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通過這一點不能夠判別你的體質，通過你的症狀來看，你屬於氣不足引起的，氣分為好多種，胃氣，脾氣，腎氣，肺氣等。氣不足有大部分原因是因為生活習慣不規律造成的，熬夜，不運動，不吃早飯，或者吃飯不規律，等原因形成的。大部分人一說到氣虛，就需要補腎，並不是虛了就需要補，氣不足還有一個原因是不通造成的，就是脾氣大，情緒不好，怒傷肝，會造成肝氣鬱結，而氣血又是相輔相成的，一個淤另外一個肯定也會不通的，就像水管一樣，越堵就越堵。那麼身體就開始出現各種問題，小問題變成大問題。所以身體出現任何一個小毛病的變化，都要去改善，等到變成大問題的時候，那就醫院見。對待自己的身體就像對待自己的孩子一樣，要有耐心，要去發現問題，不要只去注重疾病，疾病的形成一定是一些無關緊要的小問題累積形成的。我遇到的很多人都問這個病怎麼治，那個病怎麼治，為什麼會的這種病。想治病，首先的調理你的生活習慣，飲食習慣。這是毋庸置疑的，病是需要調理的，只有把身體的免疫力調理好的，病就跑了。雖然一字之差，區別很大，想要改善身體，任何人幫不了你，你只有自己幫助自己，如果不改變你的生活習慣，就是病好了，以後還會復發
求醫生不如求自己
很多人可能不知道，記憶不好跟你的脾胃有關，找中醫調理一下看看效果如何。
小易觀
年輕人出現這種情況，可能會有缺鐵性貧血。去醫院內科看看查一下血常規。
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