用冷靜的理性溫暖人心有些人認為要 想沉得住氣，必須磨光校角，混天真性情，變得現實而世故，冷酷而麻木，無知無覺。其實不是這樣。尼采說過:“許多人所謂的成熟，不過是被習俗磨去了稜角變得世故而實際了。那不是成熟，面是精神的早衰和個性的天亡。真正的成熟，應當是獨特個性的形成，真實自我的發現，精神上的結果和豐收。”
成長並不意味著精神衰老，也不意味著失去所有的稜角，它指的是擁有了健全的人格和健康的個性，發現了真我，昇華了精神，洞悉了生命中的真諦。沉得住氣的人都很理性，理性與世故冷酷無關，它是超越感性認識之後到達的境界。- 一個人由衝動變得沉穩，由任性變得理性，不是因為接受了世俗的法則，泯滅了個性，而是因為心智成熟了，懂得怎樣用冷靜的理性溫暖人間，對全世界都溫柔起來。不要以為像冰樣冷酷， 像岩石一樣剛硬，完全不被感情所左右，就是真正的沉得住氣，那不是沉住氣，那是精神的早衰和個性的天亡，任何一個鮮活的生命都不應該達到那樣的境界。作為一個有血有肉、有思想有情感的人，我們應該呵護好自己的感性
世界，保持住自己的本色，同時懂得用理智和智慧我自己的情感，沉得住氣的人，不是看不到社會和人性的例暗面，他們既能到陰啡面又能看到人性光輝美好的一面，深請世界的殘脂和黑略，依舊能滿懷熱血地積極生活。深知人性的複雜和世界的複雜，依然不失養子之心，*敢解過被傷害過，依然思意真誠待人。 對人外熱內冷，與理性無關，人只有在對人類自身和外界環境完全喪失了信心才會那麼做，一個真誠的人。一個既能理性想考又有感性思維， 人格健全溫存署良的人，外表可方機可熱情，內心一定是火熱的。
現實世界往往會讓人很受傷，因為裡面有虛假、有陰冷、有狡詐，存在許多不堪入目的東西，你若太過天真或感性，就難免會遍體鱗傷。你若徹底向現實妥協，不再堅守自我，甘F與世俗的切同流合汙， 就會變得麻木不仁，失去人情味。如果世界寒了你的心，那就用冷靜的理性和美好的感性將它捂暖，不要任由自己冰封或沉淪。當你的內心有了暖意，你就會把這份溫暖傳遞給更多的人，撒播更多的正能量。
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