女性例假后喝乌鸡汤,怎么做乌鸡汤?

雪融入水


乌鸡汤自己在家做的话,有煨汤锅最好。

首先将乌鸡砍成小块,洗干净,准备5个干香菇泡水里【泡胀后洗干净备用】准备两块当归,一根党参切节,4颗红枣,几颗枸杞【红枣,枸杞洗干净备用】,生姜一片。

锅里烧水,把砍好的鸡块放进去洗个澡,煮几分钟,捞去表面的泡沫,然后在把鸡块捞起来沥干水分,用水洗掉多余的残渣,在沥干水分。

将沥干水分的乌鸡倒入煨锅里面,放入党参,当归,生姜片,烧开后转小火煮20分钟。然后把泡好的香菇,枸杞,干红枣放进去,在煨半个小时,起锅之前加入少量盐就可以了。【千万不要加味精,鸡精,乌鸡本身就很鲜美,加入这些反而会污染它本身的味道】



歪歪扭扭捏捏腿


女性例假后喝乌鸡汤,怎么做乌鸡汤?

乌鸡汤不但味道鲜美,而且还滋补营养,而且它的滋补效果也很好的,不管女的还是女的,喝点都是大补的。乌鸡汤具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健,产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。下面我来介绍下,我们老家做乌鸡汤的做法,希望可以帮到你。

准备材料:红枣、盐、枸杞、料酒、胡椒粉、花旗参片。

第一步:将买回来的乌鸡洗干净,然后剁成大块,记得要剁成大块。剁成大块后用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水。

第二步:把锅里放入凉水下入乌鸡块,一定要用凉水(用热水乌鸡蛋白质骤然收缩,口感不好)下乌鸡,进行焯水,水开后将乌鸡捞出,一定要用温水冲洗,除去杂质。

第四步:砂锅中加入温热水,下入乌鸡,花旗参片、红枣,料酒(如果想喝汤色发白的那种全程大火,如果想喝清汤,小火慢煲汤,最长不要超过三个小时)。

第五步:中途放红枣,快关火时候加枸杞,盐,胡椒粉。



好喝美味又大补的乌鸡汤就做成了。

以上图片来源于网络,内容是英子老家的做法,如果喜欢英子的做法的请关注,吃货英子,英子每天都教做美食。


吃货英子


花旗参乌鸡汤:

原料:乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞各适量

做法:

1.乌鸡切块,准备好其它的材料。

2.所有材料一起入锅,加水烧开,文火炖一小时。

3.炖好的汤加盐调味就可以了,也可以加点味精或者鸡精。

滋补乌鸡汤:

主料:乌鸡

配料:冬虫夏草10克,人参、枸杞各5克,料酒、姜、味精、精盐各适量

做法:

1.将乌鸡收拾干净切块;冬虫夏草放入温水中浸泡片刻;姜去皮切片。

2.砂锅置火上,倒入适量清水,加入料酒、姜片,煮沸后再倒入乌鸡、人参、冬虫夏草、枸杞同煮一会儿,改文火炖烂,加精盐、味精调味即可。







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女性朋友每到例假时候就是受苦受难之时,手脚冰冷,四肢乏力,经期尤其严重。这个汤是补血益气,滋阴补肾的。

咱们说说乌鸡汤的做法,你学会了可以做给自己的女友或媳妇喝!!

1.市场上买活乌鸡,让摊主给杀好,自己回家在仔细清洗干净。

2.乌鸡洗净后剁大块,,姜拍大片,葱切大断儿

3、把乌鸡放沸水中焯水,除去血水浮沫

4. 把焯过水的乌鸡、料酒、葱、生姜放入砂锅内。

5.用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐,香油就可以啦!!

乌鸡汤最好是清炖的,别放太多材料和大料,女人喜欢清淡点的



顺其AA自然


你好,我是一名从业8年的中餐厨师。对于乌鸡汤这道菜品单纯的做法。我可以说说我的观点及看法。

1☞首先鸡块入水,加入葱姜,少许白胡椒粉去腥提味。大火烧开后转小火慢煨。

2☞汤水菜做法很讲究,不要一上来就调口,那样会影响菜品及汤的口感。

3☞小火慢煨半小时至4/50分钟后,加入少许盐尝口就行。不需要添加味精,鸡精。因为新鲜乌鸡本身就具有无与伦比的鲜美滋味。好了,我的回答就到这了,有什么不明白的可以问我,一定知无不言言无不尽。谢谢楼主提问



美食达人小白


大家好我是乾坤,今天分享一道秘制乌鸡汤。

主料:乌鸡一只、黄芪45克

辅料:干枣20个、枸杞100克、葱1根、姜一块、盐看口味、桂圆5个

步骤1乌鸡洗净想吃肉的话可以切块。

步骤2准备枸杞、干枣、黄芪备用,葱切段,讲切片备用。

步骤3把砂锅放满水放入乌鸡,烧开水以后把上面的浮末撇干净,反复几次。

步骤4把乌鸡捞出空干放入清水烧开。

步骤5放入桂圆、黄芪、葱、姜、干枣、少许料酒小火慢炖80分钟。

步骤6放入枸杞再煮10分钟。

步骤7放入适量盐盛出即可。



热爱美食的乾坤


乌鸡汤的营养价值很高,在日本又被称为神鸟,就知道乌鸡的营养价值有多高,乌鸡汤的作法很简单,只要有一个高压锅20分钟就可以搞定了,现在跟大家分享我的作法和心得。

食材准备

1,乌鸡1只 2,料理酒适量 3,姜片一碟 4,枸杞一碟 5,桂圆一碟 6,红枣6颗

7,百合1个 8,意仁米一碟

步骤:乌鸡切块

1,汆烫,再锅中放入姜和料理酒这样可以去腥,水滚后捞起

2,汆烫后,乌鸡再用清水洗一次,这样有急速降温,是为了让肌肉更q弹

3,炖乌鸡,百合,意仁,桂圆,姜片,红枣,加水淹没过乌鸡,炖煮20分钟

4,装盘,倒入砂锅中

5,加入料理酒和枸杞,开伙煮片刻

这样就完成了,是不是很简单,分想到这里,谢谢大家


美食探寻记


乌鸡汤以1个乌鸡为例

1:买回来的乌鸡洗干净,内外反复洗几次,尤其是内脏,去掉头(十年鸡头赛砒霜),鸡屁股(有致癌物,但是不一定有,联系去掉),鸡爪的指甲去掉。

2:把鸡块炖成有4个麻将块大小,或者炖全鸡,锅里烧水,水开下鸡,煮出血沫,适当的添一点料就。然后捞出来控干水分。

3:去中医药材店买20块钱的当归,人参,枸杞,大枣,子姜(总共20块钱,给卖药的说一说是女人例假做乌鸡汤,有些知道怎么配)。

4:做法1.用高压锅把买的中药材,乌鸡放里面,添水,水漫过鸡,压30分钟。做法2.找一个大一点的砂锅,把乌鸡跟中药材放进去,添水,水多一点,大火水开改小火炖3到4个小时,(注意水要多添点,防止中间汤烧没了,从开始到炖好,下次也不能添水)。

一次如果吃不完,把汤跟鸡块放冰箱冻起来,下次还可以吃,但是营养就没有第一次那么好了。





陕西胖厨


此道汤气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,经期不准、经量少而色淡、神疲气短、多梦失眠、头昏腰酸、面色苍白等。

步骤很简单,不需要很复杂的来做,一般我都是用电饭煲来煲的,没有专门用炉火煲,这次介绍炉火的吧,毕竟大家都是很勤快的

步骤一:

乌鸡洗干净后切块(一般要用到砍的)

步骤二:姜,当归,黄芪,红枣,洗干净备用

步骤三:乌鸡冷水下锅,放入姜,料酒,开锅后掉入血水,捞起用凉水降温,冲洗干净油污,控干水备用。

步骤四:锅里重新加水,放入姜,当归,黄芪,红枣,大火煮开了以后撇去浮沫,盖上砂锅的盖子,转小火炖2个小时。

步骤五:提前10分钟放入枸杞,然后就可以盛出喝了,要趁热喝,凉了效果就不好了


美食小鑫鑫


大家好,我是大鹏。我给大家分享一个乌鸡汤的做法。

准备材料,乌鸡一直剁成小块,洗去血水,葱两颗,一小块整姜拍碎。大红枣五六个,枸杞十来个。

步骤1:锅中放入鸡块,加鸡肉三倍的凉水,不盖锅盖,用大火烧开,用一个细眼漏勺撇去表层的浮沫,撇到没有浮沫为止。

2:放入准备好的葱,姜,红枣,枸杞盖上锅盖,小火炖半小时。

3:打开锅盖,尝下肉的软糯程度,如果不够软糯,继续小火炖到自己喜欢的程度为止。

4:关火,喝多少盛多少,放入少许的盐调味。清淡味美,鲜味突出的乌鸡汤就做好了。

这道汤属于大补,喝多了容易上火,不易多喝。

谢谢大家观看,如有喜欢大鹏的可以给大鹏个赞👍和关注支持下大鹏。 咱们有缘再见。拜拜。

此道汤属于个人做法,如有不足之处还请大家多多指正。


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