人活著就有壓力，有壓力心裡就會有小情緒，而男人在工作上受到的壓力，往往都容易積壓在心裡。
當夫妻關係不和睦時，內心的這一股不和諧因素，會直接影響到兩人的夫妻關係，最好的結果可能就是吵架釋放內心的不滿，最差的可能就是夫妻之間變得冷漠，互相沒有話說。
當家庭冷暴力問題來臨時，女人們總是會用吵鬧來解決，但是這並不是個好辦法，男人本就不願意理你，就算你再無理取鬧，也只是把他推得更遠罷了。麵筋家庭冷暴力，你不妨試試以下幾種辦法：
一、自我反省、找機會溝通
男人只是冷暴力，證明他心裡還是有你的，只是心裡有情緒，不願意跟你說話，這個時候女人就得自己反省一下，想想自己最近做的事有沒有比較過分的，如果有，趕緊想辦法道歉，解決。
接著，如果不是自己做錯了事，那麼就得考慮是不是因為一件小事，勾起了他心裡之前堆積的不滿，這時女人應該想辦法以溫柔的一面在男人面前，去跟他想辦法溝通，畢竟男人吃軟不吃硬，女人放下姿態，男人就不會再撂攤子了，這樣修復兩人之間的感情就容易了。
二、學會讓步、理解男人
兩個人結合本是一件需要互相磨合的過程，這其中肯定會有不合適的時候，那麼摩擦是肯定有的。既然嫁給了他，為了小家庭著想，適當的讓步也是應該的。
男人在外工作會遇到很多煩心事，都希望有個知心的人，如果你不是那個知心人，萬一成了別人，不就得不償失了，所以，得理解男人的苦楚，男人自然也會明白相處不易，這樣修復兩人之間的感情就容易了。
三、小別勝新婚，給予適當距離
家庭冷暴力其實是一段很煎熬的過程，兩個人即使在同一個屋簷，一句話也不說，即使看得到對方，也假裝看不見，這是一件很難受的事，那麼一定的分開，會讓那個男人在家裡想念你，你的離開能給他足夠的時間想清楚。
男人對你家庭冷暴力，本來就是不願意說太多，你給他一定的距離，那麼等他心軟了，你再提提過去的美好時光，這樣修復兩人之間的感情就容易了。
其實家庭冷暴力都是因為兩個人在生活上，給對方帶來了刺激，導致了不願意溝通。不管女人還是男人，都應該知道，夫妻雖然是很親密的人，但是不是說可以口無遮攔，有些話不能說就別說，傷人的話少說，容易把對方傷的體無完膚，想要一個幸福的家，學會維繫關係很重要，只要在源頭上遏制，就不會經常面對家庭冷暴力了。
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