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三歲的孩子晚上不睡覺，如果只是不睡覺，沒有其它異常情況發生，比如哭鬧，發燒等，那就是寶寶白天睡得太多了，導致晚上睡不著。
寶寶出現這種情況，家長要對寶寶的睡眠進行調理。白天的時候，儘量讓寶寶少睡一點，沒事的時候可以多帶寶寶出去走一走，轉移下寶寶的注意力，寶寶的瞌睡自然就會少的。晚上臨睡前，不要過分刺激寶寶，儘量讓孩子睡前身心放鬆，這樣他們才能更快入睡。
嬰幼兒時期是寶寶生長髮育最快的時期，夜間體內會釋放大量的促生長激素，幫助寶寶的健康成長，而且只有通過充足的睡眠才能夠得到，所以夜間充足的睡眠對寶寶尤為重要。
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兒科醫生劉躍梅
孩子三歲晚上不睡覺怎麼辦?可以從以下幾個方面考慮：
一，白天有沒有午睡，午睡時間有沒有過長，可以適當減少午睡時間；
二，有些孩子精力比較旺盛，可以帶孩子多到外面轉轉。現在孩子大多以電視、手機、電腦為玩伴，整天窩在家裡，到外面適當釋放精力，有利於晚上睡眠；
三，是不是吃的過飽，過飽也會讓大腦處於興奮狀態，睡前最好少給孩子吃太多的東西；
四，睡前營造一個安靜的睡眠環境，給孩子講一些溫馨的兒童故事，養成早睡的習慣。
如果還不能解決，可以到醫院檢查一下微量元素，微量元素的缺乏也會影響睡眠。
我是行走的育兒袋希望能幫到你。
行走的育兒袋
白天不讓睡，晚上不能吃太多！
用戶尚玉養生堂
為什麼不睡覺💤？三歲孩子已經能夠簡單表達一些感情，問問孩子，自己也想想原因，再想解決辦法。
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