脾胃溼熱，也被稱為中焦溼熱。是指溼熱蘊結脾胃，脾胃運化受阻，可見全身溼熱症狀的病理變化。多由飲食不當、過食肥胖，釀成溼熱，內蘊脾胃所致。
若是長期的這種情況的出現，勢必會對身體產生極大的影響，像什麼慢性胃炎、十二指腸潰瘍等病症都是可能發生的，那麼脾胃溼熱到底會有哪些危害呢？
一、消化不良、大小便不暢
脾胃溼熱一般是因為外邪入侵導致的，所以在某一方面，它會影響到我們的消化功能，像這個時候，通常我們的大小便都會呈現不暢的狀態，大便呈現流質狀，或者是排洩不暢的狀態。當然這個時候也是一種信號，代表著我們的脾胃現在是處於不適的狀態，是需要及時的調理的。而且當我們身體的脾胃不適的時候，不光是導致消化不良，而且當患上感冒等疾病的時候也是不易康復的，所以建議這個時候不光要注意疾病的治療，脾胃的調理也是至關重要的。
二、身體易疲倦
脾胃是我們身體最重要的消化器官，如果脾胃不適的話，身體吃下去的時候就不會及時的消化，該吸收的營養也不能及時的吸收。而且如果這段時間的飲食都是吃一些油膩等不易消化的食物的話，胃酸不能及時的把他消化，身體的營養不能及時的跟上，就會導致身體的能力等出現問題，身體出現易疲倦的狀態。
所以在脾胃溼熱的時候，建議在飲食上邊儘量吃點清淡的食物，油膩、辛辣的食物儘量少吃一點，這樣把脾胃調理好了，營養吸收正常了，身體也不會出現疲倦的狀態了。
三、影響睡眠
食物一直在胃等器官上堆積的話，勢必是會睡眠產生很大的影響。而且如果睡眠不好的話，身體不能及時的排毒，那身體的毒素也會越積越多，這樣對身體的傷害也是越來越大的。如果長時間的睡眠不好的話，微循環、消化等方面都會出現問題。如果因為脾胃不適導致的睡眠問題，建議先好好的調理脾胃，這樣才能實現良性循環。
建議在飲食和睡眠上注意調理一下，飲食上可以適當的吃一點調理脾胃的食物，睡眠上儘量早睡早起，養成良好的生活習慣。
四、嚴重會導致肝硬化等疾病
脾胃溼熱的症狀其實在醫院的診療當中是經常可以看到的，像消化科、腫瘤科、泌尿科都是可能會涉及到。像慢性胃炎。十二指腸潰瘍、肝硬化都是可能產生的疾病。脂肪肝、胃炎、膽囊息肉也是常見的病症之一。所以大家千萬不要忽視脾胃溼熱，要適當的調理才能很好預防很多疾病的發生。
而對於脾胃溼熱，中醫上有很多方子都是可以調理的，下面為大家介紹2個，調理脾胃溼熱的古方。
一、《健脾丸》
《健脾丸》為著名的消食導滯藥，因具有健脾消食之功而得名。它是根據明代王肯堂《證治準繩：類方》卷五中的“健脾丸”方加減而成的，為《保和丸》的姊妹方，小兒消化不良最為常用，此外，還用於慢性胃炎、胃神經官能症、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。
【成分】黨參、白朮(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。
【方解】方中用黨參、白朮補益脾胃以資運化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實理氣和胃。諸藥合用，補脾益胃，理氣運滯，對於脾虛食積證極為適用。
【功能主治】健脾開胃。用於脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏。
二、《參苓白朮丸》
此方是治療脾虛洩瀉的代表方劑。用於因稍進油膩食物或飲食稍多，大便次數就時顯增多，伴有不消化食物，大便時瀉時溏，遷延反覆，飲食減少，食後脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。
【成分】人參、白朮、茯苓、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗。
【功能主治】補脾胃，益肺氣。用於脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。益氣健脾，滲溼止瀉。
但是，具體該如何選擇，還是建議大家先對自身症狀，進行一個準確的辯證之後，再選擇合適自己的調理方案。
在文章最後在向大家闡述一下我的五行同調觀點：五行相生相剋，一髒失衡，則其餘五臟皆失守，身體諸多表症皆發於五臟，五臟不安就會導致五行失守，繼而導致：失眠，多夢，易驚醒，耳鳴，心慌氣短，胃脹，便溏，盜汗，溼熱鬱結，痰溼不化，肝氣鬱結，月經不調，乳腺增生，更年期綜合徵等五臟相關症狀，調理首要也不在於病急亂投醫一股腦的出現什麼就改善什麼的單一調理，需追根朔源五行同調，方可事半功倍。
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