主講嘉賓
談馨媛
擅長：呼吸系統及內科常見病、多發病的中西醫結合診療。如慢性阻塞性肺病、肺心病、支氣管哮喘、肺部感染、支氣管擴張等呼吸系統疾病的診療常規，熟練掌握呼吸系統危重病人搶救治療，熟悉掌握電子支氣管鏡、肺功能檢查等操作。
現在正值流感高發期，有的朋友在家裡全員戒備，但有的卻說，流感只不過是重感冒，多喝幾包板藍根，再用食醋燻一下就妥妥的了。
這……都是真的嗎？別瞎猜啦，一起來聽聽醫生的專業答疑吧！
敲黑板！流感≠重感冒
流感跟重感冒不一樣，平常我們講的重感冒只是症狀相對嚴重的普通感冒，這與流感的病原體不同，所導致的症狀也有差別。
流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有較強的傳染性。
除了常見的感冒、發燒（39℃以下，發熱持續時間為1-2天）等症狀，如果還伴有高熱（39-40℃，發熱持續時間達到3-5天）、頭痛，明顯的肌肉痠痛和疲倦乏力，或者咳嗽咳痰，甚至胸痛等，就需要特別警惕，因為這很有可能感染上流感。
如果身邊的家人、朋友和同事等也出現相似症狀，應快速採取必要的防護措施。
聽說流感還有可怕的併發症？
網上流傳的“EB型流感”又是何方神聖？
流感的常見併發症有中耳炎、肺炎、心肌炎、腦膜炎等。
一般來說，如果身體健壯的人感染上流感，經歷3到4天的病程後會慢慢好轉。
可如果病毒的毒性非常強，或者本身的抵抗能力比較弱，很可能會快速惡化成肺炎，甚至腦炎。
近期也有一些關於壞死性腦炎的病例報道，這種併發症多發於兒童，需要警惕但也無需過度驚慌，畢竟這些還是少數的情況。
最重要的還是，一旦確定或者疑似感染流感，都要積極就診。
在發病48小時內儘早服用抗病毒的藥物，療效最為理想。拖的時間越長，對病情越不利。
但流感的流行跟EB病毒是沒關係的，流感就是由甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四種類型的病毒引起的。
確實存在這種EB病毒，通常多發於小朋友的口咽部，但它跟流感沒有關係。
建議經常在人口密集地方工作的人，或者抵抗力較差的老年人和小朋友，可以到防疫站接種流感疫苗，這能夠有效地減弱我們感染這種亞型流感病毒的幾率。
喝板藍根、食醋燻屋能趕走流感？誤區！
這些都是民間流行的說法，事實上並沒有大的作用。
此前在SARS、禽流感期間，都會出現囤積板藍根的炒作情況。
但我們要認清一個事實，流感是由於病毒感染引起的，而板藍根的主要作用在於清熱解毒，適用於喉嚨腫痛和急性咽喉炎的患者。
所以無論從西醫的藥理學方面講，還是從中醫的藥性上說，用板藍根來防治感冒都不是十分適合。
至於食醋，因為裡面的醋酸含量比較低，所以它的預防、殺菌作用也不是非常理想。
其實我們也不一定要用食醋燻屋，可以在晚上的時候倒一點進熱水裡，用來泡腳，一定程度上能起到溫通經絡、預防感冒的作用。
名醫教路
預防流感，用這兩味！
如果流感症狀比較嚴重，不如高熱不退、精神很差等，就需要一些補液支持和降溫處理，所以留院觀察更合適。
如果症狀相對輕微，及時就診後多加休息，因為疲勞會導致免疫力低下，容易加重病情。家裡有老人和小孩的話，更要注意戴口罩並保證室內的空氣流通，當然中藥的防治也很重要。
預防流感，可以選用一些藥食同源的食材。
比如說蔥白，即取大蔥白色的部分，在家裡就可以用適量蔥白與生薑煲水喝，它對於通陽、解表都有用處。
蔥白
如果我們尤其是小朋友不太喜歡這種味道的話，也可以選用紫蘇。
在中醫裡，紫蘇本來就可以入藥用來治療感冒。所以我們在煲雞肉、瘦肉湯時，都可以加入適量紫蘇葉，又香又好吃，還能預防感冒哦。
紫蘇
通訊員：朱海媚
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