如果你害怕一件事情，就把它寫下來，問題就已經解決了一半！
人們往往都會自動迴避自己不喜歡的事情，負債就是其中之一。甚至負債已經嚴重影響到自己的正常生活了，還是不願意面對。只知道自己負債很高，高到自己已經還不起了，但是到底都有哪些負債呢？卻說不上來——反正來催款短信和電話了就是該還款了。
掩耳盜鈴的故事大家應該都聽過，初學時總以為哪有這麼傻的人，捂住自己的耳朵就能瞞過別人嗎？但是現在覺得好多人都生活在“掩耳盜鈴世界”中。
直視自己的財務狀況是擺脫高負債的第一步，也是一個人剖析自己的開始，也是把壞事向好事轉變的契機。
首先把負債具體分類：信用卡有幾張，分別是多大額度，用了多少額度。貸款有哪幾個，分別是多少額度，多少利息，多長期限。
然後計算出自己的總負債和每個月最低還款額。如果已經高到了天際，正常途徑已經拯救不過來了，那就有房賣房，有車賣車，迅速把資產變現，把利息高的貸款先補上。
無產階級該跟家裡坦白就坦白，不要總覺得自己能抗住，以至於負債越來越大。真正在乎你、幫助你的只有你的家人！
如果實在不能全部還上，那就優先還信用卡！信用卡逾期是可以立案的，最新標準是5萬以上就構成刑事案件，到時候因為幾萬塊錢坐牢就得不償失了，哪怕最低還款、分期還款，也要還上！信用卡惡意逾期後果太嚴重！
切記：只要人活著，就有希望！千萬不要做傻事！
我們重點討論下還能搶救回來的負債情況。
很大一部分高負債群體沒有穩定收入，甚至沒有收入，只能以卡養卡、以貸養貸，從而使自己的負債像滾雪球一樣幾何倍上升。
說白了就是一個字：“懶”！總想不勞而獲，還想過高品質的生活。趕緊停止這種荒唐的想法，踏踏實實找一份工作去。穩定的工作和收入是降低負債最重要的一步！
我們絕大多數人其實都在渾渾噩噩的生活，而負債是讓人奮發向上的最強動力！因為你有明確的目標——我必要每個月賺到多少錢，才能慢慢降低自己的負債。
現在的徵信記錄期限是五年，所以逾期也不可怕，還清之後又是好漢一條！五年之後就變得清清白白。就實際情況而言，徵信記錄的影響時間更短，一般近兩年之內徵信記錄沒問題就不會影響買房買車。
說白了就是一個心態問題，如果你要逃避問題，逃避負債，情況只會每況愈下。如果你能擺正心態積極面對，負債反而會成為你的磨刀石，讓你走的更遠！
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