到了預產期，馬上要生產了。此時盆骨痛一般是胎兒在入盆，也就是胎頭下降到宮頸口，由於胎兒發育趨於成熟，整個子宮下墜會引起骨盆疼痛感加劇。
懷孕後身體會分泌鬆弛激素，幫助骨盆的肌肉變寬，這也是為生產做準備。孕晚期鬆弛激素的分泌會可以抑制子宮的收縮，幫助預防早產。但這些可能會導致孕媽骨盆有疼痛感，尤其是恥骨聯合疼痛。
孕晚期應該如何緩解盆骨疼痛？
晚上睡覺時儘量側臥，儘量尋找自己舒服的姿勢左側臥或者右側臥。
平時站立時保持脊椎直立，儘量不要駝背。
用熱敷或者是按摩，可以緩解疼痛感。
多抬高雙腿，幫助加速血液循環，避免血塊凝固。
進行適量的運動，能夠減緩骨盆疼痛感。
實用盆骨帶幫忙緩解腹部壓力。
總之，孕晚期出現盆骨痛是很常見的事情，孕媽們在日常中注意以上幾點，並且按時做好產檢，分娩後隨著激素水平下降，疼痛感也就逐漸消失了。
高級育嬰師，多平臺邀約原創作者，一位西南大學兒童心理學專業的媽媽，專注育兒、孕期、新生兒護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！IF枕邊育兒
這個是正常的，baby入盆，頭部下降，卡在盆骨和恥骨中間，然後你的骨頭會慢慢分開，它就可以順利降生了。我也天天疼，預產期還沒有發動就要去看醫生了。不要羊水渾濁胎盤老化。
冬蟲夏草777
我也有點痛，不過可能因為平時總有其他事情做，就把這些忽略了，平時多休息，也要適當鍛鍊，比如散步，這樣到時候好生產
四喜記事
確實會有疼痛的發生，但是一般生產完後疼痛會慢慢消失，如果還一直疼就應該注意骨盆是不是受到影響，骨盆出現問題確實是在孕婦生產後比較常見。
