小豬佩奇響噹噹
首先，你要相信你自己，孤單無助都是不存在的，一切都是心理作用而已。關掉手機和網絡，好好睡一覺，醒來後，好好洗臉刷牙穿衣服，開始新一天的生活。實在堅持不下來的，換一個思路想想，世界上比你不幸的人多多了，憑什麼你不能堅持？你可以去嘗試一下新事物，如聽音樂，看一些有意義的書，晨跑去接觸自然雨露，參加公益活動等等（都是我所喜歡的啦）你可以聯繫父母，畢竟父母是養你育你的人。再後來你可以試試交有正義感，積極向上的朋友，畢竟一個好的環境對人的影響也很大！！！雖然看起來很難，但不必著急一步一步來，你會發現一個新世界的。 希望我的回答可以幫助到你，如果可以，我也可以是你浴火重生後的第一位朋友
26妍
哈嘍，我的朋友你好！我一直都是一個人，我想我們應該是朋友，雖然我們不曾相識，不同空間的陌生人，願你孤單而不孤獨。
不知道你是什麼樣的原因而導致一個人生活，但希望你能多培養自己的興趣愛好，因為你的這些興趣愛好必定會是你的好夥伴，你才會讓它成為你的一部分。
我不清楚你的過去與現在，只能說說自己的一些興趣與愛好。
我喜歡打羽毛球，有時會在晚上去球館打上兩個小時，讓自己大汗淋漓，這樣可以蒸發掉很多負能量。
喜歡閱讀。閱讀最是能滋養與撫慰心靈。不能遠行，書會帶我去遠方。，
單人一顆心
看到你這問題也算緣分吧，你所說的情況跟我很像，我是個特別怕尷尬的人，有時候覺得一個人的狀態也不錯，不用去過多和別人交流，避免了很多麻煩，心也不會累，有時候難過鬱悶的氣候卻又找不到可以傾述的人。也不知道自己這種性格什麼時候形成的，可能也不是內向，只是沒有碰到聊得來的人而已。
孤單並不可怕，可怕的是亂羨慕別人。一個人感到孤單寂寞是因為他沒有自己的愛好。面對空閒下來的獨自面對時光，我們要有一兩件事分散你的注意力，要培養一些興趣愛好，比如運動，閱讀，美食，旅遊等等。
其實，你不用這麼悲觀，每個人本就是一個獨立的個體。孤單並不可怕，孤單只是你所處的一種狀態，二消極的心裡是否會因孤單而來全憑你的把握了。孤單是審視自己最好的機會，去發現屬於自己的路，不要被身邊的亂象迷惑自己。問題沒你想的那麼嚴重的，人都是一步步成長起來的，孤單只是必經的過程。還有最後說下，孤單不止是你一個人而已。
人越長大越孤單，遊戲都只玩單機，哈哈哈，要不要來認識一下。
寧拾柒
一個人是這樣的。
特別是年齡越來越大，孤獨感就會越來越強烈。
別人都結婚了，成雙成對了，有家庭了，都在顧家賺錢。
本來以前很多朋友，最後越來越少，聯繫越來越少。
基本上都是從有伴侶之後開始的。
這樣的情況自然是少有人問候了，無論曾經關係是多麼好。
孤獨久了，無人幫助，無人說話，無人給安慰，無人與自己心靈相通，這不消極就怪了。
人活在這個世界，極少數人能一個人一直堅持到底。
這樣的人他只是能堅持，你說他孤獨嗎，他也是孤獨的。只不過，他通常不會讓人們看到他的孤獨。
所以，要想消除孤獨，就是找一個知心的人，能相伴的人。
即便不是戀人，也是心靈相通的知己，這樣你就可以把心託付給她。
她也樂意你這樣做。
當然，找到這樣的一個人是非常不容易的。雖然這世界人類個體眾多，找能一直陪伴自己的人，是真的非常非常難。特別是能知心的人更難。
所以，得先再多認識朋友，更多的朋友，從中找到能進你的世界，也讓你融入她的世界的人。
這是個漫長的過程。在這期間，自己就要忙起來，努力做事，為了自己的目標，等你找到她了。
這時候，你會發現自己曾經的努力對自己幫助很大。如果在這期間沒有努力，即便你找到這樣的一個人了，你也守不住。因為你是個頹廢的人，不上進的人，沒什麼條件的人。這樣誰會願意一直陪伴著你呢。
努力。
奮鬥。
媯中夢
你可能現在每天過得沒有味道。所以一天又一天過得不耐煩。
勇敢的面對生活。把過去的一切都丟掉。把事情想的簡單點。你想要的也不難。應該你伸手就可以得到了。但你不要把自己關閉起來。勇敢的去嘗試去接受。慢慢的都會好起來的。
你可以先出去看看天下。這天下比你想象的要大的多。很多事經歷了比我們更苦的事多了去了，而最後他們也都變好了，我們也可以。
所以只要你想變。你就可以好。
日子都能慢慢的過去。慢慢的習慣。習慣到來。習慣離去。
生活總是諸般不易別忘了喜歡生存。
李不喜a
有這樣的感覺有很多原因，要想改變這些想法要根據自己的情況來慢慢做出改變。
（1）在生活中與身邊的人合不來。 這樣的情況可能是自己的性格方面出了問題，比如內向的人，難合群，常常一個人，久而久之越來越孤僻，身邊的人也不敢接近，便會越來越孤單，生活很容易變消極。想要改變這些情況可以嘗試加入一些小群體，多交幾個朋友，自己先邁出第一步，再循序漸進把自己的圈子變大，一個內向的性格長期如此，需要很長時間才會有效果，因為很難主動，但想要改變就要自己多嘗試嘗試，不要故步自封。
（2）身邊的人都有目標，但自己無所事事。 這種情況屬於對未來迷茫，沒有明確目標的人。當身邊的人都為自己的夢想和目標努力時，就只有自己躊躇不前，因此總感覺自己形單影隻，孤獨無助，其他人每天都 過得充實而努力，自己卻越來越消極。想要改變這樣的情況，可以給自己制定計劃或目標，可以先從眼前小目標做起，當慢慢實現計劃，有了自己的想法，再製定長遠的較大的目標，生活裡有了想要追求的東西，自然會為之奮鬥，便慢慢擺脫這樣的情況，也許在這條路上還會遇到志同道合的好朋友哦😄
（3）沒有以上兩種情況，但還是常常出現這些想法。
出現這樣情況的人，個人覺得去諮詢一下心理醫生比較好。這樣的想法如果不是某種原因形成，是存在危險的心理想法，最好是瞭解一下自己的身體心理方面，再去諮詢醫生，遵從醫囑，注意調養，避免長期下去造成心理方面的問題，甚至形成抑鬱。
油大菜
很明顯換做是誰一個人的話都會覺得孤獨無助，導致自己一個人久了原因有很多也跟年齡有關，人生難免有這種經歷，首先你得樹立自己的人生觀，不能每天無所事事，不能消極的度過每一天，要給自己信心去接觸身邊的人和環境，只有融入了這些，你才會覺得自己並不是一個人，你有親人，你有朋友。
如果你是一個的單身，你就應該尋找另一半了。如果你和父母在一起，就不會出現這個問題。因為沒有人鼓勵你，沒有人讓積極向上，你沒有盼頭。不要消極，大膽的走出去，和朋友接觸同時接觸，父母接觸，最好找一個伴侶。
AA雲仙AA
越來越消極怎麼辦？
正確的做法是找一個自己喜歡的事定一個目標然後定期去完成他，剩下的就交給時間就可以了。
過一段時間以你會感謝當時做這個決定時候的自己的。
消極對我來說，不可能。
仁義進
多找朋友交流，溝通，定期參加一些集體活動
