在香港娱乐圈中有很多令人敬佩的实力派明星们。他们不但有颜值，而且有着扎实的演技和业务能力。比如郑秀文，她既是一名女歌手，更是一名演员。郑秀文已经47岁了，她的唱片销量2500万张，世界巡回演唱会170场，在香港红磡体育馆开办过89场的演唱会。在演戏方面更是和刘德华、周星驰、古天乐等大牌明星合作过。这样的履历说出来是不是让人目瞪口呆。郑秀文很少上综艺，很多人也都看不到她私底下的生活状态。
难得郑秀文愿意上真人秀节目，也让我们见识到了郑秀文可爱亲民的一面。郑秀文平时是一个非常环保的明星，虽然贵为明星，她仍然在外出吃饭的时候自带餐盒，除了餐盒还自带毛巾，为的就是不用外面的纸巾。这样可以减少浪费。喝咖啡的时候也不愿意用店里的杯子，而是自带保温杯。这样的做法真的让很多普通人和其他明星汗颜，是不是？果然越有钱越有地位的人越亲和和接地气。这样环保的行为，真心值得大家学习。
郑秀文很瘦，当然瘦也不是没理由的。要想瘦，这个时候你不是也想起了蔡明老师说的那一句话：要想吃这一碗饭，就别吃那一碗饭。女明星要想在镜头前维持好的身材，在吃的方面决定要控制。郑秀文称她的饮食非常清淡，基本以凯撒沙拉为主。中午偶尔会吃米饭，但是晚上基本不吃米饭，只吃沙拉。这就是女明星的日常。
除了饮食清淡之外，运动对于女明星来说肯定是必不可少的。郑秀文还带着乐华七子NEXT去健身房锻炼，做平底撑的时候，肚子下还放着一个榴莲，哈哈，我们的前辈可真是很认真要求很严格。郑秀文还专门为七子们安排了一个很舒适的住处，在吃饭的时候郑秀文不改调皮本色，还让七子们和蟒蛇亲密接触，看着油光发亮的蟒蛇，黄明昊等人都吓得往后缩。
到了晚上，郑秀文打算还是实行清淡晚餐。她亲自做减肥餐沙拉请大家吃。桌子上摆满了洋葱、彩椒、芦笋、西红柿、生菜等养生的蔬菜，作为一群20左右的青壮年，肯定是无肉不欢的，吃这么一点沙拉怎么会饱呢？
这一点从杨迪问话就看出来了，朱正廷等人吃不饱。虽然吃不饱，但是他们也不敢言，师命不敢违背。郑秀文用她早已看穿一切的眼神微笑看着他们。总结来说，香港早期艺人真心很让人敬佩，他们敬业、没有架子又有实力。这些方面已经秒杀内地太多的明星。
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