坦白：向能幫我們還債的人說明自己的負債情況，即便不能幫你還清你的負債，但也是向他人訴說自己的真實情境的一種方式。多用於父母或配偶。
坦白可以幫你卸下你身上的擔子，即使不能坦白成功，也是你釋放壓力和負擔的一種方式。如果感覺昏天地暗手頭無措時，這是一種很好的方式。
利：如果坦白成功了，你的家人幫你還清了負債，所以你就上岸了。遠離了那種擔驚受怕天天還款日的生活。即便被父母說兩句，更嚴重者，負債太多，家裡賣房子來還債。但是坦白也是變相的保護家人的一種方式。你不會在因為窟窿越滾越大而產生更嚴重的後果，或者等著自生自滅逾期影響徵信騷擾父母。比較適用於經濟條件還可以的家庭。經濟條件一般的家庭我之前也遇到過比如家裡父母都是種田的，當他向家裡坦白後，他父母去找親戚借了幾萬塊錢幫他填的窟窿。所以，當你下意識的認為沒有人可以幫自己時，只是自己不願幫自己而已。
弊：當你坦白失敗時，可能會得不到親人的理解。他們，很可能會認為你玩物喪志。即便給你還了這個債，也得不到絲毫的回報或好處。那麼他們可能在不幫你的同時還可以和你斷絕關係或者有家室的人妻離子散的我見得也比較多。因為負債另一半要求離婚的是比較常見的。
一.坦白坦乾淨不要留尾巴
這一點也是最重要的一點。90%的人坦白後會再次下水。即抱有僥倖心理，藏了些負債自以為是的自己可以搞定後面慢慢還或者留了些信用卡或者在循環的低息平臺。因為一點，你之前雖然欠著債務，但是你依舊過著支出與收入不平衡的生活，因為你如果能平衡支出與收入的話你早就慢慢上岸了。正因為這樣，你依然保留著之前負債時花錢沒有規劃和大手大腳的習慣。這也致使，當你坦白後，收入拮据，又要一部分債務要還款，加上之你控制不了自己的慾望，你很快又會回到先前的狀態不能自己。我稱之為第一次的坦白為“救贖”，那麼第二次坦白便是“傷害”。所以，給你的忠告是不要留一絲一毫的尾巴，坦白乾淨，重新從0開始。當然，我見過那些富家子弟坦白5、6次的人說實話也許他們的父母也不在乎，我們也沒有必要去對這些人做出任何的評判。
二.坦白之後註銷貸款信息
既然堅定了信心，決定好不會再重蹈覆轍了，如果我們不註銷先前的平臺的話，那些平臺會接二連三的發短信或者電話邀請你提額降息讓你貸款。即便你視而不見，但是長久以來一個短信說你有5萬10萬的低利率額度你能不動心嗎？如果有哪一天你喝醉了酒或者出現了想用錢的窗口時你很難想象當時會做出怎樣的決定。在慾望和誘惑面前我們很難不忘初心。要知道，你結清了那些平臺的欠款，會出現在別的平臺的白名單裡，他們會隨時向你敞開借貸的大門，甚至不用你再次填寫信息要求審核。另第二點，不註銷平臺的話可能會出現信息洩露。並不是每一個擁有獨立app的平臺就是正規的，很多的平臺內部管理是有問題的，出現了信息售賣產業鏈，這個責任也許並不是公司也許是處於某個部門或者某個人，這些你不得而知。及早註銷可以幫你避免不必要的損失。
三態度誠懇不輕浮不沮喪
態度不要極端。有的人是輕浮派，即：對這個欠債無所謂，讓一看到他的樣子就知道他肯定會二次下水。對於這種人如果我以一個親人的角度，我肯定不幫，而且還會一頓痛罵。有的人會說被罵了一頓感覺很爽，像解脫了。但是，欠債的事情是已經發生的事，我們叫做沉沒成本，他的結果並沒有發生改變，你之後也許還會以貸養貸或者惶惶度日漫無目的。有的人是沮喪派：世界末日來了，周遭的人會冷眼相待，親人的瞧不起更甚者是唾棄。然而，據我所知，坦白後那些親人很少有打罵的，甚至有的人還很高興，因為早點坦白少還點利息還能儘早協商，而且精神壓力能更早恢復。據我所知，
每個親人都是真真真正的希望自己好的...1.回想自己的負債之路
我們在這個物慾橫飛、槓桿為王的年代。即便你真的不懂如果運作資產與負債。你也會有花唄，你也會看到出現在單位公司裡推薦辦卡的業務員。我並不是覺得負債不好，負債很好，它能讓我們提前消費，利用槓桿做更多的事情，甚至我們常常嘲笑那些把錢藏在床頭櫃裡發黴、把錢存銀行幾十年睡覺的人。我們現在如果誰說自己沒有負債，我們肯定會說他活在上古時代。我要提醒的是，適當的超前消費是肯定能獲得較大的滿足感的，但是過度的透支必定會造成不可逆的損失。我們的貸款廣告和消費公司甚至銀行都不會告訴你的一個現實的：只要你有資產，那麼隨便你如何透支，只要在你的資產價值範圍內；消費公司盯著銀行放貸，小貸公司盯著消費公司、民間借貸盯著小貸公司。一環套一環。所以，當你回想自己的負債之路時，你一定會有一個明確的答案。這個答案也是你如果坦白，將來給家人一個說法的措詞。
2.我們的恐懼源於未知
我想，我們每一個曾經有過入不敷出時，可能都會有精神狀態不佳、失眠、抑鬱等等。這是因為我們的皮質醇分泌增多，我們的壓力由內而外。我們也許會害怕逾期之後對自己產生的影響，也許會害怕坦白後他人對自己的看法。這是因為我們從小到大都被灌輸的一種思想：欠債的人都是十惡不赦不可原諒的；所以，我們不知道坦白後家人會不會幫自己，惶恐自己會不會被冷眼相待...但是不管坦白成功與否，這個結局都會是最好的結局，你會釋然，坦白後你的眼睛裡一定五顏六色，世界會再次有了色彩。即便獲取到一個最壞的答案。就像我們知道明天就是世界末日了，那麼你今天一定會過的異常充實與難忘。
3.你的家人有知道真相的權利
“也許我說了他們也幫不了我那麼我就自生自滅吧”，一般這種說法的人都是內心比較懦弱或膽小的。他們會給自己層層設限，以小人之心度君子之腹。那麼你又怎會知道，你坦白後他們會傾盡全力讓你撲向自己的懷抱呢？你要知道家人是我們最後的避風港了，
浪子回頭也許也會是你人生路上的一段佳話。“也許我說了他們會看不起我覺得自己是個廢物吧”，一般這種想法的人最終結果都是通訊錄被爆了或者傳票寄家裡了家人在給他擦屁股。你又怎知道你的家人不會因為你的勇氣而對你產生尊重呢？ 以上為那些長遠來看入不敷出無法償還負債的經濟實力有限的人或者剛入社會不經世事的年輕人一些小小的建議。如果你現在只是暫時遇到自己事業的瓶頸或者人生的坎坷點時你得相信自己是可以度過難關的。當然，也是給那些在無數個失眠夜晚的人一個選擇。此刻也許是你的懷才不遇的時刻，並不能代表你枉過此生。路還很長，也許有一天你坦白過的家人會看到你衣錦還鄉，人生得意。這會是對他們最大的慰藉。
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