现代年轻人由于工作忙，精神压力大，即使身体出现一些问题也不会放在心上，简单的吃点药就不再理会，但身体是革命的本钱，身体的一点病痛如不及时治疗，有可能演变成致命的危害。
32岁的滕女士在黑龙江经营一家麻辣烫店，店里生意还不错，滕女士一人也很忙，平时有个感冒发烧，也都不当一回事，可是半个月前，滕女士突然咳嗽起来，非常厉害，都无法正常入睡，因为只要一躺下就咳嗽，而且腿上还特别痒。而且浑身乏力。当时滕女士只是以为自己感冒了，就去附近的卫生院打了20多天的抗生素，但症状丝毫没有缓解，滕女士这才想起到正规医院（黑龙江中医药大学附属第一医院）检查一下。
结果检查发现：滕女士肌酐已经达到700umol/L，远远超出了正常指标。这样意味着，滕女士的肾脏已经受到严重损害，已发展为“尿毒症”。
无独有偶，这样的事件很多。。。
就拿小编身边的一名同事来说，年前突然请假了，等他回来上班一问才知是尿酸偏高。导致下肢浮肿，走不了路。这位同事，稍有有点偏胖，但最主要的原因是饮食不规律，中午饭不吃，晚饭吃很多，而且爱吃肉，晚上回去，吃完饭躺下就睡了，估计那几天的饮食较好，导致尿酸高了。
肾病综合征验证意义上来说不算一种病，它只是一种综合征，很多疾病都可以引发肾病综合症。但很多肾脏疾病、甚至是尿毒症都是由肾病综合征这些小问题慢慢演变而来的，确实不能掉以轻心。
流行病学调查表明，近30多年来慢性肾脏病已经成为一个威胁全世界公共健康的主要疾病之一。从近几年的统计来看，在发达国家中（如美国和荷兰），普通人群中约有6.5%～10%患有肾脏疾病，其中美国的肾脏病病人数已经超过2000万，而中国成人中慢性肾脏病的患病率为10.8%。这是一个多么庞大的数字。
为什么慢性肾脏病发病率增加？
1、生活物质的提高
由于经济的告诉发展，人们的物质生活水平得到显著的提升，人们摄入的食物越来越精细，富含的碳水化合物、脂肪等食物越来越多、同时食盐的摄入量叶跟着提升。都是导致慢性肾脏病发病高的原因。
2、运动少、压力大
虽然人们的物质生活提高了，但现代人背负这车贷、房贷、等一系列贷款，高度的精神压力和繁重的工作，导致越来越少的人有时间去运动。加上精神压力大，睡眠不足，抽烟喝酒等不良习惯，极易导致肥胖的产生，而肥胖也是导致发病的主要原因之一。
3、滥用药物
滥用药物或不规范用药所致的药物性肾损害也是肾病逐年增多的另一个不可轻视的原因，如止痛剂、马兜铃类药物等。
慢性肾脏病早期表现？
1、慢性肾脏病最明显的症状就是浮肿。眼睑、脸、双下肢，严重的会出现全身浮肿，同时伴有胸水、腹水等。
2、尿蛋白增多：尿中泡沫增多且不易消退，出现血尿，夜尿增多，尿量减少等症状都可能是肾脏疾病的前兆。
3、胃肠道症状，主要表现有食欲不振、恶心、呕吐、口腔有尿味
慢性肾脏病的分期
1期，GFR>90ml/min/1.73m2
2期，GFR 60-89ml/min/1.73m2
3期，GFR 30-59ml/min/1.73m2
4期，GFR 15-29ml/min/1.73m2
5期，GFR <15ml/min/1.73m2 （或已经透析者）
如何预防肾脏疾病？
1、高血压、糖尿病、高尿酸、肥胖、高血脂等都是引发肾脏疾病的潜在因素，一定要合理控制，及时治疗
2、合理饮食，以清淡为主，低盐、低糖、低嘌呤、低油。
3、监测尿常规、尿微量白蛋白及肾功能（至少每6个月一次），以便发现早期肾损害。
閱讀更多 怡諾醫生 的文章
