虽然不愿意承认，但我们很可能是最焦虑的一代父母。
现如今，打开微博、微信，谈到育儿，满屏都是各种焦虑~
再谈到教育，满满的焦虑感更是隔着屏幕就吓退了好多没孩子的人~
本来想写一写如何做不焦虑父母，但小编发现，作为一个二胎妈妈，我竟然不能说服自己。
我突然意识到，如果有一天我们不再为孩子焦虑了，可能我们会更焦虑。
01
从幼儿园的挑选到大学专业的选择，从学区房的买卖到辅导班的甄别，我们这代父母说实话，真的比上一代要焦虑得多。
但这不怪我们。社会主流价值观对我们这代父母的要求似乎格外地高——
要有事业，要兼顾家庭，不能丧偶式育儿；
要关注孩子的心理健康，要情绪稳定，要戒吼；
要给孩子树立榜样，人到中年不能自甘堕落，要逆袭活成女王。
这些要求，无论是对父性角色还是母性角色，似乎都不是我们父辈当年有的压力。
的确，我们生在了相对好的时代，大多数人的成长中不愁吃穿，也接受了良好的教育，我们有知识、有能力、有视野、有见解，但我们买不起房、没有铁饭碗，国家希望我们多生孩子、晚退休，我们真的有压力，真的焦虑。
而且，这一代孩子比我们小时候难养多了，他们小小的年纪懂得太多，他们反驳我们的话一套一套的，挑不出毛病。单从辅导功课的父母“阵亡”比例来看，我们这一代完败。
所以，我们当然焦虑，我们也可以焦虑。焦虑不丢人！
但焦虑的同时，我们还是要思考几个问题——
焦虑的背后是什么？
父母的焦虑应该谁来买单？
孩子真正要“赢”的是什么？
02
焦虑的背后是什么
《飞驰人生》中沈腾饰演的张弛有一句经典台词：“我没有想赢，我只是不想输”。这句话不光戳中了很多中年奋斗者的泪点，也是很多人焦虑的背后原因。
“谁怕输、怕谁输”？
这是一个类似“谁杀了我，而我又杀了谁”的灵魂拷问。
首先，父母一定不想孩子输。
现在已经很少有人拿“不能输在起跑线”做文章了，很多家长也能意识到输在起跑线未必就跑不赢、一步落后也未必追不上。但有几个父母真的敢去“冒险”。
于是看到别的家长给孩子报了幼小衔接，就不淡定了；看到孩子的同班同学参加了课后补习班，也慌了；班里大多数孩子都报了奥数，立马跟上；中考选科，未来高考报志愿最重要的物理，一定要选。
于是孩子从小就被父母的焦虑牵引着，忙不迭地跟随着。
其实不是孩子输不起，问题的本质在于父母怕输。
03
从小我们的父母就怕我们输，小时候谁不对“别人家的孩子”恨得牙痒痒。但不管我们多努力，总有人比自己学习好，我们永远不是最棒的。
于是这种焦虑被我们压抑下来，当我们有了孩子，这些潜伏的焦虑重新找到了出口，一股脑地涌出来了。也就是说，我们把自己成长中的焦虑转移给了孩子，让孩子背了锅。
典型的父母思维是，我为你忧为你愁，所以你理应听从我的安排、教诲，按照我替你规划好的人生去走。但“比较式教育”带来的焦虑，应该由父母自己买单。你不想输，但不能利用孩子帮你赢。
孩子作为一个独立个体，他未来的样子不能只是父母教育的产物，更多应该是自我发展的结果。孩子生来的任务不是成就父母，而是创造自己的人生。
如果有了孩子，父母所有的价值感都建立在孩子的教育上，这对整个家庭来说无疑是可悲的。
因为父母对孩子的期待、以及他们的内心焦虑是没有阈值的，他们总会期待孩子更优秀、自己更有成就感。这种焦虑很难随孩子的学习成绩好坏而改变，无论名列前茅，还是成绩欠佳，父母都一样不满足。
作为成年人，我们应该为自己的焦虑买单。调整对孩子的期待，找到教育孩子以外自我价值的来源，为焦虑设定一个警报值，让焦虑的存在变得合理、可控。
04
应对压力和焦虑的方法
父母的育儿焦虑对孩子的负面影响是巨大的，在焦虑环境中成长的孩子也会变得异常焦虑。当年我们的父母未曾如此，时代使然，我们依然满身焦虑。那我们的下一代呢？
正如我们当年那些未被父母关注、未能很好处理的焦虑一样，孩子上学后，受环境的影响，以及个体内在成长动力的驱使，总会有压力产生。当压力超过了所能承受的范围，焦虑的噩梦就开始了。
虽然我们难逃“最焦虑一代”的命运，但我们对自身焦虑的觉察、思考、化解，对孩子焦虑的关注、引导、转化，总能一点点产生积极的影响。
“父母之爱子，则为之计深远”这句古装剧里无处不在的台词，放在今日，也同样贴切。
中年的我们不容易，一方面对抗着自己的油腻，一方面不可自控地为孩子焦虑着。
孩子在长大，他们的成长需要我们的帮助。我们也在成长，但我们只能靠自己的努力在焦虑中摸索着、学习着。在这样一个“拼爹拼妈”的时代，拼的肯定不是谁更焦虑， 而是谁能控制焦虑。
做不焦虑的父母太不现实。不让无谓的焦虑过度消耗我们，与必要的焦虑和谐共处，用我们成熟的经验和方法影响并引导孩子和焦虑共存，这些是我们应当承担的责任。成就更好的自己，是我们在家庭教育中最应该为孩子做的一件事。
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