- key word -
貓跳 / 雙板
想必
你在雪場的纜車上一定聽過這樣的對話
“貓跳道上的人滑的真流暢,行雲流水”
“我去,貓跳道上那個人動作可有點滑稽”
“這得多傷膝蓋...”
(尤其在南山,畢竟在纜車上也沒什麼事)
貓跳
Mogul Skiing
辣麼,
☻ 貓跳是什麼?
▣ 貓跳滑雪 ☞ Mogul Skiing,貓跳滑雪,簡稱“貓跳”,也稱 Mogul,是從奧地利語 Mugel 音譯而來,意思是很多小山丘。
早先在國外,因為降雪量很大,新下過的雪非常的厚,而雪坡被很多滑雪愛好者滑過後就變成了各種各樣天然小雪丘,貓跳滑雪就是從這樣遍佈小雪丘的大雪坡上演變而來的。
☻ 主要技術難度?
▣ 迴轉技術 ☞ 迴轉技術是 Mogul 的最主要技術,是指在沿著垂直滾落線繞雪包下滑的小回轉技術,主要看滑雪者在沿垂直下落線下滑時的迴轉滑行能力。由於下滑時的速度一般可達到35公里左右,且在每秒鐘內至少要進行兩次轉彎,因此 Mogul 對迴轉技術的要求非常高。
從技術特點看,Mogul 的迴轉水平一方面表現在雪板控制、點杖控制和對雪包的利用上,另一方面更表現在對髖關節、膝關節的控制和運用上。
☻ 貓跳的前世今生
▣ 雪上技巧 ☞ 競技貓跳滑雪是自由式滑雪中三個項目之一,又稱雪上技巧。Mogul 滑雪首次正式比賽在1971年,並於1992年被列為冬季奧運會正式比賽項目。
正式比賽中,運動員必須滑完整個雪包道以及規定的空中技巧動作。整個雪道很陡,通常在24到32度之間(多數是28度),長度大約為200~270m。
關於貓跳的技術核心
可以總結為3個關鍵詞
❶ 嚮導 / ❷ 向前 / ❸ 並腿
嚮導
☞ 外行看 Mogul 簡直是障礙賽,可是真正的貓友卻把它看做滑行的“嚮導”。其實相比平坦的雪道,Mogul 更容易滑行。在平整的雪道你有無數條滑行線路,但 Mogul 的滑行線路是固定的。所以在心理上一定要清楚,Mogul 是嚮導,不是障礙。
向前
☞ 概括說來,Mogul 需要重心向前、手向前、目光向前。因為恐懼,安全的本能會讓你後坐,可是一旦後坐速度就會失去控制,然後就會更恐懼。所以 Mogul 時一定保持重心向前。
☞ 至於手向前,90%的重心後坐都是由手引起的,所以要把手一直放在身體的前面,眼睛能看到的地方。
☞ 最後的目光向前,是指把目光鎖定在3個雪包之外的區域,這樣可以降低主觀對速度的感覺,保證安全。
並腿
☞ 由於 Mogul 地形複雜,需要雙板合併成統一的滑行平臺。一旦雙板分開,很可能你的一隻腳在雪溝,另一隻在雪包上,非常危險。
所以在上 Mogul 前一定要默唸:人可摔,腿不可分。只要雙腿不分開,滑得多慢都不丟人。
∞
其實 Mogul 的成因非常簡單
任何雪道只要有人滑行無人平整
過不了多久就會有溝了
所以喜歡Mogul 的貓友
上輩子都是愛折騰的天使
閱讀更多 雪樂山滑雪 的文章