燕北閒人
你好，我是山宗溪，專注分享最實用最接地氣的穿搭~
全國哪個城市產的美女最多？山山走過那麼多地方，感覺四川的美女最多。第一次走在街頭，看到四川妹子的皮膚幾乎都又細又嫩，不管是素顏的還是化妝的，都非常漂亮。
成語“膚如凝脂”“吹彈可破”估計都是用來形容四川妹子的皮膚。為什麼她們的皮膚這麼好?
先天基因影響
這個沒啥可說的，有些人爺爺奶奶爸爸媽媽一代皮膚都非常好，到他這一代遺傳了好皮膚的基因，天生皮膚就是很好。
這一代是沒法改變自己的基因了，不過你可以找一個皮膚好的對象，為下一代創造積極的“牛奶肌”條件。
環境影響
四川是個大盆地，常年空氣溼潤，陽光少，霧多。而保養皮膚最好的方法就是“保溼+避光”。
你看在高原上生活的人，因為陽光強烈空氣乾燥，每個人幾乎都有高原紅，皮膚特別差。而生活在海南、廣西，空氣溼度是足夠，但是陽光特別強烈，街上的妹子大多皮膚黑、油。
所以，如果你想有個好皮膚，可以考慮搬家到四川去。
飲食+作息規律
皮膚好的人，大多飲食清淡，飲食結構非常豐富，每天的肉蛋奶水果蔬菜補充都很充分。
皮膚的營養就來自於這些好的食物，所以你不能挑食哦！
此外，不能熬夜！一定要作息規律！你看明星經常“用最貴的護膚品熬最深的夜”，即使如此，黑眼圈、毛孔粗大的問題還是很多，怎麼都比不上按時睡覺的普通人的皮膚。
護膚品
前面幾步做好了，護膚品只要挑選成分簡單、刺激性小的保溼產品就可以了。
比如儘量買沒有香精、舒緩抗炎的產品，而且，一定要少化妝，化妝品一定會堵塞你的毛囊，讓它無法順暢呼吸的。
做到以上幾點，你的皮膚想不好都難~
山山說穿穿
平淡才精彩65
說起這個牛奶肌，就象幾歲小孩的皮膚細滑潤白，這是很多人都想要擁有的，那肌膚就像牛奶一樣，又白幼嫩的，太有彈性了，怎樣才能擁有這個牛奶肌？
首先早上起床刷牙後要喝一杯水，水溫40度比較好，早上的水可以加點鹽或者是檸檬蜂蜜，清理腸道，晚上睡覺一小時前喝一杯，保證一夜之間不至於因缺水導致血液粘稠，血液粘稠會加快大腦的缺氧，加快衰老。
美容護膚可選擇弱酸性潔面乳，定一星期做二回康婷瑞倪維兒水療四寶皮膚已經很明顯的缺水的話，就以補水為主，可以每兩天做一次，水療四寶的作用就是0.3秒直接補水到皮膚的真皮層，它可以深層補水，修復疤痕、痘印，常時間用皮膚慢慢變得爽滑潤白。
在做面部護理的時候，總是會忽略掉身體的護理，比如：手部、腿部以及腳部之類的，這些部位也應當進行護理，要不雞皮以及粗糙就會變得更嚴重了。所以說，每次洗完澡來肌膚也應該抹一些身體乳，就能快速的滋養肌膚，這時洗完澡的身體毛孔正處於打開的時候，這時候塗抹身體乳的吸收率會達到最高，快速為膚補水的同時，還能改善皮膚粗糙暗黃。
還要做好防曬工作，早上在使用化妝品時防曬乳或防曬露少不了，只要防曬程序做的好，皮膚保養成牛奶肌膚更快。
還有一點千萬不要熬夜，熬夜最傷皮膚，黑眼圈、眼袋都是由於長期熬夜造成的，晚上11點到凌晨2點之間是肝臟排毒時間，所以要想擁有牛奶一樣的肌膚，從下到上，從內到外都要注意保養。
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多吃豆製品，例如豆腐，豆皮，黃豆，黑豆，紅豆等。
