雖然不願意承認，但我們很可能是最焦慮的一代父母。
現如今，打開微博、微信，談到育兒，滿屏都是各種焦慮~
再談到教育，滿滿的焦慮感更是隔著屏幕就嚇退了好多沒孩子的人~
本來想寫一寫如何做不焦慮父母，但小編髮現，作為一個二胎媽媽，我竟然不能說服自己。
我突然意識到，如果有一天我們不再為孩子焦慮了，可能我們會更焦慮。
01
從幼兒園的挑選到大學專業的選擇，從學區房的買賣到輔導班的甄別，我們這代父母說實話，真的比上一代要焦慮得多。
但這不怪我們。社會主流價值觀對我們這代父母的要求似乎格外地高——
要有事業，要兼顧家庭，不能喪偶式育兒；
要關注孩子的心理健康，要情緒穩定，要戒吼；
要給孩子樹立榜樣，人到中年不能自甘墮落，要逆襲活成女王。
這些要求，無論是對父性角色還是母性角色，似乎都不是我們父輩當年有的壓力。
的確，我們生在了相對好的時代，大多數人的成長中不愁吃穿，也接受了良好的教育，我們有知識、有能力、有視野、有見解，但我們買不起房、沒有鐵飯碗，國家希望我們多生孩子、晚退休，我們真的有壓力，真的焦慮。
而且，這一代孩子比我們小時候難養多了，他們小小的年紀懂得太多，他們反駁我們的話一套一套的，挑不出毛病。單從輔導功課的父母“陣亡”比例來看，我們這一代完敗。
所以，我們當然焦慮，我們也可以焦慮。焦慮不丟人！
但焦慮的同時，我們還是要思考幾個問題——
焦慮的背後是什麼？
父母的焦慮應該誰來買單？
孩子真正要“贏”的是什麼？
02
焦慮的背後是什麼
《飛馳人生》中沈騰飾演的張弛有一句經典臺詞：“我沒有想贏，我只是不想輸”。這句話不光戳中了很多中年奮鬥者的淚點，也是很多人焦慮的背後原因。
“誰怕輸、怕誰輸”？
這是一個類似“誰殺了我，而我又殺了誰”的靈魂拷問。
首先，父母一定不想孩子輸。
現在已經很少有人拿“不能輸在起跑線”做文章了，很多家長也能意識到輸在起跑線未必就跑不贏、一步落後也未必追不上。但有幾個父母真的敢去“冒險”。
於是看到別的家長給孩子報了幼小銜接，就不淡定了；看到孩子的同班同學參加了課後補習班，也慌了；班裡大多數孩子都報了奧數，立馬跟上；中考選科，未來高考報志願最重要的物理，一定要選。
於是孩子從小就被父母的焦慮牽引著，忙不迭地跟隨著。
其實不是孩子輸不起，問題的本質在於父母怕輸。
03
從小我們的父母就怕我們輸，小時候誰不對“別人家的孩子”恨得牙癢癢。但不管我們多努力，總有人比自己學習好，我們永遠不是最棒的。
於是這種焦慮被我們壓抑下來，當我們有了孩子，這些潛伏的焦慮重新找到了出口，一股腦地湧出來了。也就是說，我們把自己成長中的焦慮轉移給了孩子，讓孩子背了鍋。
典型的父母思維是，我為你憂為你愁，所以你理應聽從我的安排、教誨，按照我替你規劃好的人生去走。但“比較式教育”帶來的焦慮，應該由父母自己買單。你不想輸，但不能利用孩子幫你贏。
孩子作為一個獨立個體，他未來的樣子不能只是父母教育的產物，更多應該是自我發展的結果。孩子生來的任務不是成就父母，而是創造自己的人生。
如果有了孩子，父母所有的價值感都建立在孩子的教育上，這對整個家庭來說無疑是可悲的。
因為父母對孩子的期待、以及他們的內心焦慮是沒有閾值的，他們總會期待孩子更優秀、自己更有成就感。這種焦慮很難隨孩子的學習成績好壞而改變，無論名列前茅，還是成績欠佳，父母都一樣不滿足。
作為成年人，我們應該為自己的焦慮買單。調整對孩子的期待，找到教育孩子以外自我價值的來源，為焦慮設定一個警報值，讓焦慮的存在變得合理、可控。
04
應對壓力和焦慮的方法
父母的育兒焦慮對孩子的負面影響是巨大的，在焦慮環境中成長的孩子也會變得異常焦慮。當年我們的父母未曾如此，時代使然，我們依然滿身焦慮。那我們的下一代呢？
正如我們當年那些未被父母關注、未能很好處理的焦慮一樣，孩子上學後，受環境的影響，以及個體內在成長動力的驅使，總會有壓力產生。當壓力超過了所能承受的範圍，焦慮的噩夢就開始了。
雖然我們難逃“最焦慮一代”的命運，但我們對自身焦慮的覺察、思考、化解，對孩子焦慮的關注、引導、轉化，總能一點點產生積極的影響。
“父母之愛子，則為之計深遠”這句古裝劇裡無處不在的臺詞，放在今日，也同樣貼切。
中年的我們不容易，一方面對抗著自己的油膩，一方面不可自控地為孩子焦慮著。
孩子在長大，他們的成長需要我們的幫助。我們也在成長，但我們只能靠自己的努力在焦慮中摸索著、學習著。在這樣一個“拼爹拼媽”的時代，拼的肯定不是誰更焦慮， 而是誰能控制焦慮。
做不焦慮的父母太不現實。不讓無謂的焦慮過度消耗我們，與必要的焦慮和諧共處，用我們成熟的經驗和方法影響並引導孩子和焦慮共存，這些是我們應當承擔的責任。成就更好的自己，是我們在家庭教育中最應該為孩子做的一件事。
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