兜兜的日记

每到怀孕最后一个月，孕妈就非常关注胎儿入盆和体重的问题，胎儿入盆还可以说是随机的，体重却可以是人为辅助的，所以如果胎儿过大过小都可以针对性地进食，稍微控制胎儿的体重。

怀孕37+，B超胎儿5斤多，是否偏小？

1.胎儿出生体重一般在5到8斤是比较适合的，如果在6到7斤，那就更好，现在37+，有5斤多，目前这个体重并没有问题，只要宝宝足月，出生后体重达到5斤以上都是正常的。

其实很多宝宝生下来的时候也只有5斤多，只要产后母乳充足(奶粉也可)，宝宝的体重也可以很快就上来的，有些宝宝在月子里能长2--3斤，有些宝宝能长4--5斤，只要喂养好，宝宝身体健康，就算出生的时候体重一般也没有影响。

2.计算有误差，不管是医生触诊还是机器测量，使用的都是胎儿的数据，利用一定的公式计算出胎儿的体重，但是每个医生测量的手法，测量的设备，胎儿的形态等都会有误差，计算结果也不会一定准确，这些误差一般达到10%到15%，也就是说，估算5斤多的胎儿，有可能体重只是5斤，也有可能已经6斤。

3.目前孕37+，即使到了这个时候，胎儿接近足月，出长速度变慢了，但胎儿仍在增长中，只要孕妈正常饮食，多吃富含优质蛋白质的鱼肉蛋奶类食物和新鲜应季的瓜果疏菜，胎儿体重也会相应增加的。

有一些食物是可以帮助长胎的，比如说红薯，榴莲，还有平时经常喝的孕妇奶粉，孕妈可以选择性食用，但是记住榴莲很上火，不宜多吃。

怀孕37+周应该注意什么？

1.产检，不管什么时候产检都是非常重要的，但是现在已经怀孕37+周，此时的产检显得更加重要，每周一次的产检，千万不要错过。

2.饮食和运动，马上就进入38周了，很快就变成一个足月宝宝了，孕妈应该多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶等食品，以储备能量应对分娩。适量的运动也有助于胎儿入盆和分娩。

3.注意分娩前的信号，从此时开始，胎宝宝随时都有可能出生了，孕妈要注意胎宝宝发出的信号，要是有见红，破水，阵痛的症状就要及时去医院待产了。

胎儿很快就足月了，还不知道哪一天就出生了呢，孕妈就不要太担心了，吃好喝好睡好，开开心心的等着胎儿到来，然后一起看看这个美丽的世界吧！

懒妈妈的带娃生活

我时二胎妈妈，其实做B超的时候，估算的胎儿大小不一定是非常准确的，有的时候误差可能比较大。我们先看下胎儿的双顶径、股骨长、腹围标准图。

37周+，b超5斤多，是不是偏小？

医生一般是根据这三个数据计算胎儿体重，孕妈可以对照下看看数据。孕37周足月，胎儿5斤多不小了，我怀大宝时估算的也是五斤多，大宝出生后6.7斤。所以B超估算胎儿大小也存在一定误区。

我身边有个朋友也是这样，足月后做检查医生说宝宝四斤多，但出生时6.2斤，朋友生宝宝还很费劲呢！当然，也有的估算偏大，出生偏小的情况。胎儿是立体的，而且每个人肌肉紧致程度、骨架大小都是不一样的。

如果孕妈觉得偏小，可以吃点地瓜、榴莲、孕妇奶粉长胎。

37周+营养要注意哪些？

这时候已经临近分娩，孕妈可以多吃富含蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，比如鱼类、鸡肉、核桃、花生、松果等；多吃可以缓解水中的食物，比如胡萝卜、冬瓜等；多吃含铁和钙的食物，比如奶类、虾皮、芝麻、豆制品、紫菜、海带等。

总之，孕37周+胎儿5斤多不算小，孕妈保持好心情，按时做好产检，并且准备好待产用品，宝宝一定会健康出生的。

IF枕边育儿

很多孕妈妈都非常在意自己的体重增长是否太快，担心自己太胖了难减肥。也非常在意胎儿宝宝发育是否正常，担心胎儿有没有偏小了。

那么怀孕37周+，b超检查5斤多，胎儿是不是偏小呢？

我们根据这张美国儿科学会提供的胎儿发育体重身长表来看，37周胎儿身长应该在51cm、体重应该在3000克左右，相当于6斤。而你家宝宝只有5斤多，胎儿是有点偏小了。

但不知道你家宝宝体重到底是5斤多少？如果相差不大的话也不用担心，何况B超检查和实际怀孕天数说不定有点出入也是正常的。

题主描述的自己身高163cm，体重66公斤，想知道该如何补充营养？

对于怀孕期间的准妈妈来说，饮食营养的确很重要。孕妈妈给自己补充营养，也就等于同时肚子里的胎宝宝补充了营养。

针对你胎儿有些偏小的情况，建议你还是加强蛋白质的摄入。比如多吃鱼、肉、豆、蛋、奶这些富含蛋白质的食物，还要多吃蔬菜水果，要做到荤素搭配才好。

文海捞梦话育儿

这个应该去妇幼保健院去具体咨询医师,"悬丝诊脉"的时代己经过去了，切莫误了自己和婴儿健康!

關鍵字: 胎儿 健康 入盆