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三岁的孩子晚上不睡觉，如果只是不睡觉，没有其它异常情况发生，比如哭闹，发烧等，那就是宝宝白天睡得太多了，导致晚上睡不着。
宝宝出现这种情况，家长要对宝宝的睡眠进行调理。白天的时候，尽量让宝宝少睡一点，没事的时候可以多带宝宝出去走一走，转移下宝宝的注意力，宝宝的瞌睡自然就会少的。晚上临睡前，不要过分刺激宝宝，尽量让孩子睡前身心放松，这样他们才能更快入睡。
婴幼儿时期是宝宝生长发育最快的时期，夜间体内会释放大量的促生长激素，帮助宝宝的健康成长，而且只有通过充足的睡眠才能够得到，所以夜间充足的睡眠对宝宝尤为重要。
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儿科医生刘跃梅
孩子三岁晚上不睡觉怎么办?可以从以下几个方面考虑：
一，白天有没有午睡，午睡时间有没有过长，可以适当减少午睡时间；
二，有些孩子精力比较旺盛，可以带孩子多到外面转转。现在孩子大多以电视、手机、电脑为玩伴，整天窝在家里，到外面适当释放精力，有利于晚上睡眠；
三，是不是吃的过饱，过饱也会让大脑处于兴奋状态，睡前最好少给孩子吃太多的东西；
四，睡前营造一个安静的睡眠环境，给孩子讲一些温馨的儿童故事，养成早睡的习惯。
如果还不能解决，可以到医院检查一下微量元素，微量元素的缺乏也会影响睡眠。
我是行走的育儿袋希望能帮到你。
行走的育儿袋
白天不让睡，晚上不能吃太多！
用户尚玉养生堂
为什么不睡觉💤？三岁孩子已经能够简单表达一些感情，问问孩子，自己也想想原因，再想解决办法。
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