tuoshan
日本经历过上个世纪90年代房产泡沫经济崩盘后，曾经连续20多年处于通货紧缩的状态，自从2013年安倍经济后才有所缓和。
此文就先从世界各个发达国家之间的物价比较入手，先来探讨一下日本的物价水平究竟处于什么位置，然后再来具体看几个日本人家庭的实际开销案例。
首先来看瑞士银行在2018年，针对全球77个城市进行的调研，对各城市居民的物价水平、收入水平、购买力水平进行排名。
自1971年瑞银公布价格与薪酬报告的第一版以来，已有17次版本更新。另外鉴于住房是影响生活成本的重要因素，这份排名还把指数分为包含租金与否两种。
从上表中可以看出，高居首位的是瑞士的苏黎世与日内瓦，接下来是北欧的奥斯陆，哥本哈根，然后是美国纽约，日本东京排位第六。
顺便说，北京与上海在这份排名种位列第46与第47位，而排名最靠后的三个城市分别是乌克兰的基辅，尼日利亚的拉各斯，以及埃及的开罗。
但是值得注意的是，苏黎世虽然在排名中位列全球生活成本最高国家的榜首，但其高收入和高福利却足以让苏黎世人尽享欧洲的湖光山色。按照瑞银的计算，如果你想要购买一台iPhoneX，苏黎世人只需工作38.2小时，纽约人54.1小时，北京人则需要314.3小时。如果你在排名最末（77名）的开罗生活，则需为此工作1066小时，是苏黎世人的28倍。
下面再来看看这些城市的实际具体物价如何。
根据美世进行的2018年生活成本大调查，一条牛仔裤在新加波和纽约大概只需要100美元出头，在东京是120美元左右，而在上海，一条则要140美元。
而一杯咖啡在纽约只要2.5美元，在东京和伦敦也不过4美元，而上海却需要6美元，在香港甚至需要超过7美元。通过这两组实物对比，我们不难发现在中国大城市过小资生活，成本还是蛮高的。
看完这些宏观数据对比后，咱们再回来看看日本的情况如何。
首先登场的是日本几个大的行政区域的消费支出统计，其中关东地域因为包含东京，所以位列全国榜首，月平均生活开销为32万4千日元，约合2万人民币。其他地区的数值，感兴趣的朋友可以自行除以16，即可得到大约的人民币价值。
而从年龄段区分来看，孩子读大学的50岁家庭无疑负担最重，全国平均的月开销甚至超过了关东地区的平均，达到了约2万1千人民币。而29岁以下则平均只有1万3千人民币左右。
最后咱们再来看几个实际的日本人家庭的开销例子
第一个例子是一对来自东京的夫妇，丈夫X桑 37岁是公司职员，年薪450万日元，约27万人民币，妻子36岁在家带孩子的同时做兼职，年收60万日元，约3.6万人民币。
家庭年收入共计510万日元，约31万人民币。有两个孩子，儿子小学一年级，女儿4岁在上幼儿园。
那么这对夫妇的月收入，包含儿童补贴款后是35万日元。
开销的最大头是居住费用，每个月12万日元。其他其次是教育费5万，伙食费4万，还有杂七杂八的开销，最终结果就是一个月下来只能存款1万日元，区区的600元人民币，基本属于月光族。
就算把手机通讯费，保险费，兴趣爱好的费用各消减1万日元，也不过只能月存款2400元人民币左右，一年到头大概可以攒下3万人民币的样子。
第二个例子也是来自一个四口之家，只不过妻子也上班工作。
丈夫Y桑 36岁是公司职员，妻子33岁也是公司职员。家里有7岁的儿子与5岁的女儿，居住的公寓是租住的。
Y桑的家庭月收入是49万日元，约3万人民币。但是因为房子租金与伙食费较上一个例子偏高，最终一个月也只能剩下约1200元人民币。
不过所幸Y桑家庭把每年的奖金都攒下来，所以家庭储蓄有700万日元，大约合40多万人民币左右。
通过上面的宏观数据分析，以及实际例子比较，我们不难得出结论：日本物价虽然偏高，但在世界范围内看也不算最高。30多岁的家庭在养育两个孩子的前提下，很难攒下存款。相比之下与中国的一线城市也有相似之处，所不同的是，在中国不过小资生活也能存活。
最后再来谈谈笔者的亲身体验，学生时代虽然住过的美国洛杉矶，日本的东京，但花销比较节省尚且看不出很大差别。工作以后驻在过伦敦，出差去过法国，德国，比利时等地，整体感觉欧洲的伙食费比日本贵得多（除去全世界一致的junk food chain），一顿像模像样的晚餐，西欧国家动不动就要300元起跳，就算自己采购食材在家里烹饪，也感觉比在东京贵。而像埃及，柬埔寨，墨西哥，秘鲁这些国家，物价确实便宜，有点像中国90年代的感觉。
司马看日本
日本物价高，或许已经成为了过去式而已，这里的认知或许有错的地方。十几年前按照中国的水平来说，日本的物价确实是很高。但是以现在的观念再看待日本物价的话，或许也不是想象中的高，当然这里并非说日本消费很低，毕竟是发达国家，从平均水平来讲，还是比我国要高的。在日本生活，让人拼命的不仅仅是物价。
日本生活的费用
这里就以东京为例吧，毕竟作为日本全国消费最高的地方，如果这个地方的消费能够接受的话，那么全日本的消费其实都可以接受了。
上图是在东京一个人的每月支出（20~30岁的年轻人），大约是16万日元左右（约8400RMB）左右。当然上述调查的结果只是一个平均的数值而已，有钱的就多花一点，没钱的就少花一点。从调查的明细上来看，主要分为下面几项：
租房：75000日元（约4500RMB）
饮食：27000日元（约1600RMB）
水电：8000日元（约500RMB）
通信：10000日元（约600RMB）
社交：19000日元（约1100RMB）
娱乐：13000日元（约750RMB）
消耗品等：6000日元（约360RMB）
刚才也说了，上述费用由于个人的生活方式不同，最终的花费也不一样，租房可以找一个较为便宜的，大约5万左右的就可以了，社交方面尽量减少，所以基本上11万日元左右就可以了。
日常消费
上图是日本某连锁饮食店铺的菜单，其中有我们常说的“牛肉饭”，普通的一份在380日元，大约22RMB。这家店铺在去年涨了几块钱，据说是久违十几年的涨价。
蔬菜其实是日本较为贵的一项支出了，如上图，一根萝卜大是299日元，大约为18RMB，不过确实是挺好吃的。
当然，也有一些便宜的蔬菜可以选择。
也有一些超市卖低价的便当，同样可以选择。日本的超市一般在晚上九点以后，会有打折，平时的便当或者食用品可以有50%的折扣。
日本人为何会拼命生活？
其实在日本生活还好，并不会为那么多事情操心，比如公共设施、医疗等方面。但是为何日本被世界上认为是最累的一个民族呢？其实从日本人自杀的理由中可以看出一二。
学生自杀的理由有下面几个：
受到欺负；
网络暴力；
被他人孤立；
经济问题；
考试失败；
找不到工作；
成年人主要有下面几项：
健康问题（主要是精神上的）；
贫困、破产导致经济状况恶化；
家庭问题；
工作人际关系；
从上面可以看出，日本人对于“来自社会上的压力”很是关注，这就是所谓的集体主义。在海外经常会看到我行我素之人，但是在日本很少有这样的人存在，在日本生活要遵守很多条条框框，也就是所谓的社会惯例。除此之外，劳动时间（比如加班文化）较长也是日本人幸福感低的原因之一。有一个词语叫做“社畜”，就是说那些被公司圈养如同“牲口”一样的白领群体。
还有另外一个无法克服的原因，那就是“自然灾害”。在日本地震已经是稀疏平常，其他的如台风、暴雪更是每年都会遭遇。去年发生北海道地震、北海道大雪、中部洪水等，这些都每天影响着日本人的思维。所以日本人会有谨小慎微的性格，无论在哪里，都会带很多东西，就是以防不测。
部分文章介绍：
《日本要收取二维码使用费？真相究竟如何！》
《日本的不可思议：你的常识在日本行不通！》
《谈日本人国民性：“忍”并非本意，“嫉妒”与生俱来？！》
日本二三事
日本的中低收入就30万日元了。所以日本女孩子要求男人必须年收入过400万日元，24万人民币。但是一个日本有门槛的职位，比如CPA注册会计师，年收入就在600万以上了，36万人民币。
日本人下班后，回家之前会喜欢去喝个小酒。二两一壶酒，一碟小凉菜，一个菜，一般合计1000日元，60人民币。吃个中午饭，也就50以内。日本物价高和日本人节俭，我相信后者。日本不少自助餐就500-800日元，30-50人民币。中国没有50吃不到自助餐吧。所以日本高消费不过是个误解。日本在中国的无印良品是我一直喜欢的。它那一件衬衣就100多人民币，和雅戈尔的比比？
日本的房子，很不错的高档公寓，在东京，5000万日元，300万人民币，有110平米了，相当于国内150平米建筑面积。贵吗。同样的房子在北京上海8-10万一平米建面。
日本人的工作那是认真。早上9:00，到下午5:30，中间修一小时。但是执行一年含双休在内127天休息日。进公司满两年就20天休假。最少半天起休。拼命吗。你一周有两天吗，一年有127天吗，有20天年休吗。韩国刚公布每周不得超过52小时工作。这才血星呢。
拼命一般说的是中国人。拼命是拼命，一直都是，赢日本，还得靠美国人的小胖子。
大舟财经观
日本的物价高是众所周知的，不过即便是在如此高物价的情况之下，日本大多数民众依然能够活得好好的。有的是拼命活，有的是努力活，当然也有不少人是在苟且地活。
说日本物价高或许很多人没有概念，但是只要与中国现在的物价一比较就可以看出日本物价的实际情形。在中国，即便是北京、上海这样的特大城市，吃一顿便饭也就20-30元左右，而日本至少需要40人民币左右。正常情况下，中国大陆剪头发大概需要20元左右，日本则需要200元左右.......等等诸如此类。
即便如此，日本的工薪阶层依然可以正常地生活，因为日本除了高物价之外，也有比较亲民的商品。比如日本有专门针对平民消费的100元店和300元店以及1000元店。在这些亲民商店消费，即使算上百分之八的消费税，对于日本普通老百姓来说都是承受得起的。
从主观来讲，日本人是非常勤奋的，因此，即便总收入不高，他们也会竭尽所能去完成工作以获得报酬，所以，到了日本会发现日本的流浪乞讨者是非常少的。
青年史学家
日本物价高谁说的，日本人挣的多怎么没听说过呢。前几天听朋友聊，说他去剪头发，理发店的老板说己经20多年了都是那个价格一直没有变，而我的这位朋友己经在他家剪了4年多的头发一直是那个价位。我想如果要是在我们的国家，这个关系到每位老百姓最基础的民生生活不知能否改变不？
手机用户放飞的燕子
没去过日本，日本鬼子是如何拼命活着的不知道。
我只知道我已经好久没有周末和节假日了，2004年下岗，自谋职业，现在儿子在上大学，银行贷款还没还完，已经没有爱好，只是加班赚钱了。
白丁81228
去过日本吗？我一直往返上海和日本。就拿蔬菜来说。价看似比上海贵。但是日本都是已经分拣完毕的净菜，单独包装，回来冲一下就可以直接下锅。分摊下来，其实和上海差不多。
雨泡沫888
日本物价不高，人家工资也不少。你去一次就知道了。现在我觉得跟天津物价差不多。我跟我老公在这出去吃饭也得200多，在日本也一样。
游戏1484
举个例子来比较，日本人一般收入是35-40万左右，这就是工薪阶层的水平！日元一万一张，40张！中国一般工薪阶层月收入4000左右，忽略北上广，咱就说一般水平地区！一百一张也是40张！
日元1万也就是一张票能够一家子出去海吃一顿（在日本大阪我们一家三口吃烤肉，连吃带喝饱饱的8500日元）一张票够了！在中国呢？一家三口出去吃一顿别说高档的，一般的中餐厅，一张票肯定不够！ 日本许多的消费看似贵其实是拿我们的收入着换成汇率来看的，但在日本生活其实没咱们那么大压力！
租房子一个月大概7-8万日元，7-8张票子，在中国呢？少说也得1000-1500左右吧……哪边消费高还用说吗？
日本许多年物价几乎没怎么变过，我们呢？日本景区的门票几百日元，合算成人民币也就几十元，在国内可能吗？我带孩子去东京迪士尼，成人门票7200日元（好像）比国内便宜，在某宝淘还有优惠！
日本医疗：孩子几乎是免费的，剩下的我就不说了！谁让人家是发达国家，我们还在发展中呢……
芮缘平安磊山120151180
笑死我了，你出国过吗，还美国治安好？美国每年枪案死的老百姓至少一万，1970年以来死于枪案的超过54万人，比同期对外战争死的还多。凶杀案发案率是中国60倍左右。美国60%的成年人存款不足1000美元，其中38%为0元。美国补一颗牙将近一万人民币，我撑到回国，国内不到800；一个肠镜合人民币六万六，国内三甲医院700；去医院挂号费100美刀（听听你心跳就这么多钱），救护车1000—2000美刀；一套ct20000人民币（3000美刀），中国才270；一个心脏搭桥手术，美国要快800万人民币（116万美刀），中国才5万人民币。西海岸好几个州的美国人专门坐飞机往返上海看病，算上机票和旅费居然更便宜，上海已经有专门做这个的中介了。消防车出动一次200美刀，不给钱看着你家烧成白地；芝加哥警方前几天宣布，911已经不接“抢劫、入室盗窃等轻微犯罪”的警了，你报警警察不管。
