接上篇
家庭生活难免出现问题，即便出现矛盾，也要把控自己的情绪，避免产以下几种行为：
一．不该说的别说
1. 不说离婚的话。
2. 不说对方人品、性格、做事的原因。争吵的时候，夫妻一方经常攻击爱人的性格的缺点，如此以来，更使对方火冒三丈。
3. 拿对方家人说事。“都是你妈造成的”、“你父亲的脾气不好”，“你妹妹花钱太多了”，等。
4. 说起以前的旧事。明明事情已经过去，仍记在心里，重提旧账：“你总是这样”、“以前你就是”、“上一次”等话语。
二.不该做的不做
1.遇到矛盾，选择逃避。
（1）自己独自回到娘家，或者到闺蜜家暂住，或者领着孩子回到自己父母家。
（2）不在家里做饭，住宾馆。
这些行为扩大夫妻之间的裂痕。
2.冷战。不理对方，不信任由此开始。
3.大吵大闹。
三.不要争吵
婚姻中夫妻双方难免遇到问题，双方尽量避免激化已经产生的矛盾。
1. 当一方愤怒发火的时候，另一方不要“以毒攻毒”，进行猛烈地反击。
2. 该怎么对待，还像以前一样。双方不能平静地讨论问题，争吵过后，不要冷战，更不要心里忌恨，还像以前一样对待对方，有助于裂痕快速弥补。
3. 分清“诋毁”和“提醒”的区别。带着满满恨意的争吵往往将彼此双方升级为“敌我”状态，并且把最先引发的问题放在一边，纯粹为了争吵而争吵。而提醒则带有善意，里面包含了浓浓地关心和爱。
4. 不触碰对方承受底线，不给对方的心里留下阴影。每个人心里有一条底线，家庭协商与讨论的时候，尽量不要触及对方的底线。比如两个人发生矛盾，一方拿另一方的家人说事，对方最不能接受的就是两个人的问题，不要攻击的对方的家人。
5. 承认自己的缺点，肯定对方的优点。
6. 一切中心围绕争吵的矛盾点，不要左顾而言他。
7. 不提及提前的陈年旧账，避免新的矛盾产生。
四. 遇到问题，正确处理
1. 解决问题，而不逃避。既不回娘家，也不去宾馆，就着问题，面对面的讨论。
2. 遇到问题，放一放。如果心中还是有气，或者对方也在气头上，这时不妨把问题放一放，过段时间再解决。
婚姻里不是一坛碧波，总是有着大大小小的波澜，也会产生各种各样的问题，不提对方人品、不说对方家人，更不念旧帐，解决此时此刻发生的问题，才能有效化解危机，减少矛盾。
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