說話，是我們每個人的基本技能。

然而，想要把話說好，卻需要經過一定量的練習，才能夠提升到我們的表達能力。其中，邏輯表達能力，則是重中之重。

你有沒有遇到以下這些情況：

• 說了一大堆話，卻還是覺得表達得不夠清楚似的；
• 在腦海裡想了很多話，最後說出來的又是另一回事；
• 文字的表述很正常，一旦即興跟別人說話就凌亂了；
• 就連聽別人說話，自己也很難捉到對方的表達重點；

這些問題，通常都會歸結於一個原因，那就是你還沒有掌握到表達的邏輯能力，

什麼是表達的邏輯？

邏輯，是我們構建表達的脈絡。在這個脈絡的支撐下，我們才能夠有序地把想說的話系統說出來，讓別人理解。

在《金字塔原理》這本書裡面，有這樣一個案例：

A對B說：

“上個星期，我去了一趟蘇黎世。你知道，蘇黎世是一個比較保守的城市。我們到一家露天餐廳吃飯，你知道嗎？在十五分鐘的時間裡，我至少見到了15個留長鬍子的人。而且，如果你在紐約的任何一座寫字樓周圍轉一圈，你就會發現幾乎沒有不留長鬍子或長頭髮的人。同樣，在倫敦，留長鬍子在多年以前，就已經是倫敦街頭的一景了。”

想一想，這段話表達的意思，到底是什麼呢？

是蘇黎世比較保守，所以留長鬍子的人，比起其他外國城市更少？還是蘇黎世這樣一個保守的城市，在留長鬍子這方面的行為，也慢慢有向其他大城市靠攏的變化趨勢呢？

你很難清楚這段話的核心思想是什麼。

當你覺得這段話好像可以理解成這個意思，又可以理解成那個意思時，這就說明，這段話的表達邏輯不是很清晰。

那正確的表達應該怎樣呢？同樣是這段話，你可以這麼說：

“上個星期，我去了一趟蘇黎世。沒想到，現在男人留長鬍子或者長頭髮，已經慢慢變得這麼普遍了。蘇黎世這麼保守的城市，我們在一家露天餐廳吃飯的那十五分鐘裡，我至少見到了15個留長鬍子的人。更不用說，你在紐約的任何一座寫字樓周圍轉一圈，你都會發現幾乎沒有不留長鬍子或長頭髮的人。而在倫敦，留長鬍子在多年以前，就已經是倫敦街頭的一景了。”

這樣表達，是不是清晰明瞭，別人一聽就知道你在說什麼呢？

為什麼會有這樣的差別？

因為修改後的那段話，是按照某個“邏輯順序”在進行表達的，而這個順序就是先“表明觀點”，再“舉例說明”。

這就是表達的邏輯了。

為什麼你的表達有問題？

表達，就是一種輸出觀點的行為。

當你心中裝著一個觀點，不管你是想通過這個觀點影響別人，還是想讓別人瞭解到你的觀點，獲得思想的交流，你都要把它表達出來。

那為什麼，很多人在表達這件事上，會感到這麼吃力呢？

原因大概有三個：

1，沒有生成可以表達的觀點；

例如，聽到朋友離婚了，儘管你會很驚訝，但也許你不知道針對這件事，要發表什麼樣的看法。到底是覺得朋友離婚是一件好事，還是覺得朋友離婚是一種不智的行為呢？

當你對事情還沒有相應的瞭解，或者缺乏足夠的知識儲備，你就很難生成相關的觀點了。

不同的事情，會給我們留下不同的觀感。基於這些觀感，我們就能夠發表出自己的觀點。

然而，如果一件事情給我們留下的觀感比較雜亂，而我們又不知道要以哪個觀感為中心去表達，什麼都想說，什麼都要說，這時我們就很難梳理出一個核心頭緒，把話說出來了。

3，不懂得把觀感轉化為語句；

語句是觀感的載體。當我們產生一種某種情緒，而我們想要把這種觀感表達出來，就需要找到對應的語句，運用這個載體把抽象的觀感轉化為清晰的描述。

如果你的大腦，沒有儲存足夠多的載體，不管是找不到恰當的語句，還是缺少表達的語法規則，那即便你心裡有話，有再多的觀感，也很難通過載體，清晰地把話說出來。

很多人不會說話，或者說不好話，都是在這三方面出現問題。

一個說話高手，在某些時候，都會遇到陷入這種狀態，只是他們能夠迅速反應，調整過來而已。

這其中的調整能力，就是表達的邏輯。有了這些邏輯表達的框架，我們就能夠更好地組織語言，發表觀點。

記住，我們思維的邏輯能力，跟表達的邏輯能力，儘管兩者是想通的，但實現的方式，卻是調動了大腦的兩個不同區域。前者是前額葉皮層，後者是運動性語言中樞。

不管你思維的邏輯能力多麼厲害，在表達方面的邏輯能力，你都需要去鍛鍊，去找感覺，去積累經驗。

例如這個題目：A、C、？、G、I，問號是什麼字母？我們一眼看上去，就瞬間思考出答案，這是思維的邏輯能力。

然而，如果讓我們解釋，為什麼問號是字母“E”，那這時候，你就要構建觀點，然後組織語言，最後才能把話表達出來。

而這個過程，就是表達邏輯能力的運用。

想一想，針對這個題目，如果你覺得自己無法流暢地解釋到，得出這個答案的思考過程，那是不是跟上文說到的那三個原因有關呢？

想要解決這個問題，你就必須要提高和運用你的邏輯表達能力。

懂得確立你的觀點

根據《金字塔原理》一書的內容，在構建我們表達的第一步，就是要首先亮明自己的觀點。

有了這個觀點“提綱挈領”的帶頭作用，那接下來第二步，就是進一步用例證，或者用具體的解釋來闡明這個觀點。

如“我覺得上海迪士尼沒什麼好玩”，這是你要表達的觀點，也是第一步。

而第二步，就是基於這個觀點，再進一步說明，如：

“去那裡遊玩的人太多，排隊一個小時，只玩個一兩分鐘，遊樂設施又不是特別吸引，沒什麼意思，而且裡面的東西價格又貴，簡直就是坑人。”（純屬舉例，對上海迪士尼樂園並無惡意）

至此，你這一輪的表達，就已經完成了。這樣看，似乎並沒有什麼難度。

然而，真正有難度的是，想要解決無話可說的困擾，在你發表觀點之前，還有一步需要你去做，那就是確立你的觀點。

你首先要確立好你的觀點，你才能夠把它表達出來。如果你連想要表達的觀點都沒有，接下來你就很難有話可說。

那你是怎麼得出“上海迪士尼不好玩”這個觀點的呢？

先說一說我們表達的運作流程，大概分為五個步驟：

1，外界刺激；

2，獲得觀感；

3，運用載體；

4，組織語言；

5，開口表達；

因為你去了上海迪士尼，玩了一圈（外界刺激），而這個過程留給你某種情緒（獲得觀感），然後你想把這種情緒通過語言發洩出來（運用載體），於是你就抽取其中比較有代表性的經歷（組織語言），再給朋友說出來（開口表達）。

也就是說，你的觀感、情緒或感覺，就是你生成觀點的重要因素。

如果你直接描述“外界刺激”，你可以說“我昨天去了上海迪士尼玩”。但如果你想通過這件事表達自己的觀點，你就要清楚知道，你去迪士尼遊玩到底獲得了什麼感覺。然後基於這種感覺，運用相關的載體，去把你的思想表達出來。

所以，在你發表觀點之前，你一定要了解自己對於觸碰到的“外界刺激”，到底獲得了有什麼樣的觀感。

例如別人問你一個問題：“你覺得美好的人生應該要怎麼過？”你首先就要對“美好的人生”這個外界刺激，產生相應的感覺。

在你腦海當中，“美好的人生”應該是什麼樣子呢？你對它的定義越是具體，你給自己留下的感覺也就越是清晰，你基於這個感覺，也就能生成自己的觀點了。

畢竟，“沒有了解，也就沒有發言權”。

找到表達的切入點

有了觀點之後，你還需要進一步闡明這個觀點，這個表達才算完整。

而很多人都有這樣的問題，就是說完觀點之後，讓他解釋一下為什麼會得出這個觀點，他就說得吞吞吐吐了。

對於這些人來說，表明觀點是一件很容易的事，一兩句話就完事了，如“我就覺得上海迪士尼不好玩”，“我就是認為這個人不是好人”，“這本書我就是覺得不好。”

但想要長篇大論地闡述得出這個觀點的“前因後果”，就相對比較困難了。因為他們無法從雜亂的觀感當中，按照某個邏輯順序，整理出頭緒，找到要表達的方向。

例如逛了一圈上海迪士尼，獲得一個“不好玩”的觀感，那怎麼才能把這個“不好玩”，具體表達出來呢？

這時就需要你從遊玩過程的眾多經歷當中，找到一些具有代表性的事例，然後通過相應的載體，將其表達出來。

這就是表達切入點的選擇。

你可以玩機動遊戲的體會入手講述，也可以從場內的環境設施說出你的感覺，更可以綜合起來，把這些因素有機地組織在一起去說。

我們要表達的觀點，一般只有兩種性質：肯定性論述和否定性論述，除非你不想讓別人知道你的觀點，你才有“顧左右而言他”的忽略回答，或者對觀點有所保留，才採取“中立回答”。

所以，你覺得上海迪士尼不好玩，這是一個否定的觀點，那麼你就要找出一些否定的事例，去闡述這個觀點；你覺得美好的人生應該每一天都過得多姿多彩，這是一個肯定的觀點，那麼你就要找出一些肯定的事例，來說明怎麼過得多姿多彩，才算美好的人生。

找到表達的入手點，接下來就是語言的組織。

組織表達的語句

很多人說話不流暢，其中一個原因就是載體的運用，不太熟悉。

例如外界讓你產生一種愉悅的情緒，你可以用“高興”，“快樂”，“開心”這些詞語作為載體，把這種抽象的情緒轉化為清晰可見的描述。

如果你的腦袋裡，沒有儲備到足夠的這些載體，如同讓我們用外語去表達自己喜悅的心情那樣，我們也就無法開口了。

與此同時，對語言語法規則的熟悉運用，也能夠提升我們組織語言的表達能力。

你要闡述一個問題，為了讓表達有種層次分明的效果，你首先要懂得運用“首先”，“接著”，“最後”這些連接詞，有規則地把你要表達的觀點串聯起來；或者要運用“因為”，“所以”這些邏輯關係詞，把背後的理由講述出來。

針對“上海迪士尼不好玩”這個觀點，找到切入點後，你也就有兩種闡述觀點的語言組織形式：

1，首先樂園人太多了，玩哪個機動遊戲都要排隊一個小時，而且只玩個一兩分鐘，沒意思。然後裡面的東西價格又貴，吃個飯都要上百元，簡直就是坑人。最後就是樂園的表演比較普通，沒有給人眼前一亮的特別感覺，特色不夠。這個樣子，還有什麼好玩的感覺呢？

2，因為在樂園遊玩的人實在太多了，玩什麼機動遊戲都要排很久的隊，而且裡面的東西價格又貴，吃個飯都要上百元，還有就是安排的表演環節比較普通，特色不夠，所以這個遊樂園給我的感覺就不是那麼好玩了。

通過這些載體，你把想要的語言組織起來，是不是更具邏輯呢？

如果你缺乏這些載體，或者不熟悉怎麼去運用這些載體，你就很難把自己的思想有機地組織起來了，說話也就缺乏邏輯。

這也是為什麼在閱讀潛移默化的作用下，再去多說多練，會提升我們的表達能力，就是這個原因。

因為閱讀能夠擴展我們的表達載體，豐富我們的表達句式

所以多閱讀，尤其經常用朗讀的方式去“閱讀”，那我們就會培養出自己運用不同語句去表達的語感習慣。

同時，積累不同場景的表達框架，好比面試自我介紹的表達框架，上臺致辭的表達框架，述職彙報的表達框架等等，我們說起話來就會更加得心應手。

有了這些準備，這時組織語言去闡述我們的思想，也就不是什麼難事了。

鍛鍊邏輯表達的三種方式

想要提高我們的邏輯表達能力，多說多練，是唯一的方式。

我們說話必須具有邏輯性，要經過組織，一是一，二是二，主次分明，重點突出，這樣的表達才能取得效果。

那有什麼方法可以培養自己說話的邏輯性呢？大概有三種方式：

1，經常思考說話之間的關聯性；

聽一段話，讀一篇文章，不要只留意表面的內容，最好要揣摩這段話要表達的核心觀點，思考這篇文章的上下文，是怎麼構成有機的整體的。

找到這段話或者這篇文章的邏輯脈絡，想一想換做自己，可以怎麼說出來，當有了這些動腦筋的經驗之後，下一次你面對類似的情況，你也知道怎麼表達了。

2，多閱讀，最好是朗讀；

朗讀可以提升我們大腦的語感。有些話我們之所以能夠脫口而出，找到表達的載體，而沒有語法錯誤，就是因為是語感在起作用。

想要讓自己的表達流利順暢，提升你的語感，是最好的方式。而經常朗讀不同類型的文章，例如你想提高你論述的表達能力，就多讀一讀論說文；想提高你抒情方面的表達能力，就多讀一讀抒情文，你就積累到相關的語感，幫助表達了。

3，寫下來，再說出來；

寫文章的表達，跟我們說話的表達，不是一回事。所以就算我們寫作能力再強，如果我們不去開口鍛鍊口才，我們的口頭表達能力，還是不會取得進步。

但是，寫作能夠強化我們的思維能力，讓我們在大腦中形成思考如何表達的習慣。

當我們有了這種思維習慣後，只要經常把思考的結果轉化為口頭語言，就是不斷開口去講述思考的結果，那我們思維就會跟嘴巴連在一起，從而形成自然強大的有機“表達體”。

經過這些方式的鍛鍊，我們的邏輯表達能力，就會獲得顯著的提升了。

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關鍵字: 表達能力 提升 倫敦