南開孫藥師

美丹--- 蘇打餅乾

不像太平那麼硬，這個酥脆一些，不甜，有芝麻，海苔，香蔥，原味，個人喜歡海苔和香蔥。但是，油膩味重......美丹家的餅乾都還不錯，很香，可以試試。（它家餅乾為啥那麼酥呢，因為油真的多……真相）

達利園---熊字餅和手指餅

最喜歡熊字餅啦，小時候的江順，現在做的不太好了，還好有達利園這款，奶香味很足，好吃，包裝有三個顏色，但都是一個味道。

好吃點---層層鬆餅

肉鬆和牛奶兩個口味，入口不幹，很酥酥酥，不會掉渣，也不會入口即化，還是有嚼頭的。還有一塊錢的小包裝，一次一袋，負擔不重，不吃餅乾的室友都說好吃。

嘉士利---早餐餅

經典啊！簡單，樸實！跟美丹的早餐餅不同，這款奶香蛋香都不濃厚，有一種麵餅的香味和嚼起來覺得踏實的口感。

康師傅---美味酥、蛋黃酥、蛋酥卷

這個酥那個酥，拿起來都得小心點，否則都碎了，到嘴裡也棒棒噠。

米老頭---蛋黃煎餅、蛋卷

有原味和牛奶味兩種，厚片濃郁，還很抗餓！不過現在整牙，好久沒吃了

蛋卷我也愛，這個蛋卷跟康師傅的=不一樣，這款比較成型，到嘴裡咬了後才會碎掉，康師傅那款是不用牙齒咬就會碎掉。這個很小，一口一個，不知不覺就吃了一袋，有一股添加劑的感覺。

徐福記---小煎餅系列

各式散裝的小煎餅，瓦格，都很不錯，前提是你也喜歡硬硬、脆脆、乾乾的口感。嚼頭十足，這種嚼頭還不是地瓜幹那種連續嚼著，而是嚼一口，腦袋裡就嘎嘣嘎嘣響！！！個人最愛芝麻煎卷和瓦格，夠硬！

卡夫系列！

優冠的牛奶餅乾，還是我喜歡的奶香十足 味道醇厚，很常見。

話說，卡夫系列的，都很常見吧，太平蘇打，相比較美丹的來說，這個更硬一些，沒有那麼酥。奧利奧，我能說我每次吃奧利奧都不吃夾心嗎？

趣多多，紅色的軟曲奇口感真的喜歡，缺點是太甜太甜，吃不到餅乾的香味了，膩得很！

閒趣，香香甜甜，脆和韌性兼具，我個人比較喜歡。

跟屁蟲小孩

01

Timtam雅樂思巧克力餅乾，澳大利亞進口。有原味巧克力，雙層巧克力，黑巧克力，白巧克力和焦糖夾心五種口味可以選擇，每一種口味都很好吃，經典的吃法，準備一杯喜歡的熱飲，把餅乾對角的兩邊咬開一小口，把餅乾當作吸管用，熱飲會融化中間的巧克力，這時吃掉整塊餅乾會更好吃。

02

aji驚奇脆片蘇打餅乾，五種口味任性選，有芝士味，泡菜味，蔬菜味，洋蔥味，牛油味。個人比較喜歡芝士味，特別濃郁香醇，泡菜味也不錯，爽口酥脆。每一包分量都很足，價格也便宜，五種口味買下來大概三十元錢。

03

百醇注心餅乾棒。外層餅乾棒酥脆纖巧，巧妙地搭配注心的美味，一口咬下去口感豐富。各個超市都有賣，六七塊錢一盒，裡面有獨立的兩袋。口味也蠻多，個人比較推薦紅酒巧克力味和抹茶慕斯口味。

04

印尼麗芝士納寶帝奶酪威化餅乾，原產地印度尼西亞。巧克力和芝士味威化餅乾味道都很棒，另外兩種夾心卷和玉米棒也不錯。威化甜而不膩，奶酪濃郁，香酥美味，簡直就是芝士控的福音。

05

菲力賓新苗向日葵餅乾。外酥內軟，薄而脆吃起來有韌性，內有濃郁果味夾心。推薦乳酪味，吃起來鹹鹹甜甜的。

06

Franzzi法麗茲餅乾，口味有很多種，抹茶味，醇香巧克力味，焦糖味。還有各種口味的夾心曲奇，夾心蛋卷，特別適合下午茶，個人喜歡吃抹茶焦糖味的，不過脂肪含量較高。盒裝餅乾的裡面是獨立包裝，價格不貴，性價比也挺不錯。

07

皇冠丹麥曲奇，印尼進口餅乾。選用優質原料和新鮮牛油，精心烘焙，酥脆飄香，口味誘人。曲奇的造型比較多，看起來十分可愛，鬆軟可口的口感讓人無法抗拒。

08

Aji酵母減鹽味蘇打餅乾。最主要的特點便宜又好吃，性價比可以說是非常高了。愛吃蘇打餅乾的一定不能錯，口感香濃酥脆，有淡淡的奶油味，低鹽也是比較健康的。

09

卜珂曲奇餅乾。超多口味，翠綠香蔥口味，海苔肉鬆口味，香濃奶酪口味，沁心抹茶味等等。特別推薦蔓越莓口味，美國蔓越莓搭配新西蘭黃油，曲奇酥鬆香濃，不僅色澤濃郁，而且口感酥脆

酸了吧唧的檸檬

要說好吃的餅乾可多了，但是要好吃又健康的餅乾可就要淘汰掉一些選擇了。畢竟，“人無完人”，餅乾也是一樣的。要知道，有時候幾塊小小的餅乾，熱量可能比一碗米線還多呢。

每種餅乾包裝袋背面都有相關的配料表，要挑選健康的餅乾，我們需要注意以下幾個方面:

1.看營養成分

一般情況下，某種成分添加得越多，在成分表上的排位就越靠前。餅乾一般都以精白小麥粉為主料，營養價值較低，如果配料表中添加了其他粗糧，豆類或蔬菜，則營養價值會有所提高。

2.看油脂成分

為了增加餅乾的酥脆性，通常要添加大量的油，普通植物油較好，牛油，黃油等飽和脂肪酸含量較高的油次之，而各種植物奶油，氫化植物油對身體來說卻是百害而無一益，因為它們含有反式脂肪酸。

所以要說好吃健康的餅乾，我覺得有以下的選擇:

焙朗早餐餅和思朗纖麩無糖消化餅乾

其實吃餅乾，也就是偶爾解解饞嘛，吃的時候稍微克制點別吃太多，既滿足了自己的口腹之慾，對健康也沒多大影響，那就不用想太多，吃你喜歡吃的就行了。

假如真的想要吃較為健康的餅乾的話，口感上肯定不如普通餅乾啦。不過我吃過以上兩種餅乾，我覺得還是挺好吃的，可以一試。但也不能吃太多哦！

小陳談美食

想吃 健康的營養美味 不含防腐劑 的餅乾 那麼自己在家做 毋庸置疑才是最好的 比如千層麻花 層層分明 香甜酥脆 特別美味

千層麻花

配料

麵粉 1斤

雞蛋 1個

白糖 30克

豬大油 10克

備註 不喜歡豬大油的寶寶 可以換成橄欖油一類沒有味道 的 油

花生油 2斤

千層麻花

做法

第一步 把花生油外的原料混合 揉成光滑 的麵糰 醒發30分

第二部 把醒發好 的麵糰再次揉止光滑 分成12個同等大小 的面劑子

第三步 把面劑子 擀成3毫米厚 的面片 然後刷一層 油 一定要刷均勻 再撒入一層面粉

撒勻以後 用刷子把麵粉刷掉

第四步 重複第三步的操作 把12片 都刷完油

第五步 把刷完油 的面片 擀成0，8毫米的片 切成1.5×0.6的條 中間開口 反過來

第六步 鍋內燒花生油 六成油溫下入麻花條 炸至金黃撈出 控油

第七部 美味出鍋

甜品到心裡

現在超市有很多蔬菜餅乾，穀物的餅乾。既然你想要健康又好吃可以自己嘗試著在家做，配料口味都可以自己搭配。

小白吃吃痴

超市的雜糧餅乾還好些，但是也不能多吃，因為餅乾裡的碳水化合物含量太高了

俊90105

青食鈣奶餅乾，青島的特產，山東人吃了幾十年的老味道。

芳若無枝

鹹味蘇打餅乾

酉木

看自己的口味，找到適合自己的 餅乾自己在家也可以做的，還有就是去糕點店買些 那些餅乾也比較健康

關鍵字: 好吃 餅乾 美丹