金思雅
每一次，每一天。
減下來以後人的整個精神狀態都發生了變化。特別是自信。
在沒減下來以前去買衣服，進到一個服裝店，人家老闆連站都不會站起來，當我問：老闆，這件衣服怎麼賣？老闆直接給我一句：我們店裡沒你穿的衣服。這種刺激經歷了好幾次，慢慢的就不怎麼逛街了，就不去了淘寶買大碼的歷程。
因為很多原因開始減肥，到現在從180多斤到現在不到140斤，前幾天老公說：去買點衣服穿吧。我說：不，我還要減，最起碼再減20斤，到那時候後我再買，你別心疼錢就行。他說：放心吧，什麼時候買我都不心疼錢。雖然他這樣說，但是我相信他還是希望我能更瘦一點，男人都是視覺動物（其實女人也喜歡長的帥的）。
所以，現在我還在努力的減肥，爭取再減個十幾二十斤的😄
不信的話，胖的朋友可以試試，真的，減下來後整個人都會覺得不一樣，身體輕快了，走在路上更自信了，孩子，老公心裡都高興了（雖然他們嘴上不說）。
其實人大部分時間就是饞不是餓，減肥關鍵是克服自己的心裡餓的感覺，那樣就事半功倍了，但是這個是說起來減到做起來難，特別是前期，所以減肥就是戰勝那個嘴饞的自己。
第一張的第一個人是180多斤的我，第二張是減了40多斤現在的我。
山東春雨
作為一個成功減肥的人，我從兩百多斤到現在的一百三十多斤，我來談談我的一些變化吧。
首先是臉型上的變化。以前是一張圓圓嗯大餅臉，現在姑且算是方形臉吧。五官突出了很多，不會再一笑眼睛就找不到了。整體上好看了很多。
其次是體型上的變化，以前大腿比水桶還粗，還挺著一個大大的將軍肚，屁股很大，整個人都快成圓柱體了，現在瘦下來了體型好了很多。
最後正所謂人靠衣裝，以前胖的時候買衣服各種困難。現在買衣服隨便買。穿上好看的衣服，人自然好看了很多。
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成功減肥的鄉村教師
就說過年這段時間吧，我瘦了17斤。人也精神了，穿衣服也有更多的選擇了，而且各種疾病也會遠離你，感覺自信心也增強了。
