在香港娛樂圈中有很多令人敬佩的實力派明星們。他們不但有顏值，而且有著紮實的演技和業務能力。比如鄭秀文，她既是一名女歌手，更是一名演員。鄭秀文已經47歲了，她的唱片銷量2500萬張，世界巡迴演唱會170場，在香港紅磡體育館開辦過89場的演唱會。在演戲方面更是和劉德華、周星馳、古天樂等大牌明星合作過。這樣的履歷說出來是不是讓人目瞪口呆。鄭秀文很少上綜藝，很多人也都看不到她私底下的生活狀態。
難得鄭秀文願意上真人秀節目，也讓我們見識到了鄭秀文可愛親民的一面。鄭秀文平時是一個非常環保的明星，雖然貴為明星，她仍然在外出吃飯的時候自帶餐盒，除了餐盒還自帶毛巾，為的就是不用外面的紙巾。這樣可以減少浪費。喝咖啡的時候也不願意用店裡的杯子，而是自帶保溫杯。這樣的做法真的讓很多普通人和其他明星汗顏，是不是？果然越有錢越有地位的人越親和和接地氣。這樣環保的行為，真心值得大家學習。
鄭秀文很瘦，當然瘦也不是沒理由的。要想瘦，這個時候你不是也想起了蔡明老師說的那一句話：要想吃這一碗飯，就別吃那一碗飯。女明星要想在鏡頭前維持好的身材，在吃的方面決定要控制。鄭秀文稱她的飲食非常清淡，基本以凱撒沙拉為主。中午偶爾會吃米飯，但是晚上基本不吃米飯，只吃沙拉。這就是女明星的日常。
除了飲食清淡之外，運動對於女明星來說肯定是必不可少的。鄭秀文還帶著樂華七子NEXT去健身房鍛鍊，做平底撐的時候，肚子下還放著一個榴蓮，哈哈，我們的前輩可真是很認真要求很嚴格。鄭秀文還專門為七子們安排了一個很舒適的住處，在吃飯的時候鄭秀文不改調皮本色，還讓七子們和蟒蛇親密接觸，看著油光發亮的蟒蛇，黃明昊等人都嚇得往後縮。
到了晚上，鄭秀文打算還是實行清淡晚餐。她親自做減肥餐沙拉請大家吃。桌子上擺滿了洋蔥、彩椒、蘆筍、西紅柿、生菜等養生的蔬菜，作為一群20左右的青壯年，肯定是無肉不歡的，吃這麼一點沙拉怎麼會飽呢？
這一點從楊迪問話就看出來了，朱正廷等人吃不飽。雖然吃不飽，但是他們也不敢言，師命不敢違背。鄭秀文用她早已看穿一切的眼神微笑看著他們。總結來說，香港早期藝人真心很讓人敬佩，他們敬業、沒有架子又有實力。這些方面已經秒殺內地太多的明星。
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