大家好我是豬小妹，今天給大家分享幾個戒菸千萬不要用的方式，否則戒菸越戒越嚴重，越抽越多，是我的父親親身經歷分享給大家！
因為小編的父親是一個資深菸民，也沒少被我們母女嘮叨，大大小小戒菸也有個十幾次了，前幾次還好，到了後面是越戒菸癮越大，最後也是不了了之。
第一個就是，不要慢慢減少，要戒就是直接一次性戒菸，要不然成功率低，反吸都會加半倍到一倍的煙量。
第二個就是，不要去說你要戒菸了，一般這樣的後果就是，有很多“假朋友”會跟你說怕老婆了嗎？被教訓了吧，男人不抽菸，白在世上顛的話，最好就是有人散煙直說一句身體不行了，停一段時間。
第三個就是，要考慮清楚了再去戒菸，有很多人都是一時興起戒菸，最後呢？最多就是一個禮拜，因為一個禮拜是戒菸最痛苦的時候，反吸都是把之前的補回來，我有個叔叔思考幾天，為了孩子一次性把煙戒了，真實難受的不輕，但是為了孩子，沒辦法真是忍下來的。
希望大家都能少抽菸，抽好煙，似神仙！喜歡我關注我，我是豬小妹。
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